Finestra di tolleranza

Ogni individuo, ogni bambino ha una "finestra di tolleranza" unica e diversa. Quando siamo all'interno della finestra di tolleranza, siamo calmi, emotivamente equilibrati, pronti a imparare, giocare, mostrare i nostri talenti, amare ed essere amati.

Quando qualcosa ci innesca, il bambino o l'adolescente, loro sentirsi ansiosi o spaventati, il che spinge l’individuo fuori dalla finestra della tolleranza. Quando un bambino sperimenta un disagio lieve o estremo, può essere immediatamente spinto fuori dalla finestra. Quando sperimenta una sovrastimolazione, sale al lato "iper-eccitazione" sopra la finestra di tolleranza, oppure rimane al livello più basso e scende al di sotto della finestra di tolleranza e sperimenta "ipo-eccitazione".

Un bambino che ha vissuto un trauma e una perdita ha avuto una prima infanzia sicura, equilibrata e sana e ha una finestra di tolleranza più ristretta rispetto al bambino. E i fattori scatenanti che lo spingono fuori dalla finestra di tolleranza sono diversi per ogni bambino. Questi sono a volte; un esame, a volte uno sguardo, a volte una benedizione, a volte un cambiamento nella tua vita, ecc. Potrebbe essere qualcosa di diverso. Ancora più importante, i piccoli fattori scatenanti quotidiani possono essere insopportabili e intollerabili per i bambini traumatizzati.

 

I fattori scatenanti e gli stimoli sono unici per ogni bambino. Quando un bambino viene stimolato, sovrastimolato, entra in modalità lotta o fuga nell’area “iperstimolata”. Il bambino in questa situazione può apparire ansioso, ansioso, aggressivo, irrequieto o controllante dall'esterno. Ma dentro si sentono ansiosi, insicuri, spaventati e confusi. Le sensazioni corporee cambiano, il battito cardiaco accelera.

 

Nella zona "ipostimolata"; Il bambino risponde congelandosi o collassando. Dall'esterno, possono sembrare ritirati, silenziosi, difficili da raggiungere, privi di emozioni, inattivi, incapaci di comunicare e incapaci di apprendere, stabilire relazioni o essere disinteressati a ciò che accade all'esterno. Ciò che è dentro il bambino sembra vuoto, opaco, disconnesso, morto, chiuso o insensibile. Le sensazioni corporee cambiano, la loro frequenza cardiaca diminuisce e possono fingere di essere morti come strategia di sopravvivenza.

 

I bambini traumatizzati spesso oscillano tra iper e ipo-eccitazione. Possono passare dall'iperstimolazione all'ipoeccitazione per un breve periodo all'interno della finestra di tolleranza. Come gli altri bambini, possono sembrare disorganizzati e imprevedibili, ma questi bambini sono vigili. adattabile e adattabile. D'altra parte, i bambini che si trovano tra ipo-iperstimolazione; Le risposte di lotta, fuga e congelamento sono progettate per ridurre i sentimenti di paura. Per questo motivo, i bambini che hanno subito un trauma hanno una finestra di tolleranza più piccola. È necessario che i bambini siano calmi o avvisati di ritornare nella loro finestra di tolleranza.

 

Il nostro obiettivo come genitori è notare se i vostri figli sono all'interno o all'esterno della finestra di tolleranza e come possiamo espandere questa finestra? Se ci riflettiamo e conosciamo la storia del bambino e le prime esperienze traumatiche (nascita, problemi di salute, attaccamento, divorzio, migrazione, ecc.), possiamo ottenere supporto da uno specialista con esperienza di traumi.

 

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