LA SOLITUDINE DI SAN VALENTINO

Con l'avvicinarsi di San Valentino, il 14 febbraio, che si celebra ogni anno e considerato il giorno più romantico; Mentre ci sono coppie che fanno programmi speciali per quel giorno, ci sono anche coppie a cui non interessa questa data. Ma il vero problema è dare troppa importanza a San Valentino e sentirsi soli... Le persone che hanno difficoltà a mantenere una relazione si sentono sole e diventano pessimiste, soprattutto in giorni così speciali. San Valentino e hai problemi nelle relazioni.

L'amore è il bisogno più elementare dell'anima

Essere amati e amare, sapere che noi sono speciali per qualcuno, è uno dei bisogni più elementari delle persone. Che tu abbia qualcuno di speciale nella tua vita o no; hanno difficoltà persistenti ad avviare e mantenere relazioni; Anche tutti coloro che pessimisticamente si chiudono fuori dalle relazioni o le evitano deliberatamente, ma tutti vogliono entrare in contatto con un “altro amabile” in una vicinanza che includa amore, cura, empatia, rispetto, compassione, comprensione e protezione di cui ha bisogno. Questo è uno dei bisogni più basilari dell’anima umana. Il processo del rapporto è qualcosa che normalmente è spontaneo e non richiede abilità particolari. La relazione ci consente di dare e ricevere amore, rispetto e fiducia dall'altra persona e fa sentire bene la vita per quella persona. Soprattutto il nostro bisogno di amore può essere soddisfatto all'interno delle relazioni.

Dare eccessiva importanza a San Valentino porta al pessimismo

Ci sono persone che hanno una relazione o chi potrebbe avere una relazione anche se non lo è in questo momento. Per la maggior parte delle persone che non sono troppo pessimiste su ciò che la vita può portare loro, giorni speciali come "San Valentino" possono essere uno strumento entusiasmante per la loro relazione; Può essere un giorno qualunque, che si tratti di una relazione o meno. Tuttavia, per alcune persone questa situazione è diversa. Giorni così speciali; Scatena il suo pessimismo e lo fa sentire solo. In altre parole, gli fa parzialmente sentire amarezza da qualche parte dentro di sé. Questa è una situazione che può trovare significato in molto di più che non avere un amante o un coniuge...

Hanno difficoltà a trovare l'amore

In effetti, per alcuni individui, possono essere amati in età adulta e con l'altro un legame sicuro È molto difficile stabilire relazioni e sentirsi vicini e appartenenti. Non possono dare e ricevere amore con la stessa facilità degli altri. Sebbene siano soddisfatti in tutti gli ambiti della vita, sperimentano un problema ricorrente nell’avviare o nel mantenere le relazioni. Sono cronicamente delusi dalle persone, o stanno deludendo se stessi, o hanno semplicemente rinunciato a provarci. Il processo relazionale normalmente spontaneo diventa un processo molto più impegnativo per alcune persone. Ciò è causato da modelli rigidi di "pensiero-emozione e comportamento" che di solito provengono dall'infanzia, dal temperamento e dall'educazione, che ci permettono di fare commenti negativi su noi stessi e sull'altra persona.

7 Pensieri Errori che rendono difficile alle persone avviare e mantenere una relazione

Avere un alto livello di paura del rifiuto

Avere lo scetticismo che mette costantemente in discussione le intenzioni dell'altra persona piuttosto che andarsene stare da solo finché la relazione non è solida

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Sentire un grande bisogno di "dargli un nome" nelle fasi iniziali, senza aspettare che si formi fiducia nella relazione

Evitare deliberatamente di esprimere aspettative e bisogni per non apparire esigenti o desiderosi, e sempre in attesa di un passo dall'altra parte

Incapace di sopportare l'incertezza di essere abbandonato o ingannato nelle relazioni; Cercare di vivere insieme la relazione con la paura di essere abbandonati in ogni momento

Cercare di decidere il meglio che può succedere; Avere una prospettiva rigorosamente perfezionista

Essere in uno stato di deprivazione, credere che non si può essere speciali per nessuno e non si può essere amati da nessuno. O sentirti come se dovessi essere una persona speciale per poter essere speciale per qualcuno

Non trascorrere San Valentino da solo

Se stai vivendo una lunga esperienza problemi relazionali in un ciclo ricorrente, qualcosa da qualche parte dentro di te ti sta sicuramente sussurrando"C'è qualcosa che non va in questo". Questo serve innanzitutto a identificare i tuoi "modelli rigidi di pensiero, affetto e comportamento" che interrompono l'armonia che abbiamo sviluppato nelle relazioni e ti privano di soddisfare i tuoi bisogni più elementari e ad adottare misure per cambiarli "San Valentino" Se sei solo a San Valentino e dai molta importanza a questo giorno, il modo migliore per non sentirti solo è stare con i tuoi cari. Puoi fare progetti con i tuoi amici o familiari e organizzare un'attività che ti piacerà. Sentire la presenza dei propri cari e contattarli in giorni simili è uno dei modi migliori per evitare di sentirsi pessimisti.

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