Le persone che necessitano di una terapia individuale spesso si rivolgono ai terapisti lamentando di non essere in grado di affrontare i problemi attuali. Il processo terapeutico si concentra sulle convinzioni negative dell'individuo su se stesso arrivando alle cause profonde di questi problemi così come ai problemi esistenti. Si è visto che soprattutto i clienti con traumi infantili rimangono bloccati nelle reazioni emotive.
Molte esperienze infantili fanno sì che l'individuo si senta inadeguato, impotente, infruttuoso e solo. Le nostre convinzioni negative che portiamo con noi fin dall'infanzia costituiscono la base dei problemi che gli adulti affrontano nella vita quotidiana. Concentrarsi sui problemi attuali fornisce solo un sollievo momentaneo, ma si attiva nuovamente se si verificano problemi simili.
Quindi cosa dovrebbero fare le persone con traumi infantili?
Ci sono vengono utilizzati molti modi diversi per curare i traumi. Lavorare con i traumi esistenti aiuta a guarire pensieri errati e codificati in modo incompleto e talvolta consente di accettare ed elaborare questo trauma. Lo studio del trauma influenza la vita quotidiana del cliente, lo stato emotivo, le capacità di risoluzione dei problemi, le scelte, in breve la sua esistenza nella vita. I traumi vissuti vengono guariti durante il processo terapeutico. Il processo terapeutico dovrebbe essere portato avanti nell'ambito del piano determinato con l'armonia tra cliente e terapeuta.
Ho deciso di chiedere supporto psicologico, ma non so come spiegarlo ...
La decisione di alcuni individui di iniziare una terapia è la più difficile e può essere tanto impegnativa quanto i traumi che hanno vissuto. Gli esperti forniscono indicazioni sul processo durante la sessione. Cos'altro ti impedisce di andare in terapia e come questo processo si collega a te è anche una questione che deve essere studiata. Se ti rendi conto che non riesci ad affrontare i problemi, che spesso provi le stesse cose, se ti senti estremamente triste senza motivo, se il tuo appetito è cambiato di recente, se hai problemi di sonno, se perdi la motivazione, hai problemi di concentrazione e hai problemi nelle tue relazioni intime, è tempo per te di ricominciare da capo.
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