È una condizione di salute mentale che si verifica a seguito di un terremoto o di un disastro inaspettato (che coglie la persona alla sprovvista, la lascia terrorizzata, crea disperazione). Questa situazione non deve accadere solo alla persona stessa. Venire da un parente o essere testimone crea lo stesso effetto traumatico.
Quando un terremoto o una catastrofe causano la morte, creano pericolo di lesioni o sono testimoni di un simile evento, sentimenti di paura, orrore, inadeguatezza e impotenza insorgono nella persona e poi può comparire il disturbo da stress post-traumatico.
Che cosa sono le situazioni che creano trauma?
I traumi sono dovuti innanzitutto a la loro natura, i traumi di origine naturale come terremoti, inondazioni e tornado. Gli incidenti causati da disastri naturali o perdite inattese, le malattie mortali.
In secondo luogo, i traumi indotti dall'uomo come la tortura, la guerra e lo stupro. In entrambi i tipi, è considerato nell'ambito degli eventi traumatici e può causare traumi mentali negli individui.
Cosa sperimentiamo dopo un evento traumatico?
A coloro che hanno o hanno vissuto tali eventi traumatici.Molti spettatori possono temporaneamente avere difficoltà ad adattarsi alla propria vita, alle circostanze e all'ambiente e ad affrontare la situazione. Gli individui possono spesso migliorare con un intervento tempestivo e riacquistare la propria funzionalità nella vita. Tuttavia, se i sintomi di stress che abbiamo menzionato aumentano e durano più a lungo, la funzionalità delle persone nella loro vita potrebbe diminuire e, di conseguenza, potrebbe verificarsi lo stato mentale che descriviamo come disturbo da stress traumatico.
Quali sono i sintomi del disturbo da stress post-traumatico?
In un individuo con disturbo da stress post-traumatico;
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Insonnia,
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Avere incubi,
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Ricordo scomodo dei ricordi dell'evento,
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Paura di ripetizione dell'evento e quindi di nervosismo,
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Facile sussulto,
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Rabbia immediata,
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Incapacità di pianificare il futuro,
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Alienazione,
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Irritabilità e evitamento in situazioni che ricordano l'evento.
Nella maggior parte delle persone, i sintomi traumatici che possono essere osservati dopo l'evento traumatico possono solitamente scomparire spontaneamente entro poche settimane. In alcune persone può durare mesi o addirittura anni e talvolta i sintomi possono iniziare mesi dopo l’evento traumatico. È di grande importanza ricevere un trattamento efficace il prima possibile dopo la comparsa dei sintomi e dei segni del disturbo da stress post-traumatico, per ridurre i sintomi e migliorare la funzionalità.
Quali sono i sintomi del disturbo da stress post traumatico nelle persone dopo il terremoto?
Dagli studi effettuati è emerso che tre sintomi sono stati osservati in modo intensivo nelle persone dopo il terremoto. Questi sono:
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ottusità emotiva da rivivere; I sintomi in questo gruppo includono il ricordo di ricordi legati all'evento, rivivere l'evento, essere insoddisfatto delle cose che ricordano l'evento, turbamento emotivo, evitare attività, stare lontano da altre persone, ottusità emotiva, sensazione che non ci sia futuro, difficoltà a concentrarsi su un argomento, sintomi di tensione. . Rivivere i ricordi dell'evento o rivivere l'evento può causare intenso disagio nelle persone.
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Eccitazione generale; I sintomi che compongono questo gruppo sono reazioni fisiche come palpitazioni cardiache, sudorazione, difficoltà di respirazione, intorpidimento, dolore, difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno, tensione, irritabilità, brividi facili e una reazione esagerata agli stimoli.
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Evitare lo stato; I sintomi di rivivere l'evento più e più volte, evitare i sentimenti che ricordano l'evento, evitare la persona, il luogo e l'ambiente che ricorda l'evento, non essere in grado di ricordare tutto o parte dell'evento e avere sogni sull'evento costituiscono lo stato di evitamento.
Come trattare il disturbo da stress post-traumatico dopo un terremoto o qualsiasi evento?
Lo Il metodo di trattamento principale da utilizzare nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico è la psicoterapia. Nel disturbo da stress post-traumatico, l'individuo sente intensamente di non poter avere un senso di controllo sulla propria vita. TSB per questo Il trattamento B mira principalmente ad aiutare l'individuo ad acquisire un senso di controllo sulla propria vita.
L'EMDR combina la terapia dell'esposizione con l'aiuto di una serie di movimenti oculari che aiutano l'individuo a elaborare i ricordi traumatici e a cambiare il modo in cui rispondono ad essi. Un terapista specializzato può aiutare un individuo a sviluppare capacità di gestione dello stress che lo aiuteranno ad affrontare meglio le situazioni stressanti e ad affrontare lo stress nella loro vita. Tutti questi approcci possono aiutare l'individuo a controllare la paura persistente che si manifesta dopo un evento traumatico.
Come fornire supporto psicologico post-terremoto?
Reazioni dopo i terremoti varia a seconda delle differenze. Queste sono risposte naturali viste come risposte normali a una situazione straordinaria. Queste reazioni si dividono in fisiologiche, cognitive, emotive e comportamentali. Risposte fisiologiche; stanchezza, esaurimento, nausea, mal di testa, tic, sistema immunitario compromesso e vertigini. risposte cognitive; confusione, distrazione, problemi di attenzione, difficoltà nel prendere decisioni. Risposte comportamentali; disturbi del sonno, pianto frequente, disagio, riluttanza, abuso di sostanze alcoliche. reazioni emotive; shock, paura, ansia, depressione, senso di colpa, impotenza, disperazione, intorpidimento emotivo, aspettativa di danno a se stessi o ai propri parenti. Sebbene queste reazioni osservate nell’uomo siano normali, dovrebbero essere attentamente osservate e dovrebbero essere indirizzate a uno specialista se persistono per più di un mese.
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