MAI PRIMA DI LAVARTI LE MANI!
Non portare le mani agli occhi e non strofinarteli. Soprattutto se non ti sei lavato le mani! Il Covid-19, proprio come i virus influenzali, entra nel nostro organismo passando attraverso le membrane che rivestono la superficie corporea, chiamate mucose. Queste membrane, le porte d'ingresso dei virus nel nostro corpo, si trovano nella nostra bocca, nel naso e negli occhi. Specialista in Oftalmologia Prof. Dott. Sarper Karaüçük ha affermato che lavarsi le mani frequentemente e correttamente è ancora più importante nella pandemia di Covid-19 e ha affermato: "Perché durante il giorno mettiamo spesso le mani alla bocca, al naso e agli occhi. Se le mani vengono portate agli occhi senza lavandole correttamente con sapone, il rischio di trasmissione del Covid-19 può essere elevato, per questo "dovremmo lavarci le mani frequentemente e per almeno 20 secondi". dice.
UTILIZZA SCHERMI E OCCHIALI PROTETTIVI
Oltre alla maschera che dovresti indossare contro il Covid-19 per la salute degli occhi, schermi facciali, in particolare in ambienti chiusi e utilizzare occhiali protettivi. Questi possono fornire ulteriori vantaggi in termini di creazione di una barriera e protezione, oltre a ridurre la possibilità di toccare gli occhi con le mani.
NON PERDERE TEMPO CON QUESTI SINTOMI!
C'è un sintomo speciale del Covid-19, sebbene non ci siano sintomi agli occhi; L'infezione può essere accompagnata da una congiuntivite che provoca arrossamento, bruciore, bruciore, bava e lacrimazione negli occhi. "Non dimenticare di consultare un oculista senza perdere tempo per questi problemi, perché le infezioni oculari possono causare danni permanenti agli occhi se non trattate in tempo." Avvisato il prof. Dott. Sarper Karaüçük ha detto: "Tuttavia, se ci sono sintomi come tosse, febbre, mancanza di respiro e dolori articolari, è necessario prima sottoporsi a un esame del torace o di medicina interna". dice.
ATTENZIONE A QUESTE QUANDO SI UTILIZZANO LE LENTI
Le lenti a contatto richiedono sempre cura e pulizia. È necessario prestare molta più attenzione alle regole di utilizzo durante il periodo pandemico. La ragione di ciò è che le lenti inserite o rimosse con le mani non adeguatamente pulite aumentano il rischio di infezione attraverso l'occhio. il prof. Dott. Sarper Kara Küçük spiega così le regole da considerare quando si usano le lenti a contatto: "Durante il periodo pandemico si consiglia l'uso delle lenti a contatto perché le mani e le superfici toccate possono contenere virus". La pulizia delle mani è ancora più importante durante È necessario seguire le regole di base, come lavarsi le mani per almeno 20 secondi, applicare e rimuovere le lenti a contatto regolarmente ogni giorno con le mani accuratamente e correttamente lavate, non dormire con le lenti a contatto, buttare via le lenti mensili o giornaliere scadute e aprire una nuova pacchetto. Inoltre, poiché negli ambienti dotati di riscaldamento centralizzato l'aria può essere più secca, soprattutto nei mesi invernali, sarà molto utile inumidire le lenti a contatto con lacrime artificiali usa e getta 2-3 volte al giorno."
PAUSA AL COMPUTER OGNI 45 MINUTI
Durante la pandemia, poiché abbiamo aumentato il tempo che trascorriamo davanti allo schermo sia a causa dell'istruzione che della vita lavorativa, la frequenza dei problemi di secchezza oculare e il dolore agli occhi sta aumentando. Per affrontare questi problemi, cerchiamo di lavorare circa ogni 45 minuti. Dovresti fare una pausa di 10 minuti, alzarti dal computer, camminare e poi tornare allo schermo. Inoltre, lo schermo dovrebbe essere più in basso del livello degli occhi. È inoltre utile avvalersi di lacrime artificiali 2-3 volte al giorno durante periodi di lavoro eccessivamente prolungati.
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