Mentre si forniscono informazioni ai bambini sul terremoto;
Impedire loro di vedere immagini e guardare video dai social media e da altre risorse di comunicazione. Prima di tutto, come genitori, mantenete la calma ed evitate che i bambini soffrano di ansia, panico e paura eccessivi. Nel descrivere il terremoto a vostro figlio, non usate parole che possano spaventarlo, lasciarlo prendere dal panico o preoccuparlo. Poiché i bambini possono comprendere meglio concetti concreti, puoi fornire loro esempi concreti. Ad esempio, incarnando i loro sentimenti in modo che possano capire. Come ti senti quando hai paura? In quali parti del tuo corpo senti paura? Emozionati, come ti senti? In quali parti del tuo corpo senti paura? Facendo domande come questo, gli permetti di conoscere e incarnare meglio i suoi sentimenti. Nascondere, nascondere o ignorare le nostre emozioni ci impedisce di affrontarle e di conoscere noi stessi. Ecco perché noi adulti, e voi genitori, insegniamo ai bambini come vivere in modo sano le nostre emozioni. Dovresti spiegare che reazioni come piangere e ridere sono un processo naturale e che stiamo compiendo queste azioni come risultato dei loro sentimenti. Per esempio; Puoi prima sentire la sua opinione: "Eri molto spaventato quando c'è stato un terremoto, questa situazione ti spaventa, quindi come dovremmo affrontare la nostra paura?" I bambini amano che le loro opinioni siano prese in considerazione. Si sentono apprezzati. Puoi spiegare che quando piangono quando hanno paura, è perfettamente normale e che dobbiamo usare alcuni metodi come spiegarci a vicenda i nostri sentimenti e fare un disegno. La situazione in cui ci troviamo è molto difficile, traumatica e difficile da superare. Ciò è reso ancora più difficile per i bambini quando sono esposti. Pertanto, senza riflettere le immagini, i video e le notizie della situazione ai bambini, è possibile trasferire competenze che sviluppano il senso di compassione ed empatia, come ad esempio cosa dovremmo fare durante il terremoto, come dovremmo proteggerci, cosa possiamo fare fare ad altre persone ferite. Ad esempio, puoi chiedergli di regalare giocattoli, vestiti o qualcosa per i bambini che sono stati maltrattati lì. Mentre lo fai, lascialo fare volontariamente, senza forzarlo. Fai domande sui loro sentimenti. cosa senti? Come ti ha fatto sentire? Questa volta potrebbero avere incubi nei loro sogni Puoi usare i libri per educare e insegnare le tue emozioni durante la tua vita. Questo processo negativo e traumatico ha colpito profondamente tutti noi. Come i bambini, dobbiamo imparare a gestire le nostre emozioni e a utilizzare correttamente i meccanismi di difesa. La situazione in cui ogni persona affronta le proprie emozioni ed eventi è diversa. Ecco perché alcuni di noi possono sembrare più emotivi mentre altri possono sembrare più retti.
La situazione nelle nostre 10 province ci ha toccato tutti profondamente. Stiamo tutti aiutando per quanto possiamo. Auguro la misericordia di Dio ai nostri cittadini e fratelli che lì hanno perso la vita. Possa il loro posto essere il paradiso. Auguro una pronta guarigione ai nostri fratelli e sorelle feriti che si aggrappano di nuovo alla vita. Guarisci presto per tutti noi.
PSICOLOGO CLINICO ESPERTO
PIRIL BİLGER ÖZKARANFİL
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