Quali sono i problemi psicologici di cui si lamentano maggiormente le mamme? Succedono solo alle madri?
Le lamentele delle nostre madri si concentrano principalmente sulla preoccupazione di non essere una madre adeguata e sui problemi che sperimentano nell'adattarsi ai cambiamenti che si verificano nella loro vita con il divenire. una madre. Inoltre, nei casi che raggiungono il livello della malattia, i disturbi più comuni che incontriamo sono legati alla depressione e ai disturbi d'ansia.
Quali sono le preoccupazioni delle madri di non essere una madre adeguata? Che consiglio daresti a queste mamme?
Soprattutto nei primi giorni, le preoccupazioni riguardano soprattutto la cura e l'alimentazione del bambino. In tempi successivi, possono prevalere sentimenti riguardo alle malattie dei loro bambini e sentimenti di inadeguatezza o senso di colpa nei loro confronti.
Soprattutto con l'influenza delle persone intorno, il latte abbondante viene espresso come indicatore di una maternità sana e forte, e una madre con relativamente poco latte ritiene che possa farti sentire incompleto e colpevole. Poiché potrebbe essere criticata per non prendersi abbastanza cura di se stessa e per non consumare gli alimenti consigliati, la sua produzione di latte è bassa. A volte il metodo del parto, in particolare il taglio cesareo, può essere criticato implicando che sia "la scelta della madre debole" perché è abbastanza resistente e non può sopportare il dolore. A volte, soprattutto nei primi parti, le persone più esperte attorno alla madre possono esagerare le poche piccole inesperienze che la madre ha riguardo al bambino e assumersi tutta la cura del bambino e vedere nella madre solo come una fonte di latte. In questo caso, la madre, che già nei primi giorni è sensibile e insicura riguardo alla cura del bambino, potrebbe perdere la fiducia in se stessa e diventare dipendente dagli altri per il bene del bambino.
Tutto ciò può portare la madre a mettersi in discussione nel tempo, a confrontarsi con gli altri, e soprattutto anche se ha un bambino con problemi di gas e di sonno, ciò può portarla a considerarsi responsabile e a incolpare se stessa.
In effetti , il tipo di nascita non ha nulla a che fare con la forza o la capacità di sopportare il dolore, e la soglia del dolore di ognuno è diversa; Nei primi giorni la maggior parte delle mamme ha poco latte, ma il latte aumenta con l'allattamento; All'inizio, la maggior parte delle madri sono alle prime armi nella cura del bambino. ma che col tempo sarebbe diventato più abile; La massima attenzione e cura per il bambino dovrebbe essere prestata dalla madre stessa, con il sostegno dei suoi parenti; Va tenuto presente che i padri sono i più importanti sostenitori della madre e che l’approccio più appropriato è che la madre chieda innanzitutto loro aiuto. Inoltre, bisogna sapere che le malattie del bambino sono più legate alle caratteristiche e alla sensibilità del bambino, piuttosto che essere direttamente collegate alla madre o alle cure prestate dalla madre.
Prima di tutto, le madri devono essere pienamente convinte e credere in queste, senza criticarsi, devono ricordare a se stesse quanto amano i loro bambini, senza biasimarli, e che l’amore è essenzialmente un criterio per essere una buona madre. D'altra parte, ci possono essere madri che non provano abbastanza amore per i loro bambini, nel qual caso probabilmente ci sono altri disturbi e questo potrebbe essere un segno di una malattia mentale, non di una cattiva maternità, quindi consiglio loro di chiedere aiuto a un specialista.
Perché le malattie mentali sono più comuni nelle madri? Si verifica troppo spesso? È possibile prevenire questa situazione?
Le madri diventano più sensibili a causa degli effetti dei rapidi cambiamenti degli ormoni, del sonno e dell'organizzazione domestica dopo la nascita. Anche se in tempi normali non ne risentirebbero, ciò che viene vissuto e detto nel periodo postpartum può essere molto doloroso per loro.
Possono verificarsi situazioni stressanti, soprattutto se la madre non può ricevere abbastanza sostegno dai suoi parenti per quanto riguarda la cura del bambino, o se le persone a lei vicine non si fidano abbastanza di lei e fanno tutte le procedure da sole.
In queste situazioni, alcune madri possono diventare più arrabbiate e arrabbiate, il che può riflettersi nelle relazioni familiari, portando al deterioramento dei rapporti, soprattutto con i coniugi, e ai conflitti all’interno della famiglia. In alcuni casi, anche se la madre è molto turbata, potrebbe non essere in grado di reagire affatto per paura di turbare chi la circonda e di essere lasciata completamente senza sostegno, e questi accumuli potrebbero aprire la strada ad altri problemi o malattie mentali che potrebbero insorgere. in futuro. Soprattutto in una persona che ha sofferto in precedenza di depressione e disturbi d'ansia, questi fattori possono far ricomparire la malattia.
La depressione e i disturbi d'ansia sono i disturbi mentali che riscontriamo più frequentemente nelle madri. Può essere visto sia durante la gravidanza che dopo la nascita. Gravidanza o postpartum Queste patologie possono manifestarsi anche in donne non a rischio, ma l'incidenza di queste patologie aumenta soprattutto nel periodo postpartum. Perché il periodo postpartum provoca cambiamenti significativi nel corpo della madre, nelle relazioni che la circondano, nella sua vita, nei pensieri e nelle aspettative su se stessa e sul futuro. Se la madre non riceve sufficiente sostegno nell’adattarsi a questi cambiamenti, può verificarsi una situazione a rischio di malattie, soprattutto quando si aggiungono insonnia e stanchezza. A volte, anche se tutte queste ragioni non sono presenti, la malattia può verificarsi a causa di una predisposizione genetica e dell'effetto del cambiamento ormonale.
Naturalmente, ci sono cose che si possono fare per ridurre la possibilità di disturbi mentali malattia. Vediamo che il sostegno dei parenti, soprattutto del coniuge, è molto importante per soddisfare il bisogno di sonno e di tempo per sé della madre. Quando il partner è di supporto, la madre non si sente un peso per gli altri perché condividono la cura del bambino e deve sopportare i loro atteggiamenti negativi. D'altra parte, il sostegno che riceve dal coniuge porta a relazioni più strette e rapporti più armoniosi all'interno della famiglia, con la fiducia e l'amore provati in un coniuge che lo aiuta e comprende i suoi bisogni.
Certamente. , non tutti riescono a trovare questo supporto. A volte potrebbero non esserci parenti che vivono nella stessa città, e talvolta, anche se il coniuge lo desidera moltissimo, non può fornirgli abbastanza sostegno perché lavora sodo. In questi casi, chiedere sostegno di tanto in tanto ad altre persone che sono vicine alla famiglia e che possono sostenerla, anche se non sono parenti, può essere una soluzione. Inoltre, anche se il coniuge lavora molto, di tanto in tanto può prendersi cura del bambino anche per poche ore e offrire alla madre la possibilità di trascorrere momenti speciali solo per se stessa.
Sebbene Tutto questo è possibile, a volte i disturbi mentali possono raggiungere il livello di una malattia e possono manifestarsi da soli, ma questi supporti potrebbero non essere sufficienti. In questi casi, la madre deve essere valutata e curata da uno psichiatra. Una malattia non curata può portare a situazioni negative sia per la madre che per il suo ambiente. La mancanza di cure da parte della madre influisce negativamente anche sulla salute mentale e fisica del bambino e di coloro che lo circondano. L'attesa non è vantaggiosa né per la madre né per il bambino. Non è una scelta. Le madri non dovrebbero decidere da sole riguardo alla scelta del trattamento, dovrebbero condividere la loro situazione con i loro coniugi e persone di cui si fidano e cercare aiuto. Gli operatori sanitari che lavorano nel campo della salute mentale materna offriranno e assisteranno con l'opzione più appropriata sia per la madre che per il suo bambino.
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