Al bambino vengono presentate delle perline con delle lettere sopra e una lenza. Al bambino viene chiesto quali siano le risorse di cui ha maggiormente bisogno per affrontare il processo del Coronavirus. Sentirsi sicuro, credere di poter farcela, coraggio, ecc. ecc) Si chiede al bambino di pensare ai ricordi che ha avuto in precedenza con questa fonte. Quando lo trova, dovrebbe infilare le perline sulla lenza mentre pensa a questi momenti. Se non riesce ad accedere a un ricordo in cui ha queste risorse, gli si consiglia di pensare a qualcuno che crede abbia questa risorsa e di pensare al ricordo ad essa associato. Mentre infila le perline sulla lenza, è incoraggiato a progettare il suo braccialetto immaginando che la persona che crede possieda queste risorse gli stia trasferendo questo potere.
SPOSO: Questo è uno studio sulle risorse. Ricordare al bambino i suoi punti di forza lo aiuterà ad affrontare le situazioni difficili che sta vivendo attualmente o che vivrà in futuro.
Al bambino viene chiesto di immaginare il momento in cui lui/lei si lascia alle spalle il processo Corona e sconfigge Corona.
ISTRUZIONI ESEMPIO:
''Come ti senti in questo momento quando pensi che l'intero periodo sia finito?''
''Cosa sta succedendo nel tuo corpo?''
' 'Se fossi un eroe sopravvissuto a questo periodo, che tipo di eroe saresti?''
'Che caratteristiche avresti?''
Pensa a quel momento in cui hai battuto Corona e disegna un'immagine.
SCOPO: Consentire al bambino di concentrarsi sul suo interno risorse, per far fronte alle sue intense emozioni, per concentrarsi sulle risorse di cui ha bisogno per la regolazione e per realizzare il processo di speranza in futuro.
Riconoscere un'emozione intensa e regolare il proprio stato emotivo nel tempo necessità ed è uno degli strumenti più importanti. I bambini concretizzano le loro intense emozioni disegnando, scrivendo e giocando. La consapevolezza aumenta man mano che la sensazione che è difficile da controllare da qualche parte dentro di sé diventa concreta.
ISTRUZIONI ESEMPIO:
''Disegniamo il coronavirus''
'' Adesso signor/ Rendiamo divertente la signorina Corona''
SCOPO: Rendere più evidente, concreta e prevedibile l'incertezza vissuta dal bambino. Per supportarli nel provare un senso di controllo, fiducia e potere.
Emozioni intense secondo la prospettiva Emdr. La stimolazione bidirezionale è una delle tecniche più efficaci per l’elaborazione dei ricordi emotivi e traumatici. Qualsiasi attività che attivi l'emisfero destro e sinistro del cervello farà bene ai bambini.
ESEMPIO DI ATTIVITÀ:
Suonare la batteria, camminare, fare puzzle, pittura, Salta destra due sinistra tre.
Stiamo attraversando un periodo straordinario. In questi tempi, è vitale per ognuno di noi seguire l’agenda e prendere precauzioni per essere all’ordine del giorno. In questi periodi in cui tutti i membri della famiglia stanno insieme per lunghi periodi di tempo, è utile prestare attenzione ai contenuti stimolanti parlati e guardati in presenza di bambini.
DIREZIONE:
Insegnare ai bambini a proteggersi dai contenuti che potrebbero risultare stimolanti per loro. È anche importante insegnare. Quando nelle conversazioni delle persone sullo schermo ci sono contenuti che sono troppo per loro o che non li fanno sentire bene, possono immaginare di disattivare questi suoni con il telecomando magico immaginario tra le loro mani. Questo speciale telecomando può essere realizzato con vari materiali e il telecomando può avere caratteristiche proprie.
SCOPO: l'incertezza può essere preoccupante per molti di noi. La situazione diventa particolarmente difficile per i bambini che vedono i genitori avere difficoltà a gestire le loro intense emozioni. Questi tipi di attività ludiche sono grandi opportunità per aiutare i bambini a ritrovare il senso di potere e controllo, che potrebbero aver perso, attraverso il gioco.
I bambini possono acquisire consapevolezza corporea, riconoscere le proprie emozioni, rilassarsi, regolare le proprie emozioni. afferma, sii paziente, abbi fiducia, lascia andare e calmati. È importante che imparino e interiorizzino come affrontare e rimanere nel momento.
Fare yoga, meditazione, esercizi di consapevolezza cosciente e includerli nella nostra routine quotidiana farà bene a tutti noi in questo processo.
ISTRUZIONI:
Facciamo chiudi gli occhi adesso.. Fai un respiro profondo. Respiriamo.. Come se soffiassimo grandi bolle.. con calma.. Lentamente e con attenzione
SCOPO: Mi rendo conto che sono seduto. Mi rendo conto del terreno solido sotto di me, della forza che ne traggo, che sono al sicuro, che presto tutta la mia attenzione a ciò che accade nel mio corpo, con calma e lentamente...
Come i bambini afferrano le loro intense emozioni e le incarnano, diventa molto più facile per loro regolare i loro stati emotivi, calmarsi e rilassarsi. vita quotidiana Inoltre, rendono concrete le emozioni che li preoccupano/turbatiscono/tristiscono disegnando, scrivendo e giocando. La consapevolezza aumenta man mano che l'emozione difficile da controllare dentro di loro diventa concreta.
ISTRUZIONI:
Ultimamente ci sono stati molti programmi sul coronavirus. Noto che di tanto in tanto ti preoccupi. Ti piacerebbe scrivere una lettera a questo virus?
SCOPO: Rendere più evidente, concreta e prevedibile l'incertezza vissuta dal bambino. Per sostenerli nel provare un senso di controllo, fiducia e potere.
Il gioco è lo strumento di comunicazione più efficace per i bambini. I bambini vogliono comprendere le situazioni che li riguardano giocandoci ancora e ancora. In questo modo potranno affrontare meglio la situazione. Bambini per se stessi
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