Sia il troppo poco che il troppo peso causano infertilità

Sapevi che il peso è direttamente correlato all'infertilità? L'irregolarità mestruale e i problemi di ovulazione nelle donne sottopeso o sovrappeso impediscono la gravidanza. L'eccesso di peso influisce negativamente sulla qualità e sulla quantità dello sperma negli uomini.

L'obesità provoca irregolarità mestruali, problemi di ovulazione e infertilità. Mentre il tasso di infertilità dovuta all'obesità in Turchia è del 42% per le donne, questo tasso è del 21% per gli uomini.

L'eccesso di cellule adipose gioca con l'equilibrio degli estrogeni. Elevate quantità di estrogeni impediscono l’ovulazione. Avere un indice di massa corporea elevato; Causa anche disturbi regionali, ormonali e metabolici. Questi fanno sì che le uova non maturino. Con l’aumento di peso si presenta il problema dell’iperandrogenismo (aumento degli ormoni maschili come il testosterone). Pertanto, si verificano disturbi dell'ovulazione e riducono le possibilità di gravidanza. L'indice di massa corporea necessario per la gravidanza è compreso tra 21 e 29.

Le donne obese possono eliminare il 60% di questo problema perdendo il 5% del loro peso. L’obesità minaccia non solo le donne ma anche gli uomini. Il peso in eccesso riduce la qualità dello sperma. Gli squilibri ormonali sembrano essere più comuni negli uomini obesi che negli uomini magri. Negli uomini obesi, il grasso in eccesso nella zona testicolare aumenta la temperatura corporea nella zona. Le vene testicolari si espandono a causa del calore. Di conseguenza, la produzione e la qualità dello sperma diminuiscono. Ciò impedisce di avere figli. Inoltre, l'eccesso di peso provoca impotenza negli uomini.

Fattori che causano infertilità

Età, stile di vita, peso, stress, fumo e consumo di alcol e struttura genetica; Riduce la fecondazione influenzando la qualità dello sperma. Questi aspetti negativi influiscono anche sulle possibilità di successo nella fecondazione in vitro.

Inoltre, la carenza di zinco influisce negativamente sulla produzione e sulla qualità dello sperma e impedisce la secrezione di testosterone. È possibile aumentare la qualità dello sperma con l’integrazione di zinco e acido folico. Le vitamine C ed E hanno anche effetti positivi sulla qualità dello sperma.

Famiglie che desiderano avere figli; Lui/lei dovrebbe cambiare il suo stile di vita e migliorare la sua alimentazione, fare esercizio fisico e perdere peso attraverso un programma programmato. Si dovrebbe raggiungere il peso ideale perdendo peso. Pertanto, può aumentare le possibilità di gravidanza migliorando le funzioni degli spermatozoi. Tuttavia, la scelta di oli vegetali contenenti Omega-3 previene i problemi agli spermatozoi.

Il peso eccessivo, così come il sottopeso, favorisce l'infertilità. Una perdita di peso eccessiva comporta una riduzione dei segnali dal cervello alle ovaie. Questa condizione interrompe la produzione di estrogeni, quindi lo strato interno dell’utero non può svilupparsi. Di conseguenza, la gravidanza non può verificarsi perché l’ovulo fecondato non può attaccarsi all’utero. L’esercizio eccessivo interrompe anche il ciclo mestruale e impedisce l’ovulazione. Ciò porta alla sterilità.

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