Malattia renale cronica; Si tratta di un problema sanitario comune, che viene rilevato tardi, comporta un grande onere economico per il paziente e per il Paese e può essere trattato con i metodi giusti. Sebbene la malattia renale cronica non possa essere diagnosticata in base ai disturbi lamentati dai pazienti, la minzione frequente durante la notte e lo sviluppo di edema possono essere segni premonitori di insufficienza renale. Alcune misure preventive possono essere adottate per evitare di contrarre la malattia. Prof. del Dipartimento di Medicina Interna e Nefrologia. Dott. Şehmus Özmen ha suggerito di proteggersi dalle malattie renali in 8 passaggi.
1- Il consumo di acqua non deve essere trascurato
Il consumo di acqua è molto importante per proteggere i reni salute. Particolare attenzione va posta a non disidratarsi, ad eliminare la perdita di appetito, ad alimentarsi correttamente, alle perdite di liquidi dovute a diarrea e vomito e a reintegrare i liquidi persi. Sebbene non sia una regola assoluta per le persone sane, in genere si consiglia di consumare 2-3 litri di liquidi al giorno.
2- Il valore della pressione sanguigna dovrebbe essere sotto controllo.
In caso di insufficienza renale, uno dei fattori più importanti nella sua insorgenza e progressione è l'ipertensione. È noto che nel nostro Paese una persona su tre soffre di ipertensione e solo un paziente su tre riceve cure. Il controllo della pressione sanguigna è uno dei punti importanti nella prevenzione dell’insufficienza renale. Pertanto, i pazienti ipertesi dovrebbero essere seguiti sotto la supervisione di un medico.
3- Il consumo di sale dovrebbe essere limitato
Il consumo medio giornaliero di sale raccomandato per una persona sana individui è di 5-6 grammi, anche se dovrebbe essere inferiore, il consumo giornaliero di sale in Turchia è di circa 15-16 grammi. Un consumo eccessivo di sale è associato a ipertensione, malattie cardiache, edema e malattie renali. Per proteggere la salute dei reni, i pazienti e gli adulti sani dovrebbero ridurre il consumo di sale.
4- I diabetici dovrebbero prestare attenzione al livello di zucchero nel sangue
Il diabete è il la causa più importante di insufficienza renale cronica. Causa insufficienza renale in un paziente su tre. Controllare lo zucchero nel sangue nei pazienti diabetici, cioè mantenerlo a valori target, è uno dei fattori più importanti nella prevenzione delle malattie renali.
5- Arm l'estero deve essere trattato
Il colesterolo è noto per essere un fattore di rischio per l'occlusione vascolare. Anche le occlusioni vascolari causate dal diabete e dall'ipertensione influiscono negativamente sui reni. Per questo motivo è importante controllare il colesterolo, soprattutto nei pazienti con diabete e ipertensione.
6. Non bisogna dimenticare che il fumo provoca malattie renali
Il fumo, che è la causa o l'innesco di molte malattie, influisce negativamente anche sulla salute dei reni. Smettere di fumare è un fattore importante che impedisce la progressione della malattia renale cronica. Poiché il fumo aumenta la pressione sanguigna, provoca coaguli di sangue e occlusione vascolare. Questa situazione scatena malattie renali.
7- L'attività fisica è una delle precauzioni da prendere
Lo sport e l'esercizio fisico sono importanti per la salute del corpo. L’attività fisica regolare è uno dei fattori più importanti nella prevenzione dell’obesità. Considerando che l'obesità avrà una stretta relazione con il diabete e l'ipertensione o avrà un impatto negativo sulla salute dei reni in altri modi, l'attività fisica può essere considerata una delle precauzioni da prendere.
8- Non necessaria. l'uso di farmaci dovrebbe essere evitato
Il consumo non necessario di farmaci è una causa importante di malattie renali. Teoricamente, tutti i farmaci possono influenzare negativamente la funzione renale. Tuttavia, gli antidolorifici antinfiammatori, alcuni antibiotici e i mezzi di contrasto utilizzati nell’angiografia o nella tomografia danneggiano i reni. Se è necessario utilizzarlo, è necessario controllare preventivamente la funzionalità renale. Sarà utile per le persone con malattia renale cronica o ad alto rischio sottoporsi a controlli regolari da un nefrologo per proteggere la salute dei propri reni.
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