La relazione che stabiliamo con i nostri genitori o con chi si prende cura di noi durante la nostra infanzia influenza, positivamente o negativamente, le nostre attuali relazioni con le persone con cui siamo in stretti rapporti. Queste relazioni sono estremamente importanti perché modellano la nostra vita. Per prima cosa impariamo a stabilire relazioni con i nostri caregiver, quindi trasferiamo questi modelli comportamentali che abbiamo imparato nelle nostre attuali relazioni intime o relazioni romantiche.
Se fossimo in grado di connetterci in modo sicuro con i nostri genitori durante la nostra infanzia, saremo sicuri nel modo in cui ci relazioniamo con la nostra vita adulta. Ci sentiamo come se fossimo in un rifugio sicuro quando abbiamo una relazione.
Di solito vediamo che siamo con persone che soddisfano le nostre aspettative e, di conseguenza, sperimentiamo caratteristiche simili ai tipi di relazione che abbiamo con i nostri genitori.
Abbiamo 3 tipi di stili di attaccamento;
Attaccamento sicuro: quando un Il bambino con un attaccamento sicuro è lontano dai suoi genitori, dapprima avverte un disagio generale e reagisce negativamente, poi quando i suoi genitori ritornano si calma immediatamente, ritornano alla normalità. È uno spazio sicuro per loro nell'ambiente poiché si sentono al sicuro con i loro genitori.
Attaccamento ansioso o ambivalente: i bambini con attaccamento ansioso si sentono a disagio e insicuri anche quando i loro genitori sono con loro. Il sentimento di insicurezza che provano li rende incapaci di esplorare l’ambiente e di adattarsi all’ambiente in cui si trovano. Si sentono insicuri quando il genitore se ne va e, anche se il genitore torna, questa sensazione non scompare immediatamente. Non si calmano facilmente e si arrabbiano con i genitori. Potrebbe volerci del tempo prima che questa rabbia si plachi.
Attaccamento evitante: i bambini con attaccamento evitante spesso mostrano comportamenti di evitamento nei confronti dei loro genitori. Anche quando si trovano nello stesso ambiente, non comunicano molto con loro. Non piangono, non si arrabbiano e non mostrano comportamenti negativi quando i genitori li lasciano. Anche quando il genitore ritorna, non ha alcun contatto con lui/lei. Lo vedono come se non esistesse. Per loro non sembra avere importanza se il genitore se n'è andato oppure no.
Connettiti ancora Le nostre vite influenzano le nostre attuali relazioni intime e romantiche. Due fattori importanti sono; Questi sono i concetti di IMPEGNO E VICINANZA. Mentre l'impegno ci fa sentire connessi e sicuri nei confronti del nostro partner, il concetto di vicinanza ci fa sentire in una relazione più calda.
Le persone con un attaccamento sicuro di solito comunicano in modo sano, anche quando hanno problemi... Sono costruttivi nelle loro relazioni e, anche se c'è un problema, la loro priorità è cercare di risolverlo nel quadro della logica. Non si sentono costantemente tesi, angosciati e sensibili nella relazione.
Le persone ansiosamente attaccate si arrabbiano quando c'è un problema, pensano che l'altra parte non le capisca e mostrano un comportamento negativo. Credono che saranno costantemente ingannati, umiliati di fronte alle persone e che le persone li minaccino. Diventano molto ansiosi, presi dal panico e ansiosi perché pensano che i loro partner possano ingannarli costantemente. Questa situazione dopo un po' li fa arrabbiare con l'altra parte e non riescono a portare a termine il processo in modo logico.
Persone con attaccamento evitante; Invece di connettersi con l’altra parte e attendere in attesa, preferiscono ritirarsi e restare soli. Possiamo anche dire che si tratta di un modello di uomo o di donna completamente abbandonati. Non vogliono avere relazioni strette perché essere in relazioni strette li danneggia. Oppure trovano meglio andarsene/scappare non appena sentono un legame stretto con il proprio partner. Le relazioni strette li annoiano e non vogliono questa situazione. Ecco perché generalmente preferiscono avventure brevi e di una notte invece di relazioni serie e lunghe.
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