Nel campo dello sviluppo personale, "sentirsi bene, essere felici, mantenere la calma di fronte agli eventi, ecc." Numerose tecniche e metodi sviluppati per ottenere il controllo sulle situazioni sono diventati molto popolari oggi. Oltre ai medici formati nel campo della salute mentale e che applicano la terapia ai clienti, ci sono anche
esperti di sviluppo personale, life coach, esperti di energia e influencer dei social media che offrono servizi in questo campo. Grazie allo sviluppo
e al cambiamento delle opportunità tecnologiche, molte persone seguono i social media
quasi ogni giorno e cercano di ottenere informazioni pratiche per la vita quotidiana da esperti in materia o fenomeni
o di tenersi al passo con le applicazioni popolari. Sebbene queste applicazioni siano guidate da determinati algoritmi, sono preziose in quanto forniscono alle persone la libertà di accedere alle informazioni desiderate in modo rapido e comodo. Tuttavia non posso fare a meno di menzionare che questa
situazione presenta alcuni vantaggi così come alcuni svantaggi. Fin dai primi anni della mia carriera, ho riscontrato una serie di credenze e comportamenti
errati riguardo agli atteggiamenti dei genitori. Con la diffusione dei social media ci troviamo di fronte a una nuova
tendenza delle mamme e dei papà. In alcuni casi, l'inquinamento informativo creato da alcune persone non esperte sui social media, così come gli atteggiamenti dei genitori mostrati senza tenere conto delle caratteristiche individuali del bambino, pongono in alcuni casi la famiglia in un circolo vizioso
. Molte famiglie che arrivano con questo tipo di inquinamento informativo hanno resistenza al cambiamento. Perché sono “genitori che pensano cosa sia meglio per i loro figli, e per loro
pensare di aver fatto qualcosa di sbagliato è così spaventoso che
non vogliono affrontarlo”. Questa situazione è
spiacevole per molti miei colleghi e anche per me.
Sui social media; Come dovrebbe essere il matrimonio? Come essere una buona moglie? Come truccarsi? Come dovrebbe essere
il buon cibo? Come apparecchiare la tavola? eccetera. Ci sono così tanti esempi... Persone che cercano di esprimere queste e migliaia di domande come questa
attraverso i social media e sono popolari tra l'altro
Sono emersi movimenti che utilizzano varie tecniche. Possiamo testimoniare che alcuni di questi movimenti diventano popolari in pochi minuti e vengono sostituiti da un altro movimento entro pochi giorni, e molti di noi cercano di stabilire una relazione tra un mondo virtuale in così rapido cambiamento e il mondo reale Stiamo facendo fatica a lavorare. Quando non riusciamo a stabilire
questo equilibrio, indeboliamo la nostra connessione con la vita reale mentre cerchiamo di mostrare la perfezione nel mondo virtuale.
In realtà, il problema a questo riguardo non è la tecnologia in rapido sviluppo, ma il modo in cui adattarsi a questa situazione. Che lo vogliamo o no, viviamo in un'era tecnologica in rapido sviluppo ed è ovvio che in futuro
ci saranno sviluppi in molti settori della nostra vita che dipendono da questa tecnologia.
Nel Nell'era della tecnologia in cui viviamo, il vantaggio più importante per le persone è lo sviluppo e il cambiamento. È la capacità di adattarsi alle situazioni. Considerando il processo pandemico che stiamo attraversando, è necessario lavorare per fornire competenze di adattamento nell’educazione dei bambini. Il processo di Adattamento è, in un certo senso, equivalente al concetto di evoluzione. Questo processo è l'adattamento a nuove situazioni in rapido sviluppo e cambiamento.
Le nostre caratteristiche fisiche e le nostre emozioni hanno una storia evolutiva; L'evoluzione contiene una
logica al suo interno. Tutte le emozioni hanno un significato e noi proviamo queste emozioni grazie alla coscienza
. Se non sei mai stato triste, la felicità non ha significato per te. Quindi, se le nuvole
non fossero tristi, perché la pioggia cadrebbe felice? Se non c'è paura, la tua vita è sempre a rischio
. Senza un certo livello di stress o ansia, manca qualcosa per avere successo. I periodi in cui sperimentiamo problemi sono i periodi in cui il nostro controllo sulle nostre emozioni si indebolisce o alcune
emozioni diventano croniche. In effetti, possiamo dire che l'equilibrio è rotto
in entrambi i casi. La maggior parte delle persone potrebbe sentire che questo controllo si è indebolito ad un certo punto della loro vita e questo processo può essere superato più facilmente con il supporto.
Non ignoriamo le nostre differenze individuali mentre adattiamo le informazioni che ricevi dalle tendenze popolari sui social media a la tua vita quotidiana. Sebbene Anche se abbiamo emozioni, pensieri e
valori comuni, ogni individuo ha un mondo interiore che contiene le proprie caratteristiche.
Quanto meglio conosci te stesso, migliori saranno le soluzioni che potrai produrre per te stesso e le
corrette /> soluzioni aumentando il controllo sulle tue emozioni e facilitandoti l'adattamento.
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