Questa volta ho ideato un articolo in cui durante la lettura troverai caratteristiche familiari di te stesso, di tua madre, di un tuo amico o di uno qualsiasi dei tuoi parenti.
Sindrome della ragazza carina: questa sindrome, che si basa sul desiderio di essere amati e rispettati dalla società, deriva in realtà dall'adozione del carattere "carino" che ci è stato insegnato durante l'infanzia e dal suo mantenimento nell'età adulta. "Allora cosa c'è di sbagliato nell'essere carino?" Parliamo dei risultati della sindrome per coloro che pensano.
-Le ragazze carine vogliono sempre essere perfette. -Alcuni sono fisici, altri spirituali- Perché pensano che saranno accettati solo se saranno perfetti e dicono "sì". Perché una delle regole per essere "carini" è l'accettazione incondizionata.
-Poiché ciò che gli altri pensano sia molto importante per loro, hanno difficoltà a fare quello che vogliono.
- "Smettere di litigare non fa nemmeno rumore" o Sono anche definiti "tranquilli, calmi, molto ingenui".
-Mettono in secondo piano i propri desideri e bisogni. Perché compiacere gli altri è la loro prima priorità.
Come risultato di molti atteggiamenti come questi, sviluppano una personalità passiva e dipendente e la commentano come "Cosa dovremmo fare? sono stati allevati così". A questo punto la vera domanda è: non possiamo essere belli per noi stessi invece che per tutti gli altri? Ciò che sto cercando di trasmettere qui è egoista, scortese, ecc. non essere; essere gentile e sensibile – che è quello che dovrebbe essere – e allo stesso tempo essere in grado di proteggere i propri confini, dire di no, e quindi avere un forte ego.
Certo, il cambiamento più difficile riguarda noi stessi, ma poiché non esiste situazione che non possa essere superata con pazienza e impegno, vediamo cosa possiamo fare.
-Vai a il passato! La base dei comportamenti con cui ti senti a disagio oggi potrebbe essere stata posta dai messaggi che hai ricevuto dai tuoi genitori durante la tua infanzia. Questa consapevolezza è importante.
-Chiediti sempre cosa pensi, cosa senti e cosa desideri. Assumiti la responsabilità di prendere le tue decisioni, iniziando dalle questioni più semplici in linea con le tue risposte.
-Proprio come fanno le altre persone con te, puoi dire loro "no" quando i tuoi desideri e bisogni non vengono soddisfatti. Non ti rende una persona cattiva, ti rende un individuo che conosce i propri limiti.
-Inizia a mostrare la cura che mostri per soddisfare i desideri degli altri adesso per i tuoi desideri e bisogni.
- Lascia che "metti prima la maschera di ossigeno su te stesso, poi sul bambino" come metafora. Metti te stesso al primo posto per avere abbastanza forza per gli altri.
E, naturalmente, cosa più importante, non aver paura di non essere amato dagli altri. Ricorda che se non piaci a una persona, la questione non è tua, ma quella persona.
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