La gelosia è una delle emozioni naturali che esistono in tutte le persone e, anche come lo stress, se avvertita in una certa misura e occasionalmente, fornisce motivazione alla persona e alimenta la determinazione ad avere successo. Tuttavia, se la gelosia è diventata l'emozione fondamentale di quella persona, se l'attenzione è sempre stata rivolta alle azioni, alla posizione e allo status degli altri piuttosto che a ciò che possono fare, ciò potrebbe rappresentare un problema.
Nella vita lavorativa , non si può parlare di separazione della gelosia in base al genere. Qualsiasi individuo che lavora, sia maschio che femmina, può provare gelosia nei confronti di quella persona se il suo collega realizza qualcosa che sogna, se viene promosso o ricompensato. Oppure, se in ambiti esterni alla vita lavorativa prevalgono varie infelicità ed emozioni negative, anche la felicità degli altri sul lavoro può essere motivo di gelosia. In altre parole, ciò che una persona sente generalmente nel suo mondo interiore, il modo in cui valuta e percepisce se stessa, si riflette anche nella sua prospettiva sugli altri. Ad esempio, un individuo che non ha fiducia in se stesso può considerarsi un completo fallimento ed entrare in uno stato d’animo pessimistico, invece di accettarsi con i suoi pro e contro e fare uno sforzo per colmare i propri difetti. In un certo senso, questo significa sabotare il proprio potenziale. In questo stato d'animo, non può evitare sentimenti di gelosia nei confronti degli artisti ad alte prestazioni.
I luoghi di lavoro sono luoghi in cui esistono equilibri delicati. Ad esempio, una persona che lavora in qualsiasi posizione deve comportarsi bene, essere energica e mantenerla in equilibrio, perché le persone che sembrano eccessivamente ambiziose e focalizzate sul successo sono tra i candidati più probabili alla gelosia nell’ambiente di lavoro. Questa situazione è particolarmente comune nelle relazioni genitore-figlio. Poiché il bisogno primario e basilare di ognuno è quello di proteggere e difendere il proprio posto, i successi e i guadagni di una persona al di sotto di loro possono creare una percezione di "minaccia" in qualcuno che lavora in una posizione più elevata.
La gelosia può essere vista più frequentemente nelle aziende aziendali con struttura gerarchica e classifiche di lavoro. In tali aziende, il successo e le prestazioni dei dipendenti vengono spesso misurati e valutati, il che porta i dipendenti a confrontarsi spesso con altri colleghi. È. Pertanto, la concorrenza tra i dipendenti diventa inevitabile.
I dipendenti generalmente non esprimono i loro sentimenti di gelosia, credono che ciò sarà vergognoso e sbagliato. Tuttavia, tutti hanno questa sensazione dentro di sé; La gelosia è una delle emozioni come gioia, felicità, tristezza e ansia. A volte le persone non riescono nemmeno ad ammettere a se stesse di sentirsi così. Infatti, se queste persone accettano dentro di sé i propri sentimenti di gelosia invece di ignorarli, possono gestire meglio e in modo più proficuo i passi successivi. Ad esempio, una persona che viene a sapere che un collega al suo stesso livello ha ricevuto una promozione, può provare gelosia nei confronti di quella persona, ma invece di lasciare che questo sentimento cresca dentro di sé, può accettarlo e convincersi che sia così. una reazione normale. Successivamente, può rivolgersi al suo datore di lavoro/manager e chiedere un feedback sulla propria prestazione e su cosa può fare concretamente per aumentare il suo successo. In questo modo, non solo evita che le sue emozioni lo danneggino, ma sente anche più controllo sul suo lavoro e riduce la sua ansia in generale.
Per evitare che la gelosia raggiunga livelli dannosi sul posto di lavoro, i capi/manager dovrebbero mantenere la stessa distanza da ciascuno dei loro dipendenti e dovrebbero creare una base in cui le esigenze e le richieste di tutti siano prese in considerazione. Se i dipendenti vedono che lavorano in un ambiente in cui tutto è strutturato, dove il loro contributo individuale al posto di lavoro viene visto ed espresso, piuttosto che in un ambiente dove tutto può succedere in qualsiasi momento, la loro fiducia in se stessi e nei loro datori di lavoro aumenterà. In questo caso il rischio di lasciarsi prendere da emozioni dannose e distruttive è ridotto.
Dr. In un articolo sulla gelosia sul posto di lavoro, Roberto Vecchio sottolinea che la maturità emotiva dei dipendenti dovrebbe essere valutata anche durante il reclutamento. Inoltre, anche la creazione di uno spirito di squadra sul posto di lavoro, l'incoraggiamento di una comunicazione aperta e il tutoraggio di persone ad alte prestazioni tra i colleghi sono stati menzionati come metodi che possono impedire alla gelosia di assumere una forma distruttiva.
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