La luce del sole che illumina il nostro mondo è necessaria per il mantenimento della vita. È noto che la luce solare naturale migliora la qualità della vita, ha un effetto positivo sullo stato psicologico e svolge un ruolo nella sintesi della vitamina D. I raggi che compongono lo spettro solare sono i raggi gamma, Una serie di conseguenze fisiologiche e patologiche si verificano con l'assorbimento dei raggi ultravioletti (UV) da parte della pelle.
UVA: la sua lunghezza d'onda è compresa tra 320 e 400 nm e costituisce il 95% dell'energia ultravioletta. Gli effetti più importanti sono l'eritema (arrossamento della pelle) e l'abbronzatura. I raggi UVA raggiungono lo strato inferiore della pelle, causando l'invecchiamento cutaneo (fotoinvecchiamento) dovuto alla luce solare e provocando il cancro della pelle. Gli UVA sono i principali responsabili delle reazioni ai farmaci innescate dalla luce solare. Gli UVA hanno una minore variabilità di intensità durante il giorno rispetto agli UVB e sono meno influenzati dalla latitudine e dalle condizioni atmosferiche. Può passare attraverso il vetro delle finestre.
UVB: la sua lunghezza d'onda è compresa tra 290 e 320 nm. I raggi UV sono i principali responsabili delle scottature. È cancerogeno e svolge un ruolo importante nel fotoinvecchiamento. Gli UVB vengono trattenuti dal vetro della finestra ma possono passare attraverso il vetro di quarzo e l'acqua. Circa il 72% della dose UVB esposta durante tutto l'anno viene ricevuta nei mesi estivi.
UVC: la lunghezza d'onda è compresa tra 200 e 290 nm. Ha un effetto letale sui batteri. Viene utilizzato nelle lampade germicide.
Mentre i raggi del sole attraversano l'atmosfera, tutto l'UCV e circa il 90% degli UVB vengono catturati dal vapore acqueo, dall'ozono, dall'ossigeno e dal biossido di carbonio. Gli UVA sono poco influenzati dalle condizioni atmosferiche. In questo caso, la maggior parte dei raggi UV che raggiungono la terra sono UVA e una piccola parte sono UVB.
Come abbiamo accennato all'inizio del nostro articolo, oltre agli effetti benefici vitali dei raggi solari, il loro gli effetti collaterali indesiderati sono troppo numerosi per essere sottovalutati. I principali sono scottature solari, iperpigmentazione (cambiamento di colore scuro sulla pelle), fotoinvecchiamento, fotocarcinogenesi, malattie della pelle fototossiche e fotoallergiche, soppressione del sistema immunitario della pelle e formazione di cataratta.
Effetti indesiderati. Per essere più protetti, dobbiamo beneficiare consapevolmente della luce solare. Nei mesi estivi, quando il sole raggiunge la terra ad angolo retto, 20 minuti di esposizione quotidiana delle nostre braccia e gambe senza protezione solare sono sufficienti per la sintesi quotidiana della vitamina D. Con l'aumento di vari dispositivi che emettono raggi UV artificiali, le persone stanno esposti intensamente ai raggi UV e, parallelamente, negli ultimi anni sono aumentati gli effetti nocivi dei raggi UV. I tumori della pelle sono un problema sanitario crescente. L’80% della luce solare totale ricevuta durante la vita viene ricevuta durante l’infanzia. Pertanto, è molto importante prendere le precauzioni necessarie per proteggere i bambini e i giovani dal sole.
La nostra pelle dispone di numerosi sistemi protettivi naturali contro gli effetti dannosi indesiderati dei raggi UV. Questi sistemi di protezione sono i capelli sul cuoio capelluto, i lipidi (oli) sulla superficie della pelle, la secrezione di acido urosanico nel sudore, lo strato protettivo superiore della pelle chiamato strato corneo, il beta carotene (spazzino dei radicali liberi), la melanina, gli enzimi antiossidanti e il DNA sistema di riparazione. Tuttavia, questi sistemi di protezione non sono sufficienti e sono necessarie ulteriori misure di protezione. Le principali misure di protezione sono l'uso di creme solari, indumenti protettivi, cappelli e occhiali.
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