Ciò che accade nei rapporti che instauriamo con le persone che amiamo, come coniugi, amici, fratelli, non riusciamo più ad essere soddisfatti come prima, o al contrario ci sentiamo ostili e insicuri. . .
Ci sono alcune teorie avanzate su questo argomento.
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Teoria difettosa: secondo le ricerche effettuate dagli esperti; non andiamo d'accordo perché NON SAPPIAMO COME FARLO. Litighiamo ma non sappiamo comunicare o, in altre parole, le nostre capacità di risoluzione dei problemi nella nostra relazione sono inadeguate. Durante tutta la nostra vita di insegnamento-educazione, nessuno ci ha insegnato come farlo. Desideriamo una relazione soddisfacente, ma ci mancano le competenze per crearla.
Forse l'elemento più importante della comunicazione, LA CAPACITÀ DI ASCOLTO. Invece di ascoltare la persona che abbiamo di fronte, possiamo metterci sulla difensiva. Possiamo aumentare la tensione tra di noi facendo pressione sull'altra persona affinché confermi la nostra opinione. -
Teoria motivazionale: non abbiamo alcuna motivazione per avvicinarci all'altra persona. Ci sentiamo ostili, siamo presi nel mezzo dei conflitti. Forse a volte questo può essere gratificante per noi. È naturale per noi voler avere lo stesso atteggiamento nei confronti di qualcuno che si comporta male. Potremmo non voler avere una relazione calda e sincera con qualcuno che ci sfinisce.
Può passare dal fatto che non sappiamo amarci al fatto che non ci vogliamo o altra persona.Potremmo pensare di poter ricevere l'interesse o l'aspettativa che mostriamo dall'altra parte. Se non amiamo e non rispettiamo noi stessi, ci sarà difficile amare un’altra persona. Se riusciamo a migliorare la nostra autostima, saremo in grado di stabilire relazioni affettuose, sincere, forse sicure con le altre persone. A questo punto, la separazione/divorzio per la vostra relazione potrebbe rivelarsi l'opzione migliore per voi.
Inoltre, potete pianificare attività più divertenti con il vostro partner, tornare ai momenti emozionanti della vostra relazione e divertirvi a trascorrere del tempo insieme .
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