Mi chiedo perché le persone hanno gli incubi? Cos'è veramente quello che chiamano un incubo? Come si manifesta il sonnambulismo?
Oppure potresti avere molte altre domande sui sogni, ad esempio cosa succede nella fase REM del sonno. Se ti stai chiedendo cosa significano i sogni, non dovresti passare senza leggere questo articolo!
REM è la fase del sonno in cui inizi a sognare e i movimenti oculari sono più rapidi. In questa fase i muscoli si rilassano e si sperimenta uno stato di paralisi. Chiedi perché? Perché i movimenti delle mani e delle braccia avvengono durante il tuo sogno avventuroso. Pertanto, la paralisi muscolare elimina la possibilità di danneggiare l'ambiente. Ma a volte questo sistema non funziona. Ad esempio, i sonnambuli non sperimentano la paralisi muscolare durante il sonno REM a causa di un disturbo neurologico. A volte, anche se si verifica la paralisi muscolare, si verificano "incubi" a causa del risveglio improvviso. Perché la mente, che non è ancora tornata in sé, vede l'oscurità nera e il corpo non può muoversi e sperimenta la disperazione. Tuttavia, dopo poco tempo, tutto torna normale nel cervello e la paralisi muscolare scompare.
Ma sapevi che l'inconscio continua a rimanere aperto mentre sogni? Ad esempio, un suono musicale proveniente dalla stanza accanto diventa immediatamente parte del tuo sogno. Qualunque sia la trama, il suono proveniente dall'esterno si adatta al tuo sogno e si modella di conseguenza. Molti scienziati esprimono questa situazione sottolineando quanto siano miracolosi gli esseri umani.
I sogni rivelano i tuoi sentimenti attraverso i simboli. Ad esempio, guidare un’auto in un sogno può indicare i tuoi sforzi per completare alcuni dei tuoi compiti. Pertanto, il tuo inconscio prepara una difesa attraverso i simboli e te la presenta sotto forma di sogno. Ma a volte, se non sai difenderti bene, i tuoi sogni si trasformano in incubi. In altre parole, quando un'emozione o un conflitto impulsivo vissuto dall'inconscio appare più chiaramente con simboli deboli, ciò provoca un incubo. Ciò che è importante quando si analizzano i sogni è l'emozione in quel sogno. Emozioni come paura, ansia, tristezza o gioia appaiono davanti a te nei sogni assumendo simboli.
Ricordi l'emozione predominante nei sogni che hai avuto di recente?
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