L'ansia sta diventando un problema sempre più comune nella società; Tuttavia, ci sono problemi come il "ritardo nell'ottenere supporto" o la "confusione con la paura" per il disturbo d'ansia. C’è una linea netta tra ansia e paura. La differenza più importante tra loro è; La paura è una risposta emotiva che si verifica di fronte a un pericolo specifico riconosciuto consciamente (generalmente pressione o pericolo esterno). Ad esempio, conosciamo la fonte della paura, come nell'affermazione "Ho paura dei cani". L'ansia, invece, è una reazione emotiva a pericoli sconosciuti, poco chiari, privi di oggetto, ed è uno stato interno naturale in cui sono minacciati i valori necessari per l'esistenza dell'individuo.
Questo situazione influisce sull'adattamento e sullo sviluppo psicologico-sociale del bambino.Un disturbo d'ansia può verificarsi se è di intensità e durata tali da comprometterne le funzioni. L’ansia che non compromette la funzionalità non è un sintomo di malattia. In effetti, l'ansia avvertita in una certa misura può aumentare la funzionalità di una persona. Perché l'ansia funge da allarme in situazioni di pericolo e consente alla persona di prendere precauzioni contro il pericolo che avverte. È possibile dire che un certo livello di ansia è vantaggioso e utile in situazioni in cui ci si aspetta una prestazione.
Come si manifesta l'ansia nei bambini?
Gli anni dell’infanzia sono gli anni di sviluppo più rapido della vita umana. Durante questi anni vengono poste le basi dello sviluppo fisico, mentale, sociale ed emotivo. Il bambino cerca di conoscere il suo ambiente, comprendere a modo suo le relazioni che lo circondano, acquisire una prospettiva sugli eventi e interpretare gli eventi. Durante questo processo di sviluppo, il livello di ansia del bambino comincia a modellarsi in base alle condizioni ambientali in cui si trova.
La sensazione di ansia aumenta o diminuisce a seconda del comportamento di genitori, insegnanti e amici. Anche i fattori ambientali che aumentano lo stress, come il rapido sviluppo della tecnologia, le scoperte scientifiche, la crescita della popolazione e le difficoltà economiche, aumentano l’ansia delle persone. Si presume che qualsiasi situazione che minacci il benessere dell’organismo costituisca una preoccupazione. Anche le minacce di danni fisici, le minacce all'autostima e le situazioni che richiedono più prestazioni di quelle che un individuo è in grado di fare causano ansia.
Perché si verifica l'ansia?
Ogni anno Le cause dell'ansia possono essere diverse a seconda della fascia di età e di ciascun bambino; Ma in generale, le fonti di ansia in base all'età possono essere elencate come segue:
Per 0-1 anni; L'assenza del genitore, gli ambienti rumorosi, il mancato rispetto dei bisogni primari, l'eccessiva dipendenza dalla madre e lo svezzamento improvviso o la privazione del seno materno possono causare ansia.
Per 1-3 anni; L'incontro con uno sconosciuto o l'assenza di una persona che si prende cura di loro può causare ansia.
Per 3-6 anni; L'oscurità, gli animali e le creature immaginarie e gli improvvisi cambiamenti ambientali possono causare ansia. Durante questo periodo, la castrazione nei ragazzi di 3-4 anni, la consapevolezza che i genitali delle ragazze sono diversi da quelli dei ragazzi e l'arrivo di un nuovo fratello in famiglia possono causare ansia.
Per 6-7 anni; Gli estranei, il rumore e le voci forti, i tuoni, i cattivi personaggi delle fiabe, la separazione dalla famiglia, la solitudine notturna, l'inizio e l'andare a scuola, il non riuscire a fare amicizia e il non essere desiderati dagli amici e il non avere successo possono causare ansia.
Oltre a questi, gli atteggiamenti eccessivamente rifiutanti e umilianti ai quali il bambino è esposto durante l'infanzia, gli atteggiamenti sarcastici di altri adulti durante l'adolescenza, il comportamento ripugnante dei genitori che accompagnano le punizioni, la sottomissione fisica o psicologica del bambino Le reazioni alla bagnatura e ai giochi sessuali, gli atteggiamenti iperprotettivi, i desideri contrastanti e le incoerenze dei genitori, nonché i conflitti continui tra i genitori nelle famiglie divorziate anche dopo il divorzio possono causare ansia nel bambino.
Cosa si osserva nei bambini con disturbo d'ansia?
I sintomi psicologici nei bambini con disturbi d'ansia sono generalmente i seguenti: irrequietezza, eccitazione eccessiva, preoccupazione, difficoltà a raccogliere pensieri, sensazione di stagnazione mentale, perdita di controllo, paura di impazzire o di morire .
Sebbene la creatività di molti bambini con disturbi d'ansia sia più sviluppata rispetto ad altri bambini, non riescono a fare piani creativi per affrontare l'ansia. Anche se sono in grado di fare progetti creativi, si arrendono rapidamente perché non riescono a far fronte alle proprie emozioni e alle conseguenze Vogliono vederti immediatamente. Anche quando controllano le proprie emozioni e minimizzano questi sentimenti in situazioni in cui si sentono ansiosi, non si sentono di successo.
Studiare meno, sentirsi più soli e infelici quando è necessario il sostegno degli amici perché si hanno meno amici, evitare attività divertenti (come sport, musica o pittura), sentirsi meno in classe anche se sono meticolosi e laboriosi È stato accertato che alcuni di loro ottengono voti bassi all'esame a causa della loro ansia, che a volte esprimono poco, e sebbene alcuni di loro superino il loro problema di ansia in età avanzata, il rischio di problemi depressivi, suicidio, in alcuni di essi aumenta l'uso di alcol o sostanze.
I sintomi fisici sono i seguenti; aumento della pressione sanguigna e del battito cardiaco, tensione muscolare, brividi, pupille dilatate, pelle pallida o arrossata, sudorazione, frequenti viaggi in bagno, conati di vomito, eruttazione, vomito, nodo alla gola, fame d'aria, vertigini, intorpidimento e formicolio, sonno disturbo.
Quali sono il trattamento e le soluzioni?
Il punto importante nel trattamento dell'ansia è quanto influisce sulla vita del bambino. I farmaci sono appropriati per i bambini con intenso ritiro sociale che non sono inclini alla psicoterapia. Tuttavia, l’approccio preferito è la psicoterapia. L’approccio generale al trattamento dei disturbi d’ansia nei bambini è rappresentato dalle terapie cognitivo comportamentali supportate dalla teoria e dalla tecnica psicodinamica.
Nella terapia cognitiva e comportamentale vengono utilizzati metodi come il confronto (esposizione), la gestione della probabilità (modifica degli eventi pre e post-ansia con rinforzo, estinzione e approcci simili), tecniche di rilassamento, modellizzazione e giochi di ruolo. . Le terapie del gioco e le tecniche di terapia del disegno sono particolarmente utili per i bambini che sono stati esposti a un evento traumatico. La paura e la comprensione possono essere facilmente rilevate nei temi del gioco. I diversi scenari del gioco, scritti e interpretati dal bambino, aiutano a ridurre l'ansia e aiutano il terapeuta a identificare altre paure e fantasie legate all'evento.
Il disturbo d'ansia può scomparire da solo?
Poiché il suo impatto sulla vita è di bassa gravità ma a lungo termine, le famiglie generalmente considerano queste esperienze come un'abitudine o un temperamento e non cercano una soluzione all'ansia. a nei bambini I sintomi di ansia potrebbero non essere così evidenti come negli adulti. Alcuni sintomi di ansia osservati nei bambini possono essere simili a quelli degli adulti, ma non sono chiaramente definiti. Se i sintomi di ansia nei bambini non vengono diagnosticati in tempo e non viene avviato il necessario processo di trattamento, i sintomi possono diventare cronici e diventare una malattia più avanti nella loro vita. Pertanto, invece di aspettare che scompaia da solo, sarebbe utile ricevere in tempo il supporto di uno specialista per aiutare il bambino ad avere atteggiamenti e comportamenti più sani in futuro.
Come dovrebbe essere l'atteggiamento dei genitori nei confronti del bambino in questo processo?
I doveri dei genitori nell'affrontare l'ansia del bambino iniziano nell'infanzia. Il primo segno di ansia dopo la nascita è che un neonato sano non vuole andare da persone diverse dalla madre e lo esprime piangendo. È molto normale che ciò accada. Queste preoccupazioni iniziali si basano su bisogni corporei come la fame, la suzione, l'angoscia, il contatto fisico e le coccole.
La soglia di irritazione e il tempo di rilassamento di ogni bambino sono diversi. Se la madre riesce ad affrontare la situazione e a confortare il bambino, anche il livello di ansia del bambino diminuirà. È molto importante che la madre sia sensibile e disponibile nei primi anni di vita del bambino. Durante questo periodo, il bambino desidera sia il sostegno della madre che l'indipendenza. Questo conflitto interno vissuto dal bambino crea ansia nel bambino.
Quando il bambino ha bisogno di qualcosa, invia segnali alla madre, come piangere. Ad esempio, un bambino piange quando ha fame. La madre viene e gli dà da mangiare. Quando la madre che riceve questo segnale aiuta il bambino in modo sensibile, questo rende più facile per il bambino affrontare la sua ansia.
Con l'aiuto della madre, il bambino sviluppa le proprie relazioni emotive e il proprio concetto di sé. Ciò influenza tutta la sua vita sociale. Quando l'aiuto sensibile arriva in un tempo ragionevole, interiorizza questa relazione e la trasporta nella sua vita sociale. In questo modo, il bambino si considera prezioso e meritevole di buone cure. Impara a fidarsi di se stesso e degli altri. Un bambino che viene accettato dalla madre nei primi anni di vita e i cui bisogni vengono soddisfatti, crede che anche le altre persone lo apprezzeranno. Bo Così impara a stabilire un rapporto di fiducia con le persone. La fiducia in se stessi e la comunicazione verbale del bambino migliorano. Al contrario, il bambino perde fiducia in se stesso e negli altri. Diventa un bambino aggressivo e arrabbiato. In questo caso, la persona che si prende cura del bambino non è la persona che lo protegge e lo consola, ma la persona che provoca ansia.
I disturbi d'ansia possono far sì che la percezione di sé dei bambini diminuisca, che diventino introversi, esclusi dalla loro cerchia di amici e che il loro successo scolastico diminuisca. I genitori che si trovano ad affrontare una situazione del genere a volte non sanno cosa fare e mostrano atteggiamenti sbagliati. Ad esempio, esporre il bambino all'oggetto o alla situazione che teme in modo indifeso, punendo, minacciando, condannando, prendendo in giro, ecc. si comportano. Invece, osserva tuo figlio. Non aspettarti da lui cose che non può fare. Questa situazione aumenta la sua ansia. Sostieni tuo figlio quando non può farlo e incoraggialo a riprovare. Lodalo quando ci riesce.
Per i bambini piccoli, la perdita dei genitori e del loro amore può causare ansia in loro; Poiché i bambini in questo periodo hanno capacità cognitive limitate, generalizzano questo a seguito di qualsiasi disaccordo o discussione e pensano che non li ameranno mai più.
Quando allevi tuo figlio, cerca di crescerlo con un senso di amore e fiducia, non con pensieri, atteggiamenti e comportamenti ansiosi. Invece di atteggiamenti genitoriali che aumentano l’ansia, dovrebbero essere mostrati atteggiamenti tolleranti e coerenti. Ricorda che l'ansia è un'emozione che si attacca al corpo del bambino attraverso gli occhi dei genitori.
Il sentimento di fiducia che i genitori danno ai propri figli e gli onori che aumentano la fiducia in se stessi dei loro figli aiuteranno gli esperti nel trattamento dei disturbi d'ansia. Allo stesso modo, poiché l'ansia del bambino influenzerà il suo rendimento scolastico, nel trattamento è necessaria la cooperazione famiglia-scuola-specialista.
leggi: 0
