- Dopo l'intervento chirurgico per l'ernia del disco cervicale
Dopo l'intervento chirurgico per l'ernia del disco cervicale, è necessario assicurarsi che l'acqua non tocchi la ferita al collo per almeno tre giorni . Poiché oggi le ferite vengono solitamente chiuse con punti nascosti, alla fine di questo periodo puoi toglierti la medicazione e fare un bagno. Tuttavia, se ti viene detto che devi rimuovere i punti, allora dovrai rimuoverli il quinto giorno, ma durante questo periodo la ferita dovrà essere coperta con una medicazione.
Sarebbe opportuno che trascorressi la prima settimana prevalentemente a casa e generalmente riposando; Dopo la prima settimana puoi uscire di casa e camminare a intermittenza, o anche andare al lavoro, ma non per lunghi periodi di tempo. Allo scadere del mese, presso un centro vicino al lavoro o alla casa; Inizierai nuovamente la terapia fisica per un mese intero. D'ora in poi farai diventare parte della tua vita i movimenti che ti insegneranno durante la fisioterapia.
Una volta terminata la fisioterapia, dopo un altro mese di esercizio; Cioè, alla fine del terzo mese, puoi iscriverti alla palestra, praticare sport pesanti e tornare al lavoro pesante. Dopo l'intervento, utilizzerai gli antidolorifici, i miorilassanti e gli antibiotici che ti sono stati somministrati per il periodo consigliato dal tuo chirurgo e poi smetterai.
Ricorda che ti sei sottoposto all'intervento chirurgico per eliminare i farmaci e ottenere una vita di qualità.
Utilizza un cuscino specifico per il collo, disponibile nelle taglie da uomo e da donna. Non dormire sul divano o altro. Stando seduti, non sul divano, ma sulla sedia; Cioè, siediti senza appoggiarti allo schienale. Quando sei conducente o passeggero in un veicolo, regola sempre il poggiatesta sulla parte superiore del sedile in modo che tocchi la parte posteriore della testa e presta attenzione a questo avvertimento per tutta la vita.
Proteggi il tuo collo da il freddo. Non effettuare movimenti sbilanciati o forzati; Ad esempio, non sollevare oggetti molto pesanti e non trasportare pesi in una mano. Se ti è stato detto di utilizzare un collare per un certo periodo di tempo, non toglierlo mai mentre sei seduto o in piedi durante questo periodo ma, ovviamente, non utilizzare questo collare per più del tempo consigliato.
Certo, tutto questo lo avrà letto il suo chirurgo. È valido a meno che non le dica il contrario.
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