I bambini possono prendere il raffreddore in media da 6 a 8 volte l'anno dalla nascita fino ai 3 anni. Il tasso di malattia aumenta soprattutto durante i mesi invernali. Ciò potrebbe far esitare i tuoi genitori a portare il tuo bambino all'aperto. Tuttavia, affinché il tuo bambino rimanga sano in inverno, ciò che devi fare non è solo proteggerlo dai fattori esterni, ma anche proteggerlo per tutta la vita sostenendo la sua immunità.
Il il sistema immunitario, che è il meccanismo di difesa del corpo del tuo bambino, si sviluppa nel tempo. Se lo desideri, vediamo come si sviluppa il sistema immunitario e come puoi sostenere il tuo bambino, in modo che il tuo bambino trascorra un inverno sano con il tuo aiuto.
Il sistema immunitario del tuo bambino aspetta di essere rafforzato
Durante la nascita e poi, quando entra in contatto con il mondo esterno, il corpo del tuo bambino familiarizza con i batteri. Questi batteri formano la flora intestinale del tuo bambino. La presenza di batteri benefici e dannosi, che chiamiamo flora intestinale, è di grande importanza per il sistema immunitario del tuo bambino. Perché circa il 70% delle cellule immunitarie si trova nell'intestino. I batteri benefici nell’intestino aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Una delle cose più efficaci che puoi fare per rafforzare l'immunità del tuo bambino aumentando la presenza di batteri benefici nel suo intestino è prestare attenzione alla sua alimentazione.
Il segreto per un inverno sano: l'alimentazione
Il più grande sostenitore del sistema immunitario è il latte materno. Il latte materno aiuta a rafforzare il sistema immunitario del tuo bambino grazie ai componenti prebiotici che contiene. I prebiotici aumentano lo sviluppo di batteri benefici nell'intestino del tuo bambino. In questo modo il sistema immunitario del tuo bambino diventa più forte e diventa resistente ai batteri e ai virus che causano malattie.
Puoi allattare il tuo bambino solo con latte materno fino a 6 mesi e dai 6 mesi ai 2 anni di età puoi nutrire il tuo bambino con alimenti supplementari per integrare il latte materno. In caso di assenza o carenza di latte materno, puoi garantire che il tuo bambino riceva i nutrienti di cui ha bisogno dandogli il latte di proseguimento. Componenti prebiotici e postbiotici del latte di proseguimento che dai al tuo bambino Puoi sostenere la tua immunità avendo cura di consumarlo.
Perché i prebiotici e i postbiotici sono importanti per il tuo bambino?
Sai che il sistema immunitario del tuo bambino viene rafforzato con l'aiuto di batteri benefici nell'intestino. Quindi, cosa aumenta il numero e l’attività di questi batteri benefici? La risposta a questa domanda ci porta ai prebiotici. I prebiotici impediscono ai batteri nocivi di depositarsi nell’intestino e aiutano lo sviluppo di batteri benefici. Oltre a rafforzare il sistema immunitario, i prebiotici apportano anche altri benefici all’organismo. Ad esempio, aumenta l’assorbimento di vitamine e minerali e regola il sistema digestivo.
Hai imparato l'importanza dei prebiotici per il tuo bambino. Ora è il momento di conoscere i postbiotici che, sebbene i loro nomi siano meno conosciuti, hanno un grande effetto di potenziamento immunitario. I postbiotici sono composti prodotti da batteri benefici che supportano il sistema immunitario. Aumentano il numero di batteri benefici e di cellule immunitarie nell’intestino. Attraverso la combinazione di prebiotici e postbiotici viene supportata l'attività e l'attività dei batteri benefici.
Introduci il tuo bambino all'effetto rinforzante dell'aria esterna
Hai sostenuto l'immunità del tuo bambino assicurandoti che ci siano componenti prebiotici e postbiotici nel tuo la dieta del bambino. Ora è il momento di goderti l'inverno in libertà con il tuo bambino. Potete portarlo fuori spesso vestendolo in base alle condizioni atmosferiche. Mentre cammini con il tuo bambino, permettigli di entrare in contatto con l'ambiente circostante. Perché il tuo bambino ha bisogno di incontrare diversi microbi e batteri per rafforzare il sistema immunitario. Lascia che il tuo bambino incontri la neve, la pioggia e il fango. Entrando in contatto con oggetti diversi, il tuo bambino avrà un'immunità più forte e si preparerà alla vita facendo nuove scoperte.
Il tuo bambino non ha bisogno di un ambiente molto sterile
Come la maggior parte dei genitori, potresti pensare di poter proteggere il tuo bambino dalle malattie fornendogli un ambiente sterile ambiente. Tuttavia, i tuoi sforzi per creare un ambiente sterile non aiuteranno a rafforzare l'immunità del tuo bambino. Al contrario, aiuta il tuo corpo a incontrare diversi batteri e microbi. Poiché costituisce un ostacolo, può rallentare lo sviluppo del sistema immunitario. Per questo motivo, fai attenzione a non utilizzare prodotti per la cura del bambino come salviette umidificate, shampoo o sapone che hanno proprietà antibatteriche.
I prodotti antibatterici uccidono i batteri benefici così come quelli nocivi sulla pelle del tuo bambino. Tuttavia, è utile per il tuo bambino entrare in contatto con batteri nocivi oltre che con batteri benefici. Perché quando il sistema immunitario incontra questi batteri, li combatte e produce anticorpi. In questo modo, il tuo bambino non si ammalerà quando incontrerà nuovamente questi batteri nocivi.
Inoltre, fai attenzione a non utilizzare in modo eccessivo prodotti chimici come la candeggina durante la pulizia della casa. Se non si aprono frequentemente le finestre, soprattutto durante i mesi invernali, il bambino potrebbe inalare queste sostanze chimiche.
Crea invece delle aree nella tua casa in cui il tuo bambino possa muoversi in sicurezza e lascia che esplori tutti gli oggetti. Queste piccole scoperte che fa sono grandi passi che lo preparano alla vita. Il più grande sostegno che puoi dare al tuo bambino nella sua avventura di avere le proprie ali è aiutarlo a rafforzare la sua immunità. Con il tuo sostegno, il tuo bambino resisterà a tutte le difficoltà che la vita comporta.
Spero che tutti i genitori trascorrano un inverno sano e piacevole con i loro bambini.
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