Ipertensione e obesità

Uno dei fattori più importanti che disturba la maggior parte di noi è l'aumento di peso. Sebbene la vita moderna offra molte comodità alla vita umana, essa causa anche importanti problemi di salute come l'obesità.

Come dovrebbe essere definita l'obesità? Il 20% in più del peso ideale di una persona si chiama obesità. Qual è il peso ideale qui? Sebbene alcuni fattori personali svolgano un ruolo nella determinazione del peso ideale, il criterio più importante è l’indice di massa corporea. Questo è generalmente chiamato BMI in turco e BMI in inglese.

Calcolare il BMI è molto semplice. Il valore BMI può essere trovato dividendo il peso corporeo (kg) per il quadrato della nostra altezza in metri.

    La valutazione dell'obesità delle persone in base al loro indice di massa corporea è scritta di seguito,

 

Peso normale: il BMI deve essere inferiore 25,

Sovrappeso: il BMI è compreso tra 25 e 30,

Grasso: le persone con BMI sono compresi tra 30 e 35,

Sovrappeso: il BMI è superiore a 35,

 

L'Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce l'obesità come una malattia e una delle malattie più importanti obiettivi della medicina preventiva è la perdita di peso e sottolinea che la lotta contro l’aumento del peso

Oggi l'obesità è diventata un importante problema sanitario non solo nei paesi sviluppati ma anche in quelli in via di sviluppo. Oggi circa un miliardo di persone nel mondo sono in sovrappeso o obese.

Uno degli sviluppi negativi osservati di recente è il rapido aumento del numero di bambini obesi. Circa il 10% dei bambini nel mondo sono classificati come obesi. La lotta contro l'obesità, che può causare seri problemi di salute alle generazioni future, dovrebbe iniziare fin dall'infanzia.

L'obesità svolge un ruolo importante come fattore di rischio per molte malattie. Se elenchiamo queste malattie:

• Ipertensione,

• Diabete,

• Calcificazioni e deformità delle articolazioni,

• Fegato grasso,

• Disturbi respiratori durante il sonno (apnea ecc.),

• Malattie della colecisti,

• Malattie cardiovascolari,

• Malattie cerebrali come ictus,

• Malattie renali,

• Alcuni tipi di cancro (tumori al seno, al colon, ai reni, alla prostata),

• Malattie accompagnate da problemi psicologici e sociali,

 

Parliamo ora della relazione tra ipertensione e obesità. Uno dei fattori di rischio più importanti che causano l'ipertensione è l'eccessivo aumento di peso. A questo punto potrebbe venirmi in mente la seguente domanda. È possibile che la pressione alta si sviluppi immediatamente nelle persone che aumentano di peso in breve tempo? No, non si sviluppa immediatamente, ma se è presente ipertensione, la gravità della pressione sanguigna può aumentare e può diventare difficile controllarla con i farmaci. Tuttavia, le persone con pressione sanguigna normale hanno maggiori probabilità di sviluppare pressione alta se rimangono obese per un lungo periodo. Non esiste un'opinione specifica sul momento in cui si sviluppa l'ipertensione nelle persone obese. Il rischio di ipertensione aumenta nelle persone che rimangono obese per almeno cinque anni. Molte persone riescono a controllare la pressione sanguigna semplicemente perdendo peso.

Ora ti verrà in mente la seguente domanda: "Va bene, ma ci sono molte persone grasse intorno a me, perché la loro pressione sanguigna non è alta?" ?".

Bella domanda. Rispondiamo subito. Molti fattori giocano un ruolo nello sviluppo della pressione alta. L’obesità è uno dei principali fattori di rischio, ma non è l’unico. Fattori diversi dall’obesità possono svolgere un ruolo nello sviluppo della pressione sanguigna in altre persone.

C'è però un punto che voglio sottolineare. Gli studi dimostrano che la pressione sanguigna aumenta di tanto in tanto in una percentuale significativa di persone obese la cui pressione sanguigna è normale e che queste persone si trovano nella fase di preipertensione, cioè di preipertensione. In altre parole, questi pazienti sono candidati all’ipertensione.

In che modo l'obesità causa l'ipertensione? Scriviamo in ordine i meccanismi proposti:

• La resistenza dei vasi è elevata nelle persone obese. Il tessuto adiposo in eccesso significa capillari troppo sottili. La presenza di capillari in eccesso va di pari passo con l'aumento delle resistenze vascolari e quindi con l'aumento della pressione arteriosa che diventa resistenza Sta succedendo. A causa della resistenza all’insulina, l’ormone insulina aumenta nel sangue. L'ormone insulina riduce l'escrezione di sale nelle urine. Inoltre, in questi pazienti l’effetto vasodilatatore dell’insulina agisce in modo opposto, provocando vasocostrizione. L’aumento della resistenza all’insulina non solo causa l’ipertensione, ma provoca anche il diabete e l’aumento del colesterolo.

• Nelle persone obese aumenta la ritenzione di acqua e sale nel corpo. Aumentare la quantità di sale nel corpo contribuisce in modo significativo all’ipertensione. È stato inoltre dimostrato che la perdita di albumina urinaria aumenta nelle persone obese. I disturbi renali sono più comuni nei pazienti obesi con pressione alta rispetto a quelli con peso normale.

• Nelle persone in sovrappeso, il sistema nervoso che causa la costrizione dei vasi, cioè l'attività del sistema nervoso simpatico, aumenta e contribuisce all'ipertensione.

• Inoltre, si ritiene che le cellule adipose causino l'ipertensione secernendo alcuni ormoni.

• Disturbi del sonno, cioè apnea, sono comuni nelle persone obese. L'apnea notturna contribuisce in modo significativo all'ipertensione

_{leggi: 0}