L'intestino è uno degli organi più attivi del nostro corpo, situato sotto forma di tubo nella cavità addominale dell'apparato digerente, tra lo stomaco e l'ano, e il cui compito non è solo la digestione e l'assorbimento dei nutrienti cibo, ma ha anche molte funzioni e compiti sconosciuti. L'intestino è composto da due parti: intestino tenue e crasso. Anche se varia da persona a persona, l'intestino tenue negli adulti è lungo 5-7 metri e l'intestino crasso è lungo in media 1,5 metri.
L'intestino tenue contiene acqua e acqua grazie alle varie cellule che compongono contengono microscopiche strutture simili a dita chiamate "villi", che possono raggiungere circa due milioni per millimetro quadrato. Permette l'assorbimento di molti minerali come sodio, potassio, cloro, bicarbonato, calcio, magnesio, zinco, ferro, rame, iodio e selenio. Inoltre, le vitamine idrosolubili come la vitamina C, l'acido folico, la vitamina B1, B6, B12 e le vitamine liposolubili A, D, E, K vengono assorbite nel corpo dall'intestino tenue. Sia la digestione che l'assorbimento dei carboidrati, dei grassi e delle proteine presenti negli alimenti sono garantiti dall'intestino tenue.
La superficie dell'intestino tenue è di circa 600 metri quadrati e una delle sue funzioni più importanti, oltre alla digestione e all'assorbimento degli alimenti, è proteggere il nostro corpo da batteri, virus, parassiti e parassiti, è proteggere dalle strutture antigeniche presenti negli alimenti. L'intestino tenue è il più grande organo di difesa immunitaria del nostro organismo, grazie alle cellule speciali che contiene (come linfociti, plasmacellule, macrofagi, eosinofili, mastociti, cellule dendritiche). L'80% del sistema immunitario si trova nell'intestino.
L'intestino, recentemente chiamato il "secondo cervello", è la struttura con il maggior numero di cellule nervose dopo il cervello. Nell’intestino vengono prodotti più di 100 ormoni, tra cui gli ormoni che regolano la sazietà e la fame, l’assunzione di cibo, gli ormoni che regolano i movimenti del colon e l’ormone della crescita. Inoltre, batteri e funghi benefici nell'intestino svolgono un ruolo nell'assorbimento e nella digestione di molti alimenti e vitamine.
IL NOSTRO INTESTINO È LA BASE DI QUALI MALATTIE DEL NOSTRO CORPO!
Quando il nostro intestino si ammala, il nostro corpo perde molti dei suoi bisogni primari e l'assorbimento e la digestione dei nutrienti, in particolare dell'acqua, dei minerali, delle vitamine e degli alimenti necessari, vengono compromessi. A causa di ciò possono verificarsi molte malattie. Una semplice infezione intestinale Anche nella diarrea osservata durante la diarrea, possono svilupparsi condizioni cliniche che vanno dalla debolezza, affaticamento, esaurimento fino all'insufficienza renale a causa dell'eccessiva perdita di acqua e altri minerali. Anche i disturbi nell'assorbimento delle vitamine che non possono essere prodotte nel nostro corpo o che possono essere prodotte molto poco portano a un'ampia gamma di malattie. Ad esempio, nella carenza di vitamina A si verificano cecità notturna, disturbi dei capelli e delle unghie, nella carenza di vitamina D, rachitismo nei bambini e malattie ossee chiamate osteomalacia (scioglimento delle ossa) negli adulti, nella carenza di vitamina C, suscettibilità alle infezioni, ritardata guarigione delle ferite. , malattie gengivali (scorbuto) e in caso di carenza di vitamina K, disturbi della coagulazione e sanguinamento, malattie del sistema nervoso e anemia possono verificarsi a causa della carenza di vitamina B12.
A causa di disturbi di assorbimento e digestione nell'intestino, la crescita e ritardo dello sviluppo nei bambini, perdita di peso negli adulti, accumulo di acqua nei piedi e nell'addome, perdita di vita nei capelli, perdita di capelli, unghie deformate.Si possono osservare molti disturbi e sintomi, come disturbi della pelle, rottura rapida, pelle secca, diminuzione della desiderio e potenza sessuale, irregolarità mestruali, infertilità.
L'interazione dell'intestino, chiamato il secondo cervello del nostro corpo, con il cervello, colpisce precedentemente l'intestino (il cervello influenza l'intestino). sindrome dell'intestino). Tuttavia, studi recenti dimostrano che l’intestino influisce anche sul cervello. Tanto che si è scoperto che il nostro cervello può funzionare meglio se aumentiamo i batteri benefici nell'intestino in caso di autismo, schizofrenia, morbo di Alzheimer, iperattività e deficit di attenzione. Recentemente, ci sono studi che dimostrano che la steatosi epatica non alcolica può svilupparsi a causa dello squilibrio dei batteri benefici che vivono nel nostro intestino e che i danni al fegato dovuti alla malattia aumentano. Per questo motivo, l'importanza dei probiotici e del kefir è maggiormente compresa nella medicina odierna.
Di conseguenza, il nostro intestino, di cui molti di noi non si preoccupano e si pensava provvedesse solo alla digestione e all'assorbimento del cibo da anni contengono una grande varietà di cellule funzionali e più di 10 volte il totale delle cellule dell'organismo.Si è capito che è l'organo più importante e attivo del nostro corpo, grazie ai suoi batteri (microbiota). Tanto che la connessione la chiamiamo il nostro secondo cervello per l'intestino Dott. Dovremmo tenere a mente le parole registrate da Gherson: "Prenditi cura del tuo intestino e il tuo intestino si prenderà cura di te."
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