La caratteristica comune a tutti i fenomeni ipnotici è che possono verificarsi spontaneamente in una seduta ipnotica oppure come risultato di una suggestione, in risposta alla suggestione. Alcuni fenomeni ipnotici (ad esempio la regressione dell'età e l'analgesia) non possono essere raggiunti, anche se molte persone entrano in uno stato di ipnosi. Tuttavia, la maggior parte delle persone può facilmente entrare in uno stato di ipnosi sufficiente a fini terapeutici.
DISOCIAZIONE
In ogni situazione, concentrandosi su un particolare attività, possiamo distrarci mentalmente da altre attività nella stessa situazione la capacità e la capacità di scappare. Ad esempio, supponiamo che tu stia suonando due brani musicali contemporaneamente. Se riesci a immergerti in un brano musicale che difficilmente riesci a sentire, molto probabilmente la tua abilità di dissociazione è molto buona.
La dissociazione è uno dei fenomeni ipnotici più importanti. Quanto più pronunciata è la dissociazione, tanto più pronunciata è l'esperienza di trance ipnotica della persona. Uno stato di ipnosi può essere raggiunto senza fornire rilassamento. Tuttavia, per parlare di ipnosi, deve esserci uno stato dissociativo.
Spesso le persone dispongono di risorse di cui non sono nemmeno consapevoli quando si tratta di aiutare se stesse. Queste fonti sono solitamente dissociate dalla persona. A questo proposito, la Dissociazione occupa un posto molto importante nel processo di guarigione (Yapko, 2003). La dossiazione può essere ottenuta con un suggerimento diretto. La frase "Quando torni all'età di 6 anni nei sentimenti, altre parti della tua mente possono rimanere nel qui e ora" è un esempio di suggestione dissociativa.
Ecco è una famosa tecnica utilizzata da Milton Erickson a questo proposito. Questa tecnica è chiamata tecnica del no place (Zeig, 1980): in questa tecnica, un lato della mente è diretto verso un luogo chiamato nessun luogo, mentre l'altro lato della mente è diretto a rimanere qui e ora. Ecco come funziona questa tecnica:
È facile ricordare che una parte di te è qui quando sei seduto in quel modo. Ma il resto della tua mente potrebbe partire per un viaggio e potresti non sapere veramente dove stai andando. Forse sei nel bel mezzo del nulla. Non c'è luogo né tempo. Solo la mia voce e i tuoi pensieri possono esistere lì. Qui non possiamo dirlo da nessuna parte. Nessun posto è un bel posto dove stare. Perché nessun altro posto è così libero come questo. Dopotutto, devi sempre essere da qualche parte, in qualche modo. Ma non ora. Non pensi che sia molto piacevole non essere da nessuna parte?
La dissociazione si verifica se il cliente può dividere la propria consapevolezza in "qui" e "là".
ALLUSINAZIONI
Le allucinazioni si dividono in due: positive e negative. Percepire qualcosa che non è già presente (con 5 sensi) è chiamata allucinazione positiva. L'allucinazione negativa è l'incapacità di percepire qualcosa che sta già accadendo con i cinque sensi. Come tutti gli altri fenomeni ipnotici, le allucinazioni possono sorgere spontaneamente durante una sessione ipnotica o possono essere o meno indotte dalla suggestione. Il punto a cui il terapeuta dovrebbe prestare attenzione è questo: prendiamo ad esempio una persona che ha un'allucinazione, una persona che afferma di essere stata rapita dagli alieni. Poiché riesce a visualizzare più chiaramente queste allucinazioni in uno stato di trance ipnotica, può iniziare a credere sempre di più di essere stato rapito dagli alieni. Il terapeuta dovrebbe essere molto attento a questo riguardo.
In un esperimento da loro condotto, Spanos, Flynn e Gabora (1989) hanno suggerito che 45 soggetti molto inclini all'ipnosi saranno ancora in ipnosi quando apriranno gli occhi e vedranno un foglio bianco vuoto davanti a loro. Invece di un foglio bianco bianco, davanti ai soggetti è stato posto un foglio di carta con la scritta 8 molto grande. Quindici dei 45 soggetti hanno riferito di aver visto il foglio bianco. Dopo che i soggetti furono portati fuori dallo stato ipnotico, un altro esperto chiese cosa vedessero effettivamente i soggetti. L'esperto ha chiesto ai soggetti di disegnare ciò che hanno realmente visto. 14 soggetti su 15 ne hanno scritti 8 su carta.
Da questo esperimento si possono trarre le seguenti conclusioni:
1- Lo stato di ipnosi probabilmente non produce effettivamente allucinazioni negative. Tuttavia, può indurre le persone a dire no a una domanda la cui risposta è sì.
2-Non puoi distruggere nulla con l'ipnosi facendo hocus pocus. Tutto ciò che è stato sperimentato rimane da qualche parte nel cervello.
AGE REGRSSI ON)
L'invecchiamento è la regressione mentale di una persona ad un certo periodo della sua vita sotto trance ipnotica. Lo scopo di questo flashback potrebbe essere quello di ricordare alcuni eventi del passato. Tuttavia, la ricerca scientifica dimostra che non tutto ciò che viene ricordato durante l’ipnosi deve essere vero. Sì, nel caso dell'ipnosi una persona può usare la propria memoria in modo un po' più chiaro. Questo è vero. Ma grazie alla maggiore immaginazione nello stato di ipnosi, le persone possono ricordare anche cose che non sono accadute, come se fossero accadute. Di conseguenza, l'ipnosi aumenta la probabilità di ricordo, ma poiché aumenta anche il margine di errore, il ricordo in ipnosi non differisce molto dal ricordo normale in termini di importanza.
Durante la regressione, le persone possono parlare in modo infantile e le immagini che disegnano possono essere infantili. Si osservano anche il riflesso di suzione e il riflesso di Babinski. Nonostante tutto ciò, non si può dire che la persona sia tornata completamente a quell’età. Quando si applica la regressione dell'età in ipnosi a una persona che ha trascorso la sua infanzia in Germania, anche se ricorda qualche parola in tedesco, se non riesce a parlare tedesco nella vita quotidiana, non sarà in grado di parlare tedesco durante la regressione dell'età. A questo proposito, non esiste una regressione dell'età nel fenomeno della regressione dell'età. Ciò che è in questione è un viaggio di qualità ed efficace compiuto dal cervello verso il passato. ) per fornire. Il processo svolto qui è quello di dare un significato nuovo e più accurato al vecchio ricordo. Cucire un vestito nuovo e più accurato su un vecchio ricordo, ovviamente, influenza i nostri sentimenti e pensieri e cambia la nostra psicologia.
In termini di regressione dell'età, esistono più tecniche facilitanti piuttosto che un suggerimento diretto al cliente come "Adesso hai 7 anni". Ad esempio, la regressione dell’età è facilitata utilizzando tecniche di immaginazione. Al cliente può essere chiesto di immaginare se stesso in un veicolo. Questo veicolo può essere un treno, un aereo, una macchina del tempo, un'astronave o un ascensore. Si dice che questo strumento speciale porterà il cliente in un viaggio nel passato. Dopo che il cliente si è immaginato sul treno, viaggia lentamente. I dettagli sono raffigurati. Il terapista potrebbe suggerirti di tornare un po' più indietro man mano che passi davanti a ciascuna stazione. E quando scendi all'ultima stazione, la persona è da qualche parte nel passato.
Presta attenzione, questo approccio non porta il cliente a un giorno o tempo nel passato. Pertanto, sebbene il cliente non possa ottenere una regressione dell’età, ciò non pone alcun problema in termini di processo terapeutico. Poiché non tutti gli ipnotizzatori possono essere teletrasportati con successo in un tempo passato in termini di età o tempo, l'approccio indiretto è più accurato a questo riguardo. Sì, i fenomeni ipnotici sono reali. Tuttavia, va notato che non tutti i fenomeni ipnotici dovrebbero essere osservati in ogni persona. Tuttavia, non è l'approccio giusto indicizzare la strategia terapeutica a un singolo fenomeno ipnotico.
Quando la regressione dell'età viene eseguita in modo troppo diretto (ad esempio, ora sto abbassando la mia età di 15 anni) e fallisce, il cliente può essere sia ipnotizzato che ipnoterapeuta e diminuisce anche la sua fiducia in se stesso nell'ipnosi. Tuttavia, se la fiducia della persona menzionata nella frase precedente non fosse diminuita, forse quella persona avrebbe avuto molto successo nella tecnica dell’avanzamento dell’età, non nella regressione dell’età. È il momento del fenomeno della progressione dell'età.
PROGRESSIONE DELL'ETÀ
Il terapista aiuta il cliente a concentrarsi su un momento futuro nel tecnica di progressione dell"età. cerca di essere I mezzi di trasporto come treni, aerei e astronavi, spiegati nella sezione sulla regressione dell'età, vanno avanti, non indietro nel tempo.
Nella progressione dell'età, il il terapeuta aiuta il cliente a rinvigorirsi in futuro. In un certo senso, questa è la prova futura di emozioni, pensieri e psicologia più sani. Quando il cliente rivive il futuro e ritorna al presente grazie alla tecnica della progressione dell'età, i sentimenti del presente non sono più un po' i sentimenti del presente. Poiché le emozioni del presente hanno sperimentato il futuro a un livello profondo, sono quasi costrette a cambiare.
Nella regressione dell'età, il cliente immagina se stesso nel futuro dopo il cambiamento in terapia. Questo sogno include il modo in cui affronta vecchi problemi con una nuova strategia. La progressione dell'età significa anche che la terapia può essere interrotta o interrotta. indica che non può essere rotto. Ad esempio, sebbene il cliente possa immaginare e sentire il futuro, se ciò che vede nel futuro è “la stessa ciotola, lo stesso bagno”, è chiaro che la terapia non può ancora essere terminata.
In effetti, qualsiasi viaggio mentale che facciamo è psicologicamente curativo. Anche i viaggi non mentali (vacanze, ferie annuali, ecc.) sono curativi. Perché ogni viaggio interrompe i nostri schemi mentali. Un viaggio mentale nel passato o nel futuro con un buon terapista può essere curativo. Nello stato di ipnosi la mente non viaggia semplicemente nel passato o nel futuro. Nello stato di ipnosi possiamo anche fare un viaggio immaginario in un luogo che amiamo, cosa che chiamiamo dissociazione.
AMNESIA IPNOTICA (AMNESIA IPNOTICA)
L'amnesia ipnotica è il potere del cliente in stato ipnotico di dimenticare alcuni materiali. Tuttavia, nel caso dell'ipnosi, questo tipo di oblio provocato dalle suggestioni non è un oblio per sempre. L'ipnosi non può cancellare completamente tali informazioni dalla memoria, ma può garantire che vengano archiviate in una determinata regione della nostra memoria. Pertanto, alcuni ricordi del passato non vagano sotto i nostri piedi nella vita quotidiana. Va notato che il cervello non può eliminare i dati come un computer. In realtà, i principi di funzionamento di un computer e di un cervello sono entrambi molto simili e molto diversi.
A proposito, la mia ragazza con cui ho rotto è diventata un'ossessione, non posso fare a meno di pensare a quello che faccio. Ci imbattiamo in molte richieste come aiuto me la dimentico con l'ipnosi. Il cliente desidera non ricordare nemmeno il nome della sua amante. In realtà, tuttavia, non è una cosa facile da ottenere per un ipnosi o un ipnoterapeuta. Perché ciò che si vuole dimenticare non è solo una cosa. Un amante, soprattutto una relazione a lungo termine, lascia molte tracce emotive e intellettuali nel tuo cervello. Potresti avere migliaia di ricordi con quell'amante. Migliaia di ricordi, emozioni ecc. Come può il terapeuta trovarli uno per uno e distruggerli con suggestioni? Naturalmente, l'ipnosi non funziona in questo modo. Quindi, l’ipnosi aiuta le persone in questa situazione? I benefici dell'ipnosi per le persone in questa situazione possono essere i seguenti: Non cerchiamo di distruggere o bruciare un brutto libro che leggiamo a casa. Metteremo quel brutto libro lontano dalla vista. cervello
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