COS'È LA SCHEMA THERAPY?
Schema Therapy introdotta da Jeffrey E.Young et al.; Sebbene sia un'estensione significativa del tradizionale sistema di terapia cognitivo-comportamentale; Con l'aggiunta di tecniche interpersonali ed esperienziali, è diventato un sistema di terapia integrativa
Altri sistemi terapeutici in cui viene influenzata la Schema Therapy;
* Terapia dell'attaccamento
* Terapia della Gestalt
* Terapia delle relazioni oggettuali
* Terapia costruttivista e psicoanalitica
PER QUALI CONDIZIONI FUNZIONA LA SCHEMA THERAPY?
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Disturbo borderline di personalità e difficili da trattare > È un sistema terapeutico sviluppato per trattare pazienti con problemi caratteriali cronici come >disturbi narcisistici della personalità. (Secondo studi condotti nei Paesi Bassi, mentre il tasso di miglioramento della Schema Therapy in questi pazienti è del 66%, il tasso di miglioramento clinico della Psicoterapia Focalizzata sul Transfert, che è un altro sistema terapeutico che opera in questo campo, è del 46%)
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Inoltre, la terapia dello schema ci; È progettato per trattare gli aspetti caratterologici (radici dei disturbi) di problemi psicologici cronici.. (es. depressione grave, attacchi di panico, okb..)
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“Schema Therapy; È stato dimostrato che è utile nel trattamento della depressione cronica, dell'ansia, dei disturbi alimentari, dei problemi complicati nelle relazioni con il partner e delle difficoltà a lungo termine nel mantenere una relazione intima soddisfacente” ( Young, 2019 p.25)
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"La schema terapia è stata utile nei reati penali e preventiva nel ritorno all'uso di sostanze" (Young 2019 p.25)
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Ci aiuta anche nella crescita personale della Schema Therapy. Se vogliamo parlarne brevemente:
Saper dire di no
Continuare la dieta, mantenere l'autodisciplina
Comunicare e mantenere una sana comunicazione con le altre persone
Essere in grado di prendere decisioni per se stessi
Tutelare i propri diritti senza fare sacrifici eccessivi
Essere in grado prendere decisioni per se stessi senza arrendersi Essere in grado di difendersi
Essere in grado di entrare in empatia
Porre fine all'abitudine di procrastinare
Essere in grado di adattarsi all'ambiente, inserirsi nel gruppo senza isolarsi
Con un senso di imperfezione capace di combattere
Riuscire ad esprimere i propri sentimenti in modo sano senza reprimerli
Essere in grado di combattere la paura del fallimento, ecc.
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La schema terapia è un sistema terapeutico focalizzato sulle risorse, non sui sintomi. . Funziona attraverso schemi combinando le cause del problema con le esperienze passate e le preoccupazioni future. E quindi fornisce un effetto più permanente.
Condizioni non trattate con la Schema Therapy:< /p >
Non applicabile in problemi acuti e gravi (la schema terapia viene applicata nei disturbi completamente sviluppati, ad esempio l'ansia)
Psicosi (nella schizofrenia ed episodi maniacali
Disturbi gravi dell'asse 1 (ad esempio, il primo intervento nella depressione maggiore nella fase suicida è la terapia farmacologica, non la terapia. La terapia viene somministrata quando appropriato per la terapia)
Uso grave di sostanze (quando la persona non è consapevole di sé)
Nei casi in cui il problema non appartiene allo schema a cui appartiene alla situazione.
COME SI FORMANO GLI SCHEMI?
La ricerca ha scoperto che 18 pensieri ed emozioni principali sono alla base di disturbi psicologici e disturbi psichiatrici. In breve chiamiamo ogni struttura "schema".
La schematerapia è un sistema terapeutico che lavora in profondità con questi pensieri fondamentali e aiuta molto a eliminare e ripresentare il disagio.
Bene, questo avviene nelle prime fasi della nostra vita. Come nascono le strutture che emergono nelle prime fasi della vita e che influenzano tutta la nostra vita?
Quando guardiamo le ragioni della formazione di questi schemi emersi in nelle prime fasi della vita, sono state individuate tre diverse ragioni.
1. I bisogni dell'infanzia (amore, giustizia, fiducia e rispetto) non sono adeguatamente soddisfatti o sono troppo soddisfatti.
2. Le differenze di temperamento sono importanti tanto quanto la soddisfazione dei bisogni nello sviluppo degli schemi. lo. (Si compone di 9 diversi temperamenti principali e 27 diversi sottotipi. E ci sono diverse intensità di strutture emotive, di pensiero e di comportamento che influenzano ciascun temperamento). Anche l'adeguato soddisfacimento dei bisogni infantili può far sì che la persona abbia la sensazione (per effetto del temperamento) che i bisogni non siano sufficientemente soddisfatti.
3. Caratteristiche della società in cui vivono (Alcuni pensieri, sentimenti e comportamenti mostrano caratteristiche sociali e sono accettati come normali nella società in cui vivono. Ad esempio, nella nostra società, un bambino che si sacrifica è applaudito e ben accolto -fatto dalla società. Questo può preparare l'ambiente per lo sviluppo del Programma di Sacrificio.)
CATENE SVILUPPATE A CAUSA DEI BISOGNI DELL'INFANZIA
A causa della mancata soddisfazione dei nostri 4 bisogni primari dell'infanzia, accettati di recente, la nostra mente si perde e per soddisfare questi bisogni sviluppa dei modi di affrontarli, cioè degli schemi. Sebbene questi coping siano benefici per lo sviluppo dell'anima e la proteggano all'inizio, costituiscono la radice per la formazione di problemi spirituali in futuro. I bisogni infantili insoddisfatti e gli schemi risultanti sono i seguenti:
1. Nei casi in cui il bisogno di amore e di appartenenza non è adeguatamente soddisfatto; schemi di deprivazione emotiva, soppressione delle emozioni, imperfezione e isolamento sociale.
2. Il bisogno di rispetto non è adeguatamente soddisfatto; fallimento, coinvolgimento, sottomissione, schema di dipendenza.
3. Nel fatto che il bisogno di libertà non è stato adeguatamente soddisfatto; autocontrollo inadeguato, schemi di giustificazione
4. Quando il bisogno di giustizia non è adeguatamente soddisfatto; (pessimismo, abbandono, scetticismo, vulnerabilità) e schemi di coscienza (standard elevati, punizione, abnegazione).
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