Se hai sperimentato difficoltà psicologiche come disturbo d'ansia, depressione, ossessione o disturbo di panico in un periodo precedente della tua vita, sembra inevitabile che incontrerai difficoltà psicologiche in questo processo, anche se ti sei completamente ripreso. Soprattutto nelle ultime settimane, le notizie sull'andamento dell'epidemia da un lato, e sullo stato di perenne permanenza in casa e isolamento sociale dall'altro, rendono evidenti ogni sorta di lamentele su ansie vaghe o nascoste.
Tra questi cambiamenti di umore che sembrano in una certa misura normali. Se noti i seguenti sintomi, che sono segnali di allarme per fare attenzione e cercare aiuto, dovresti cercare immediatamente aiuto psichiatrico.
- Costantemente ossessivo, pensieri intrusivi e ripetitivi sul virus che non può essere controllato o fermato, ad esempio, in condizioni più spaventose, quarantena, diffusione ad altri, paura di sé o dei propri cari e ansia per la morte.
- Palpitazioni a un livello tale da richiedere l'intervento del medico, ad esempio con frequenti visite al pronto soccorso e la somministrazione di sedativi. Sintomi di ansia grave come respiro corto, dolore toracico, mal di testa, visione offuscata o tremori. Altri sintomi psicosomatici vaghi che non hanno una vera ragione medica.
Questi sintomi di cui abbiamo parlato riguardano sia l'individuo stesso; Può portare a comportamenti ripetitivi che includono controllo costante, pulizia, accaparramento (articoli per la casa, mascherine, farmaci, disinfettanti per le mani), maggiore lavaggio/lavaggio delle mani oppure lettura e navigazione ossessiva di TV, notizie e social media.
D'altra parte, può aumentare la tendenza all'uso intenso di alcol, tabacco, sigarette, ecc. a scopo di rilassamento.
D'altro canto, lo stesso vale per la dimensione che riguarda la società in generale: avere a casa dei familiari, come bambini e adolescenti, che possano osservare in te questa situazione e subire queste impressioni in periodi successivi della vita, è un fattore importante che rende necessario che tu riceva aiuto.
Se tu stesso Se osservi queste o situazioni simili nella tua famiglia o in qualcuno con cui vivi, chiedi aiuto a uno psichiatra.
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