Tutti, ad un certo punto della nostra vita, affrontiamo accuse di comportamento nevrotico. Ciò potrebbe essere dovuto alla paura di un ragno o al rifiuto di mangiare qualcosa che è caduto sul bancone della cucina.
Nella maggior parte dei casi, i comportamenti nevrotici non sono altro che tic o tratti della personalità.
Ma per alcune persone, i disturbi nevrotici diventano gravi problemi di salute mentale che colpiscono tutti gli ambiti della vita.
Cos'è la personalità nevrotica?
Le persone che mostrano sintomi di disturbo nevrotico sono generalmente definite come aventi una personalità nevrotica.
La Il termine disturbo nevrotico è adattato a fattori ambientali. È un concetto ampio che comprende un gruppo di disturbi che includono molti problemi, come la difficoltà a essere presenti.
Questo gruppo di disturbi è generalmente chiamato disturbi nevrotici ed è caratterizzato da sintomi quali ansia, insicurezza, fobie e depressione.
>La nevrosi è generalmente vista come una forma lieve di disturbo nevrotico.
I comportamenti nevrotici lievi includono la reazione a paure irrazionali, chiamate fobie , o diventare ansioso in determinate situazioni.
Questo tipo Le persone con nevrosi possono far fronte a questa fobia e ansia.
Ad esempio, se hai paura dei ragni, potresti essere molto hai paura quando vedi un ragno, ma puoi concentrarti di nuovo dopo che il ragno se n'è andato o è stato ucciso.
Se esci da questa situazione piena di ansia. Se hai difficoltà a liberartene, potrebbe avere un disturbo nevrotico più grave chiamato disturbo nevrotico di personalità.
Avere un disturbo nevrotico di personalità significa non essere in grado di liberarsi dall'ansia o dall'insicurezza che caratterizza il disturbo nevrotico.
An esempio della paura dei ragni. Considerando che, qualcuno con disturbo di personalità nevrotica teme costantemente di poter incontrare un ragno, anche se non c'è nessun ragno in giro.
Nei casi più gravi, le persone con disturbo di personalità nevrotica si impegnano in rituali e azioni speciali progettate per alleviare la loro ansia. Ad esempio, controllando che la stanza sia priva di ragni ogni volta che entrano. Questo è talvolta chiamato disturbo ossessivo-compulsivo.
Alcuni dei sintomi nevrotici Questi sono i seguenti:
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Incolpare gli altri per eventi inevitabili,
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Essere troppo sulla difensiva o offendersi immediatamente,
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Sensazione di insicurezza o abbandono,
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Difficoltà a prendere decisioni,
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Emozionarsi comportamento troppo facile o maniacale,
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Tendenza a ritirarsi dalle interazioni sociali,
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Essere egocentrico,
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Consumo eccessivo di alcol e droghe.
Per chi soffre di disturbo nevrotico di personalità, lo stress derivante dall'ansia costante può essere un po' eccessivo.
Ciò può portare a depressione e eccesso di cibo, può causare insonnia, nonché malattie più gravi come l'ipertensione, malattie cardiache e persino ictus.
Nonostante il termine disturbo nevrotico non è più utilizzato come termine medico, tipi di disturbi nevrotici come il disturbo ossessivo compulsivo o il disturbo borderline di personalità sono correlati dal punto di vista medico. Sono accettati dalle comunità come malattie mentali che richiedono un trattamento.
Come fare Hai a che fare con una personalità nevrotica?
Tutti hanno momenti di nevrosi e, allo stesso tempo, tutti hanno una personalità nevrotica. Conosce qualcuno.
Non è sempre così facile trattare con questo tipo di persona. Tuttavia, con un po' di pazienza, è possibile trattare con qualcuno che mostra un comportamento nevrotico senza arrabbiarsi.
Il punto principale nel trattare con una personalità nevrotica è la tolleranza e la pazienza. È anche molto importante non essere troppo critici nei confronti delle persone che mostrano caratteristiche nevrotiche.
Nella maggior parte dei casi, le persone nevrotiche sanno di mostrare un comportamento nevrotico, ma potrebbero non essere in grado di controllare il proprio comportamento nevrotico. tempo, e poi di solito se ne vergognano e si criticano.
Invece di discutere con qualcuno che mostra un comportamento nevrotico, ascolta quello che ha da dire e non reagire negativamente.
In alcuni casi può anche essere utile tenersi completamente fuori dalla situazione finché la persona non si calma.
La situazione che stai osservando fa sentire la persona più a suo agio. Ricorda che potrebbe essere un modo di affrontare un grosso problema.
Ad esempio, una discussione con un collega su chi dovrebbe mettere la carta nella fotocopiatrice al lavoro può portare al commento del collega sullo stato della carta nella macchina. Può derivare dalla necessità di controllare determinate situazioni piuttosto che dall'ansia.
Se è così, c'è poco che puoi fare per andare d'accordo con quella persona perché la situazione è molto più grande di quanto tu possa capire.
Per affrontare questo tipo di situazione , avvicinati alla persona dopo che si è calmata, vai a parlare di quello che sta succedendo.
Evita di usare un linguaggio accusatorio, e inoltre non fare psicoanalisi amatoriale di quello che sta succedendo e non parlare del perché la persona si comporta in modo nevrotico.
Invece, guarda il problema in questione e guarda la copia cartacea del problema. Concorda sull'indipendenza.
Qualcuno con una personalità nevrotica Hai bisogno di aiuto?
È difficile sapere se tu o qualcuno che ami trarreste beneficio dall'aiuto con la nevrosi.
Chiediti se la tua nevrosi sta influenzando seriamente gran parte della tua vita. vita.
Ad esempio, sei preoccupato per la presenza di ragni anche se non ce ne sono in giro? Hai sviluppato rituali di coping malsani per affrontare la tua ansia?
Ricorda che queste domande richiedono la capacità di analizzare se stessi, cosa che a volte può essere difficile per le persone affette da nevrosi.
Revisione internazionale di Psichiatria' Secondo un rapporto pubblicato su , una persona su quattro affetta da disturbo nevrotico non cerca aiuto.
I motivi per cui queste persone esitano a consultare un medico o un terapista includono:
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Imbarazzo,
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Paura che nessuno capisca,
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Sentimento di poter farcela da soli proprio,
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Pensare che non ci sia niente che qualcuno possa fare per aiutare.
La verità è che c'è aiuto là fuori per persone che cercano aiuto. La principale opzione di trattamento per le persone con nevrosi lieve o grave è la psicoterapia.
I terapisti incoraggiano i loro pazienti a parlare di alcuni casi del loro comportamento nevrotico e quindi cercano di andare a fondo del perché si comportano in quel modo. .
Nella maggior parte dei casi, un terapeuta con cui parlare aiuta le persone a identificare la fonte della loro nevrosi e a trovare modi per affrontare questi sentimenti. Permette loro di sviluppare strategie.
Nei casi più gravi, il medico può prescrivere farmaci anti-ansia o blandi sedativi.
Al paziente viene anche chiesto di stare lontano da alcol e droghe illegali. e caffeina perché queste sostanze possono rendere più pronunciati alcuni tipi di disturbi nevrotici.
È possibile far fronte al disturbo nevrotico, ma ciò richiede desiderio di cambiamento e il giusto aiuto.
Potrebbero essere necessarie terapie più intensive per le persone esposte a forme estreme di disturbo nevrotico della personalità.
Utilizza la guida qui sopra per capire se quello che stai osservando è un comportamento nevrotico o un disturbo a tutti gli effetti che richiede un aiuto professionale .
Hai una natura compulsiva? p>
I comportamenti compulsivi si manifestano in molti modi diversi. Una persona ossessivo-compulsiva può avere un problema di gioco d'azzardo o di dipendenza dalla droga, ma un'altra può controllare costantemente se la caffettiera è stata spenta o la porta chiusa a chiave. Alcuni potrebbero voler avere una relazione tutto il tempo o potrebbero fare acquisti pazzi.
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