Depressione; È un disturbo psicologico comune nella società e si manifesta fondamentalmente con umore depresso o perdita di interesse. I sintomi di accompagnamento includono affaticamento, cambiamenti nell'appetito, sentimenti inappropriati di colpa o inutilità, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione o di mantenimento dell'attenzione e pensieri suicidi. Per diagnosticare la depressione, questi sintomi: Deve essere presente quasi ogni giorno per almeno due settimane e disturbare la funzionalità della persona.
Non esiste un'unica causa di depressione. Vari fattori psicologici, biologici e sociali possono portare alla depressione, separatamente o insieme.
Depressione; Influisce negativamente su quasi ogni aspetto del lavoro, della famiglia, della vita sociale e quotidiana e può rendere le cose più difficili da superare per la persona. Per esempio; Impedisce alla persona di fare cose che gli fanno bene e la sua depressione peggiora a meno che non faccia cose che gli fanno bene. Uscire da un circolo così vizioso non è così facile come si dice.
Popolarmente si ritiene che la depressione sia una "debolezza"; che può essere sconfitto con la “volontà”; Ci sono molte false credenze secondo cui non è una malattia e che può migliorare da sola. Tuttavia, contrariamente a questi e ad altri stereotipi simili, la depressione è una malattia che deve essere curata. E a causa di queste false credenze, molti pazienti affetti da depressione possono perdere tempo nel cercare un trattamento.
Sebbene esistano vari metodi utilizzati nel trattamento della depressione, l'uso dei farmaci è uno dei preferiti più frequentemente. Tuttavia diversi studi hanno dimostrato che la sola terapia farmacologica non elimina il rischio di recidiva dopo la sospensione del farmaco. Per questo motivo si raccomanda anche che le persone affette da depressione ricevano una psicoterapia. Una delle terapie utilizzate da sola o in combinazione con farmaci per la depressione da lieve a moderata è la terapia cognitivo-comportamentale. Con la terapia cognitivo-comportamentale, nel trattamento della depressione, vengono esaminati i processi cognitivi e i contenuti del pensiero della persona, vengono affrontati i modelli comportamentali che rafforzano la depressione (come il ritiro sociale) e le tecniche comportamentali garantiscono inoltre che la terapia non si limiti alle sedute.
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