Pensare agli eventi del passato aumenta il senso di colpa, mentre pensare al futuro aumenta il senso di ansia. Il passato, a quanto pare, è il "passato"; Se arriverà, non è ancora arrivato. L'unico momento che sperimentiamo è il momento in cui respiriamo. Apprezziamo il momento!
Consapevoli che stiamo perdendo la bellezza della vita. Siamo sempre di fretta e di corsa. Non ci rendiamo nemmeno conto di ciò che abbiamo perso nel tentativo di averne di migliori, sempre più belli.
L'umanità ha aumentato il lamento diminuendo la gratitudine. Cosa dice il Profeta (pbsl) con il versetto: "Le-in sugartum leezidennekum". (Se sei grato per la mia grandezza, ovviamente, aumenterò la mia generosità per te.)
Dicendo questo, l'Onnipotente Allah ci ricorda ancora una volta l'importanza della gratitudine. Anche se nella nostra vita quotidiana ci concentriamo sulla bellezza e sulla bontà, invece di concentrarci sul lato vuoto del bicchiere e ringraziare, elogiamo la lamentela nella nostra lingua. Di conseguenza, siamo diventati una società infelice e insoddisfatta di ciò che ha. L'infelicità dell'uomo è aumentata ancora di più perché ha fatto paragoni con i vicini, gli amici, i parenti invece che con le possibilità che ha: non donando, perdiamo la bellezza del momento in cui viviamo, avveleniamo la vita a noi stessi. Dimenticheremo il passato? Ovviamente no! Il passato esiste per imparare dall’esperienza. Non dimenticheremo il passato, ma non vivremo nel passato.
Viviamo sempre nel passato invece di concentrarci su ciò che ci rende felici e fa bene a noi. Oppure ci perdiamo le bellezze del momento perché abbiamo fretta di ciò che vogliamo fare nei prossimi giorni e mesi a venire. Forse ci ritroviamo a pensare per giorni allo stesso argomento. Ad esempio, può venire costantemente in mente un problema nel traffico, una situazione negativa sul lavoro. Potresti ritrovarti a pensare ancora e ancora a questo problema che stai riscontrando da giorni.
Stai portando i pesanti fardelli del passato senza rendertene conto. L'evento come risultato È difficile da correggere; Ci sono molti aspetti negativi come l’affaticamento mentale, lo stress, la distrazione e l’impossibilità di concentrarsi sul lavoro attuale. Gli studi dimostrano che le persone ricordano gli eventi negativi del passato più di quelli positivi. Ad esempio, le persone spesso parlano maggiormente dei propri fallimenti. Tuttavia, parlare di bontà e bellezza non solo aumenta la bontà e la bellezza, ma influisce positivamente anche sugli esseri umani. Aumenta la fiducia in se stessi. A volte un profumo di fiori o un evento a cui assistiamo ci riporta indietro di anni. L'evento che ricordiamo può renderci felici o tristi. Poi inizia il viaggio verso il futuro, ci preoccupiamo del futuro o iniziamo a fare progetti.
L'umanità può provare molte emozioni come felicità, tristezza, desiderio e rabbia mentre oscilla tra passato e futuro. Poiché è sempre in viaggio tra passato e futuro, non si rende nemmeno conto che gli manca il tesoro più prezioso, il momento.
Il modo di vivere il momento è prestare attenzione alle cose questo ti renderà felice e farà bene a te e presterai attenzione solo ad esso. Potrebbe essere il sorriso di un bambino. Oppure andare in cucina e preparare qualcosa per le persone che ami, leggere un libro, sederti in riva al mare e affondare i piedi nella sabbia, il rumore delle onde nelle orecchie, l'odore salmastro del mare nel naso, una calma azzurro negli occhi e un vento gentile... Se riusciamo a godere di queste bellezze con i nostri cinque sensi, significa che stiamo vivendo il momento.
Insomma, non dovremmo pensare a nulla per il momento e concentrarci solo in quel momento. Forse non possiamo farlo sempre, ma per quanto possiamo... dico di non perdere le bellezze della vita. Niente ha più valore di oggi. Non puoi rivivere ieri. Non puoi arrivare al domani. Ogni momento è importante. Durante il giorno, è più prezioso vivere il momento.
Pensare agli eventi passati aumenta il senso di colpa, e pensare al futuro aumenta il sentimento di ansia. Il passato, a quanto pare, è il "passato"; Se arriverà, non è ancora arrivato. L'unico momento che sperimentiamo è il momento in cui respiriamo. Apprezziamo il momento!
Vi auguro giorni sani, felici e sereni.
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