Prima di tutto vorrei sottolineare che, sebbene l'espressione "terapeuta" utilizzata nel titolo e verrà utilizzata nel testo,
contiene inesattezze teoriche, considerando il suo uso quotidiano in turco e cosa si intende principalmente in questi
usi, ; Viene utilizzato al posto dei titoli “psicologo”, “consulente psicologico”
e “psicoterapeuta”, cioè nel senso di “specialista in salute mentale”.
La scelta di un unico nome è sia per facilità di espressione sia perché, indipendentemente dall'approccio con cui lavora uno specialista della salute mentale, il suo lavoro e il suo approccio si basano su teorie terapeutiche.
In sostanza si intende l'insieme dei servizi di assistenza psicologica che comprendono il rapporto cliente-consulente.
I consigli costano poco, anche un poeta disse: "Coloro che danno consigli sono quelli che non ne pagano il prezzo". dice di chi dà consigli
Chiunque può dare consigli su qualsiasi cosa, perché non si assume alcuna responsabilità,
parla da una posizione dalla quale può facilmente farsi da parte.
La raccomandazione scarica l'intero peso sulla persona a cui viene raccomandata, quindi chi dà il consiglio si esonera dalla responsabilità.
Il consiglio è un antidolorifico, previene solo la sensazione di dolore per un po', ma non ha alcuna relazione con la fonte del dolore.
Il consiglio è spesso un rapido intervento di tipo cerotto applicato a una ferita grave.
Non guarisce la ferita, la fa solo andare via.
Una delle prime abilità che i terapisti apprendono sarà in seguito forse la più difficile sia per loro stessi che per i loro clienti.
“Seduto in silenzio”. In definitiva, il tuo terapista è, in un certo senso,
un ascoltatore specializzato e addestrato; Non è una macchina di consigli.
Naturalmente, nulla di tutto ciò significa che il tuo terapista ti guarda e ascolta durante le tue riunioni.
Qualsiasi terapista monitora attivamente segnali ricorrenti e specifici in te; che potrai poi utilizzare per strutturare i tuoi dialoghi nel tempo e guidarne il corso poiché ti avvantaggerà. lo userà per k
da.
Ora cercherò di riassumere in tre parti ciò che un terapeuta segue in te, nelle tue parole e nei tuoi silenzi.
In primo luogo, il terapeuta ascolta per sentire cosa vuoi veramente. Proprio per questo motivo la consulenza è/rimarrà inefficace nel processo di consulenza; Perché il terapeuta non può dirti nulla su cosa vuoi veramente, dove vuoi andare, solo tu puoi saperlo. Alla fine,
hai ancora le risposte alle tue domande; Forse quelle risposte si nascondono sotto le tue aspettative, forse i tuoi sogni, forse le tue speranze, aspettando che tu le trovi lì.
La funzione del terapeuta per te è, in un certo senso, come affermò Winnicott quando disse: "Nascondersi è divertente, ma non farsi mai trovare è un disastro."
Questo gioco di nascondersi e cercare è un gioco per te. >Affinché non si trasformi in un disastro, farà il tuo gioco con te, nella tua lingua, e ti accompagnerà.
In secondo luogo, il terapista ascolta il tuo tono. Perché non è quello che dici, ma il modo in cui lo dici, il modo che scegli di dirlo, che ti porta dove sei.
Pertanto, per il terapeuta, il tuo modo di parlare è importante quanto quello che dici, anche le parole che scegli e il linguaggio del tuo corpo quando le usi, così come le tue espressioni. Per dirla semplicemente, se hai bisogno di usare spesso l'espressione "vorrei", significa che sei concentrato sul passato e su cosa è successo in passato. .
Le affermazioni "what if" dai al tuo terapeuta un'idea del livello di stress che stai vivendo in determinate situazioni, man mano che inizi a realizzare che ciò che dici viene "sentito" anche in questi aspetti. Significherà che inizierai a sentire in te stesso le cose che a cui hai chiuso le orecchie.
Perché ora puoi iniziare a distinguere ciò che vieni “ascoltato” e anche ciò che non è stato “sentito” in te fino ad ora, e i cambiamenti emotivi che questo crea. e
Naturalmente farà parte del tuo processo e ti guarirà. E, naturalmente,
sotto un aspetto, la parte più importante del tuo discorso/stile: le lacune e i silenzi. C'è qualcuno davanti a te
che sei sicuro ti ascolterà senza trovarlo strano, e tu rimani in silenzio,
immagini e pensieri fluttuano nella tua mente, forse puoi dirlo senza renderlo perfetto perché sai che sarai ascoltato.
Non li vuoi, o forse ti senti così sollevato che trai benefici anche solo parlando con il tuo terapista di tanto in tanto di essere lì.
Il terapeuta ascolta queste lacune proprio come le tue conversazioni e diventa tutt'uno con il tuo silenzio.
In terzo luogo, il terapeuta ascolta le tue emozioni alle quali hai chiuso gli occhi e le orecchie, che non vuoi vedere o sentire, che hai dimenticato o forse nascosto dietro. Poiché sei in loro, con loro, ma non puoi vederti insieme alle tue emozioni, avrai bisogno di uno specchio, per un po'.
In breve, il terapeuta non dà consigli su come fare queste cose. Simbolicamente, un terapeuta
prende le mani del suo cliente e fa una passeggiata con lui nel suo mondo. È il cliente stesso a tracciare il percorso e il terapeuta si limita ad accompagnarlo. Il terapeuta e il cliente fanno una passeggiata insieme,
verso i luoghi in cui il cliente è rimasto bloccato nel passato, i luoghi in cui ha visto carenze, cose di cui potrebbe non essersi preoccupato o ricordato, le sue separazioni e i suoi traumi. Questa esplorazione continua finché il cliente
si perde completamente, incapace di ritrovare la strada da solo; perché
Per trovare ed essere trovati, bisogna prima perdersi. In quella fase sperimenterà confusione, si sentirà stanco e vorrà arrendersi; Mostrerà compulsioni a ripetere cose simili anche se sa che fino a quel momento non era stato funzionale per lui.
In questa fase, il terapeuta
mostra al cliente le briciole di pane che lo aiuteranno a trovare la strada; cioè restituisce al cliente ciò che ha sentito dalle sue
conversazioni e Aspetta che il cliente trovi la via d'uscita o di ritorno.
Lo accompagna ponendo alcune domande e segnalando indizi; Pertanto,
il cliente sarà in grado di creare gli strumenti che lo aiuteranno a uscire dalla sua confusione, oppure potrà iniziare a vedere che ha la capacità di riparare ciò che ha.
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La sessione successiva sarà esattamente come la precedente, la prima sessione sarà esattamente come la terza e la seconda sarà esattamente come la seconda, finché
il cliente non se ne sarà andato abbastanza lontano da imparare a trovare la propria via d'uscita dalle proprie confusioni.
. E quando lo trova, quando è sicuro che ciò che trova è ciò che cerca; Eccolo.
lì la terapia è completata.
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