Dieta Mediterranea e Salute della Pelle

Da anni si registra un intenso interesse per gli effetti della dieta sulle malattie della pelle come la psoriasi (psoriasi), l'acne, le allergie e l'eczema.
È noto che alcune diete hanno un effetto benefico su malattie come la psoriasi .
Nonostante le risposte scientifiche specifiche attese, i dermatologi generalmente raccomandano
una dieta sana ed equilibrata insieme ad una perdita di peso se necessario.
Tuttavia, generalmente sono pochi i dermatologi che raccomandano una dieta specifica.
Tuttavia, ora ci sono alcune raccomandazioni dietetiche specifiche e tra queste diete la dieta mediterranea è accettata come regime alimentare sano.
Questa dieta comprende principalmente alimenti come verdure di origine vegetale, frutta, cereali integrali, legumi e noci. Altre raccomandazioni includono grassi sani come l'olio d'oliva e l'olio di canola in sostituzione del burro nella dieta mediterranea, l'uso di spezie ed erbe aromatiche al posto del sale e degli alimenti aromatizzanti e il consumo di carne rossa non più di poche volte al mese. Molte malattie della pelle come la psoriasi
sono malattie infiammatorie croniche e la dieta mediterranea può ridurre il rischio di sindrome metabolica e malattie cardiovascolari riducendo
l’infiammazione cronica. Autori come Phan
hanno suggerito che la dieta mediterranea ha effetti positivi
sulle malattie della pelle come la psoriasi. I sistemi di punteggio MEDI-
LITE, che riflettono l'aderenza alla dieta mediterranea, possono monitorare il suo impatto sull'insorgenza e/
o sulla gravità delle malattie della pelle come la psoriasi. Sono stati utilizzati anche programmi di follow-up come il programma NutriNet-Sante
e sono stati avviati anche studi di tipo osservazionale e di indagine basata sul web
e sono stati pubblicati i dati. Quando si somministrano queste diete, le malattie della pelle, in particolare
la psoriasi, possono essere suddivise in gruppi gravi, lievi e sani. Durante i follow-up a due anni
I punteggi dei pazienti MEDI-LITE possono variare tra 0 (non conformità alla dieta) e 18 (conformità alla dieta intensiva).
Nel programma basato sul web, circa 35
500 pazienti su 158.000 (73%) hanno risposto e la psoriasi grave è stata rilevata in circa 870 pazienti. È stata osservata una relazione inversa tra psoriasi grave e rispetto della dieta.
Cioè , psoriasi grave Le persone con psoriasi hanno una bassa aderenza alla dieta mediterranea. Scrivi in ​​generale
Si afferma che la dieta mediterranea rallenta il decorso delle malattie della pelle come la psoriasi.
Se tali studi saranno confermati da altri studi, è possibile arrestare la progressione delle malattie della pelle e includere la dieta nel trattamento di
malattie cutanee moderate o gravi. Dovrebbero essere raccomandate diete specifiche per il trattamento di malattie della pelle come la psoriasi. Qui si possono trovare i benefici della dieta
mediterranea, che è un tipo specifico di dieta, su alcune malattie della pelle, problemi metabolici e altri problemi interni, nonché
sulla salute generale del corpo.

 

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