Assistente di dipartimento. Ass. Il dottor Evren Tufan ha affermato che l'ansia da esame fa sì che gli studenti non ricevano la risposta corretta alle domande che conoscono.
Tufan, nella sua dichiarazione, ha attirato l'attenzione sull'ansia da esame prima dell'Undergraduate Placement Exam (LYS) per che si terrà nel fine settimana e ha affermato che l'ansia per l'esame è significativa. Ha affermato che l'ansia provoca insuccessi, disperazione e mancata risposta corretta alle domande. "Tali conversazioni aumentano l'eccitazione. Quando inizia l'esame con quell'eccitazione, potrebbe perderlo le risposte corrette alle domande. Il nostro suggerimento è di smettere di studiare e di parlare dell'esame qualche giorno prima dell'esame", ha detto.
Tufan ha incluso le seguenti dichiarazioni nella sua dichiarazione:
"Fai un'attività che ami negli ultimi giorni. Trascorri del tempo con la tua famiglia. L'ultimo giorno, prenditi una fai una bella passeggiata e bevi un latte caldo e poi fai un bagno caldo." In questo modo sarà più facile per la persona addormentarsi. Fai una colazione sostanziosa quando ti svegli la mattina del giorno dell'esame. Consulta la sede dell'esame nella sezione anticipo possibile. Sapere dove lo studente sosterrà l'esame ridurrà l'ansia e l'ansia da esame. Tira un sospiro di sollievo prima dell'inizio dell'esame. Lascia che pensino in modo positivo e dicano: "Ce la posso fare". Farò del mio meglio. sarebbe bene che si tirassero su il morale dicendo "ce l'ho fatta, il resto è destino". Sarà per loro una spinta morale iniziare l'esame con il corso che conoscono meglio e che amano. Quando inizieranno con le domande di un corso difficile, se ho difficoltà fin dall'inizio, potrebbero pensare che il mio lavoro sia troppo difficile. Se iniziano con le domande del corso che conoscono, acquisiranno fiducia in se stessi. "<< br />
Sottolineando che le famiglie dovrebbero avere un approccio positivo nei confronti dei propri figli prima e dopo l'esame, Tufan ha affermato: "Insieme, abbiamo fatto del nostro meglio per motivare i vostri figli. Sappiamo che puoi fare del tuo meglio. Fai del tuo meglio. Ricorda che se questo esame va male a causa di circostanze indipendenti dalla tua volontà, avrai la possibilità di sostenerlo nuovamente o in un'altra alternativa. Il tuo successo accademico è tutto nella tua vita Dichiarazioni come "no" allevieranno l'ansia del bambino. Dopo l'esame, lo studente dovrebbe riposare per una settimana o due. Non dovresti parlare molto dell'esame dopo l'esame. Dopo l'annuncio del risultato dell'esame, le famiglie non dovrebbero incolparsi a vicenda, indipendentemente dal risultato. Non bisogna dimenticare che c'è sempre un'altra opportunità, un altro domani. "Va detto che l'importante è imparare dagli errori", ha detto.
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