Il concetto di gravidanza, il primo momento in cui la futura mamma scopre di essere incinta, è un periodo molto speciale e unico. Durante questo periodo, le future mamme possono attraversare cambiamenti emotivi, psicologici e fisici. È molto importante sia per loro stessi che per il bambino che non vivano questo periodo in modo casuale e che diventino coscienti. Se la futura mamma, consapevole che vivrà alcuni cambiamenti, sa come affrontare tali situazioni, vivrà il periodo della gravidanza abbastanza bene.
È estremamente normale che le future mamme incontrino alcuni cambiamenti nella loro vita. i primi mesi di gravidanza. Sebbene si tratti di concetti come nausea, vomito, stanchezza e insonnia, possono mostrare un atteggiamento psicologicamente più depressivo per il primo mese. (Questo processo potrebbe essere più lungo in caso di gravidanze indesiderate.) Inoltre, aggiungere il titolo di genitori anziché semplicemente quello di marito e moglie e limitare la loro vita sociale rispetto al passato, imporrà maggiori responsabilità sulle persone.
Quando la nostra futura mamma ha saputo di essere incinta per la prima volta, ha provato gioia e, dopo aver condiviso la sua eccitazione con chi lo circonda, potrebbe iniziare a provare un po' di ansia quando tornerà alla vita normale. All'inizio incontriamo pensieri come come mi prenderò cura del mio bambino, gli basterò, il mio peso aumenterà, perderò peso dopo la nascita? Lo stress derivante da questi pensieri può influenzare negativamente sia il bambino, la futura mamma che le relazioni.Pertanto, dal momento in cui entri nel processo di gravidanza, andare avanti con il sostegno del coniuge e il supporto di esperti ridurrà al minimo la tua ansia e le tue paure.
Inoltre, quando sei preoccupato di non essere più attraente per il tuo partner come prima, mettersi a dieta o mettersi a dieta non è un tipo di comportamento approvato. L'obiettivo qui è il bambino, ed è estremamente importante agire pensando a lui, nutrirlo e riposarsi di conseguenza.
L'importanza del rapporto delle future mamme con le proprie madri è molto importante in questo periodo. È abbastanza normale che le persone che hanno una relazione e una comunicazione conflittuale con la madre riconciliano la situazione con se stesse e provano dubbi e ansia durante la gravidanza.
Il sostegno del coniuge è un fattore molto importante durante e dopo la gravidanza. Anche la futura mamma, che sta vivendo un cambiamento spirituale, è privata del sostegno del coniuge. Sfortunatamente, quando lo fa, può essere esposto a maggiore stress e angoscia. Ecco perché il sostegno coniugale è molto importante in questo momento. La prima cosa da fare è che i coniugi dimostrino grande pazienza e comprensione.
Stare il più possibile lontano da ambienti tesi durante la gravidanza, mantenere livelli di comunicazione forti e buoni e partecipare ad attività che consentano la partecipazione sono una parte incondizionata per rendere questo processo più confortevole.
La tua comunicazione con il tuo medico, informandoti e guidandoti su ogni questione, è parte integrante di questo processo. Il sentimento di fiducia che stabilisci con il tuo medico è uno dei primi passi per eliminare le preoccupazioni e i pensieri che provi. Se la durata dei cambiamenti psicologici durante la gravidanza è lunga, se ti senti infelice e pensierosa e se lo stato e l'atteggiamento depressivo non sono ancora scomparsi, ottenere il supporto di uno specialista è qualcosa da non rimandare.
Infine, durante il processo di gravidanza. I tipi di terotegeni che influiscono negativamente sul bambino sono elencati di seguito.
FATTORI CHE INFLUENZANO LO SVILUPPO DURANTE LA GRAVIDANZA
Teratogeno: esposizione della madre a effetti dannosi durante la gravidanza.
TIPI DI TERATOGENO
1) Farmaci soggetti a prescrizione e non soggetti a prescrizione. (Comprese le vitamine. )
- Può causare danni all'intelligenza. Il bambino può nascere deforme.
- Gli antidepressivi influenzano negativamente la respirazione del bambino.
2) Caffeina (più di 100 mg al giorno è dannoso. )
3) Pillole illegali
- Aspetto fisico, prematuro bambino, bambino che non riesce a calmarsi, disturbi del sonno, disturbi mentali.
4) Tabacco
- Aborto spontaneo, parto prematuro, sottopeso del neonato, tumori infantili, asma, disturbi del ritmo cardiaco
5) Alcool
- Struttura fisica , disturbi facciali, ritardo mentale, disturbi degli organi genitali
6) Radiazioni
- I raggi delle radiazioni aumentano gravemente il rischio di cancro nel bambino.
7) Inquinamento ambientale
Inquinamento dell'aria e dell'acqua, alimenti OGM
8) Malattie infettive
> - I raffreddori possono rappresentare un rischio durante la gravidanza. (Potrebbe causare sordità, ritardo nella deambulazione e ritardo mentale.)
Non agire senza consultare il medico, soprattutto quando si utilizzano farmaci.
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