Cosa causa i problemi all'anca e alla parte inferiore del corpo?
mancanza di movimento - vita lavorativa sedentaria
consumo di prodotti confezionati (patatine, biscotti, torte già pronte, ecc.) e consumo frequente di cibi cotti con il metodo della frittura
pane e frequenza di consumo di alimenti derivati, in particolare prodotti a base di lievito.
Edema dovuto a consumo insufficiente di acqua e liquidi.
Raccomandazione nutrizionale per la soluzione; avocado, verdure crude, uova, oli salutari (olio d'oliva, olio di cumino nero, olio di cartamo, ecc.)
Che cosa causa i problemi alla zona addominale e alla parte superiore del corpo?
consumo frequente di zucchero e alimenti contenenti zucchero
consumo di pasta e prodotti di pasticceria
abitudine di rimanere affamati per lunghi periodi e di mangiare troppo all'improvviso
consumo di pasti, soprattutto dessert, nelle ore tarde
consumo di succhi di frutta e di ogni salsa e bevanda contenente sciroppo di fruttosio-glucosio
Suggerimento alimentare per soluzione; yogurt, consumo di mandorle e noci, verdure crude, consumo di molti liquidi e acqua
Tè brucia grassi
1 cucchiaino di tè mate
1 cucchiaino di sidro di mele aceto
Zenzero grande quanto una noce.
Mezzo limone.
2 palline di pepe nero.
Preparazione.
p>Tutti gli ingredienti sono mescolati. Infornare per 5 minuti. Bere 2 bicchieri al giorno (mattina e sera)..
TE' EDEMORALE SOLLIEVO
Mezza mela
Mezzo limone
1 bastoncino di cannella
2 chiodi di garofano
1 pezzo di zenzero fresco
2 palline di pepe nero
Gli ingredienti aggiunti a 500 ml di l'acqua viene portata a ebollizione. Viene preparato e consumato quotidianamente.
Zuppa per alleviare l'edema
INGREDIENTI:
• 3 zucchine grandi
• 1 cucchiaio di quinoa
• 1 mazzetto di aneto
• 1 cipolla media
• 1 bicchiere di latte parzialmente scremato
PREPARAZIONE:
Gragnazioni, cipolle , Tritate l'aneto e fatelo cuocere in poca acqua con il bulgur. Mettetelo nel frullatore e, quando inizierà a bollire, aggiungete il latte leggero (o 3 formaggi magri triangolari) mescolando lentamente. Decorare infine con aneto e peperoncino tritati finemente e servire.
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