Abbiamo molti sogni e cose che vogliamo fare. Tuttavia, potremmo avere una mancanza di “motivazione” come riluttanza, incapacità di iniziare o procrastinazione che ci impediscono di fare queste cose. Cosa possiamo fare allora?
- Prima di tutto dobbiamo fissare un obiettivo. Ma poiché questo obiettivo ti rende davvero quello che sei, dovrebbe essere un obiettivo che vuoi davvero raggiungere solo per te stesso. Quando determini il tuo scopo; 'lo voglio?', cosa posso fare al riguardo? Dovresti considerare molti dettagli come. Non aver paura di dedicare tutto il tempo necessario a determinare il tuo obiettivo. Pensare nel dettaglio per tutto il tempo necessario.
- Abbiamo tanti sogni, vogliamo realizzarli, e per questo cerchiamo di fare molte cose
contemporaneamente. Tuttavia, provare a fare troppe cose contemporaneamente potrebbe farti esaurire presto. Calmati prima. Concentrati su un solo compito. Procedi verso l'obiettivo passo dopo passo.
- Aumenta lentamente il tuo ritmo per raggiungere l'obiettivo che desideri raggiungere. Se spendi tutte le tue energie all'inizio
finirai prima della fine e ti sentirai un fallito. Prenditi il tuo tempo. Progredire aumentando gradualmente il ritmo ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo con passi più sicuri.
-Non essere un perfezionista! Non aver paura di commettere errori! Pensa a un bambino. Impara a camminare cadendo e non si arrende e raggiunge il suo obiettivo. Anche tu potresti commettere errori mentre raggiungi il tuo obiettivo. Cerca di capire che i tuoi errori non ti ostacolano, anzi ti migliorano e ti danno esperienza.
-Proteggi i tuoi limiti! Se hai bisogno di lavorare, lavora, se hai bisogno di riposarti, riposati. Separa i due. Se includi il lavoro durante il tempo di ascolto e altre distrazioni durante l'orario di lavoro, non potrai né lavorare né riposarti quanto necessario.
-Ricompensa te stesso! Se hai lavorato abbastanza duramente, dovresti ricompensarti. Questo comportamento aumenterà la tua motivazione e incoraggerà i passi successivi.
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