I disturbi definiti come dolore, gonfiore, bruciore, nausea o sensazione di pienezza avvertita nella parte superiore dell'addome e attorno all'ombelico possono essere il riflesso di un'infiammazione dello stomaco (gastrite) o di un'ulcera allo stomaco. Il dolore dell'ulcera è più insopportabile, soffocante e lancinante e non dorme la notte. Queste lamentele possono disturbare il comfort della vita.
Le due cause più comuni di ulcera o infiammazione allo stomaco sono l'uso di antidolorifici e l'infezione da Helicobacter pylori. L'infezione da Helicobacter pylori, nota come microbo dello stomaco, è positiva in oltre l'80% anche negli individui normali della nostra società. Gli individui con esame endoscopico di ulcere, cancro, linfoma o un parente di primo grado con cancro gastrico dovrebbero ricevere una terapia di combinazione per il microbo. L'analisi microbica non dovrebbe essere effettuata dopo il trattamento indicato. Se il tuo gastroenterologo lo ritiene necessario, eseguirà un test microbico (nel respiro o nelle feci). Non preoccuparti per il cancro allo stomaco. Il cancro richiede un meccanismo molto più complesso. Pertanto, puoi consultare il tuo specialista in gastroenterologia in merito ai punti interrogativi nella tua mente.
Oltre ai farmaci, anche gli adattamenti dello stile di vita sono importanti per alleviare i disturbi esistenti. Il modello dietetico spesso deve essere personalizzato. Non esiste il concetto di cibo assolutamente proibito in queste malattie. Tuttavia, la quantità di cibo assunto dovrebbe essere ridotta. Va mangiato grossolanamente, spesso, poco a poco. Mangiare troppo in una volta dopo una lunga fame aumenterà i disturbi. Il cibo dovrebbe essere consumato lentamente, non troppo velocemente e masticato bene. Dovrebbe essere evitato il consumo molto caldo o molto freddo. Inoltre, è importante tenere un diario alimentare individuale per ridurre i disturbi. Aumentare la consapevolezza su quale cibo disturba di più la persona accelererà il recupero. Gli alimenti che aumentano l’acidità di stomaco dovrebbero essere ridotti. Il brodo aggiunto ai pasti stimola la secrezione acida gastrica. Non si deve assumere cibo o acqua nelle 2-3 ore prima di andare a letto la sera.
Non dovrebbero essere usati antidolorifici, il fumo e l'alcol dovrebbero essere evitati. Bere acqua gassata non fa bene ai disturbi di stomaco o di gas.
Il latte, noto per avere sia una fonte nutritiva che un ruolo rilassante nelle malattie dello stomaco, in particolare nelle ulcere, può causare gonfiore, gas, crampi e diarrea in alcune persone. L'assunzione di latte in questi reclami sulla base dell'intolleranza al lattosio dovrebbe essere limitato. Prodotti raffinati e cibi preparati possono avere effetti simili. Spinaci, piselli, fagioli, lenticchie, ceci, zucchine, banane, olive, salsiccia, salame, salsiccia, pancetta, concentrato di pomodoro, patatine, ketchup, sottaceti, sale al limone, cipolla cruda, aglio, marmellata, cracker al burro, formaggio fuso, formaggio cremoso, sesamo, cioccolato, caffè scuro, tè scuro, cola, bevande alcoliche, carne fritta o arrosto, zuppe pronte possono aumentare i disturbi di stomaco. Nonostante tutte queste restrizioni, un atteggiamento consapevole e misurato, le piccole quantità di solito non sono un problema.
I pazienti con mal di stomaco persistente, perdita di peso, vomito con sangue o feci nere (melena) nonostante i metodi sopra menzionati dovrebbero consultare immediatamente un gastroenterologo. Non è necessario rifuggire dalle procedure endoscopiche per scopi diagnostici. La procedura non si sente, viene eseguita anestetizzando. Dura poco e non ha effetti collaterali.
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