Il tessuto che necessita di più ossigeno è il cervello e quindi l'occhio, che ne è il prolungamento. L'ossigeno viene trasportato nel sangue in gran parte legato all'emoglobina. Una parte è fusa.
*Quando i tessuti dell'occhio non ricevono abbastanza ossigeno, si formano nuovi vasi. Nei vasi nuovi, la parete dei vasi non è completamente sviluppata, si distrugge facilmente, si occlude facilmente e sanguina facilmente.
*La mancanza di ossigeno provoca la stimolazione della formazione di nuovi vasi dal cervello all'occhio.
*I nuovi vasi sanguinano facilmente a causa dell'insufficienza della parete vascolare. Il sanguinamento danneggia i tessuti circostanti. Aumenta la pressione oculare e provoca cecità.
*In caso di carenza di ossigeno si verificano danni ai tessuti.
Le attività fisiche a lungo termine e ad alto ritmo forniscono il massimo apporto di ossigeno (MaxVO2).
L'apporto di ossigeno è importante per prevenire il deterioramento della vista.
Perché è importante il flusso sanguigno attivo? Il flusso sanguigno sale ai capillari e pulisce i materiali tossici e di scarto e li rimuove dall'ambiente. Apporta nutrienti ai tessuti e alle cellule, stabilisce l'equilibrio elettrolitico. Apporta l'ossigeno necessario alla cellula e riprende l'anidride carbonica dall'ambiente.
Perché è importante garantire il flusso sanguigno nella miopia?
Il flusso sanguigno nella miopia progressiva è importante per mantenere lo sviluppo delle strutture oculari e prevenire i danni causato dalla miopia.
Sviluppo sano: se le strutture dell'occhio sono sane, non saranno influenzate dalle pressioni sull'occhio, la miopia non inizierà e se è iniziata , non progredirà. La cornea, la sclera e la retina sono preservate. Il diametro antero-posteriore non può essere esteso. L'astigmatismo non si verifica. I muscoli oculari esterni, il muscolo ciliare, che fornisce messa a fuoco e allineamento, sono sviluppati correttamente. Viene mantenuto anche il sano funzionamento delle funzioni oculari.
Sviluppo della sclera: è importante che la sclera, lo strato bianco dell'occhio, sia sana nella miopia progressiva. Se trova il suo spessore normale, il diametro antero-posteriore dell'occhio non può estendersi. A questo dovresti aggiungere una dieta sana.
Flusso sanguigno per lo sviluppo dei muscoli oculari: una nutrizione adeguata e un adeguato ossigeno sono necessari per il normale sviluppo dei muscoli oculari e per il loro mantenimento funzioni al livello desiderato. Il muscolo ciliare dell'occhio si concentra e si adatta. Lo squilibrio tra i muscoli esterni dell'occhio è la causa della progressione dell'astigmatismo e della miopia.
Messa a fuoco e armonia: il muscolo ciliare attorno al cristallino all'interno dell'occhio fornisce armonia e messa a fuoco, e la forza di questi muscoli è fornita dall'esercizio. Flusso sanguigno sufficiente e nutrirlo.
Retina: man mano che il diametro antero-posteriore dell'occhio si allunga, le cellule e i tessuti della retina si allontanano gli uni dagli altri. Man mano che le cellule morte si moltiplicano, si verifica un annerimento alla base dell'occhio.
La retina alla base dell'occhio perde il suo colore rosa-rossastro e predomina il nero grigiastro e il rosso scuro. Quando queste vengono riparate si formano linee, crepe superficiali e punti neri. Nella regione posteriore dell'occhio compaiono aree morte atrofiche causate dalla malnutrizione. Il pallore inizia nel nervo ottico a causa della malnutrizione. Ciò significa una diminuzione della vista.
Il cervello cerca di correggere il deterioramento. Aumentando il flusso sanguigno, questo luogo viene nutrito meglio. Ma questo non basta ad alti numeri.
La deformazione delle strutture oculari miopi inizia da -3.00 e soprattutto da -6.00 il deterioramento aumenta ancora di più. I difetti strutturali gravi iniziano alle -10.00 e oltre. La zona più colpita da questo deterioramento è la retina alla base dell'occhio.
COME FORNIRE OSSIGENAZIONE?
Gmassaggi attorno al nucleo: Massaggi delle palpebre e dei tessuti circostanti Dilatando i vasi trasporta più sangue ai tessuti, accelera il flusso sanguigno, ritarda l'invecchiamento della pelle.
I massaggi sulle palpebre riducono anche la pressione sugli occhi. Fa già parte del trattamento della miopia.
Esercizi di base per i muscoli oculari:
Esercizi di base per i muscoli oculari per alleviare la pressione sugli occhi e mantenere l'equilibrio tra i muscoli oculari esterni, inoltre accelerano il flusso sanguigno e pompano il sangue ai tessuti per proteggere l'occhio. Aumenta l'ossigenazione.
Condimento caldo e freddo Permette l’espansione della vena calda, un maggiore afflusso di sangue nell’area e la rimozione di sostanze tossiche dall’ambiente. Con il restringimento della vena fredda, il sangue nella vena viene rimosso dall'ambiente come pompaggio. In altre parole, si espande e si restringe il vaso uno per uno.
*Accelera il processo di pompaggio del sangue.
*Ammorbidisce la palpebra, riduce la pressione sull'occhio. allenta la tensione.
*Fa in modo che la ghiandola lacrimale funzioni meglio e impedisce che la ghiandola di Meibomio nella palpebra venga intasata da residui di olio.
*È sufficiente un periodo di 20 minuti a settimana .
*Applicare caldo per un minuto, poi freddo per un minuto.
*Puoi usare un panno o un cotone. Nelle farmacie esistono materiali già pronti costituiti da perle riempite d'acqua progettati per questo scopo.
Come aumentare la circolazione del flusso sanguigno?
1 Il freddo costringe, il caldo rilassa. Pertanto, questo processo agisce come una pompa. Ciò si ottiene con applicazioni di tessuti o garze caldi e freddi.
2. Gli esercizi per i muscoli oculari accelerano il flusso sanguigno e pompano il sangue nei tessuti.
3.I massaggi intorno agli occhi aumentano il flusso sanguigno ai tessuti dilatando i vasi e accelerando il flusso sanguigno.
Esercizi di respirazione: Esercizi per gli occhi, mentre la respirazione profonda aumenta l'ossigenazione negli occhi, trae beneficio da questa ossigenazione nella mente. Non respirare superficialmente, lascia che i muscoli addominali partecipino alla respirazione.
Esercizi per la testa e il collo: I movimenti della testa e del collo e gli esercizi del corpo aiutano questa ossigenazione. Il bambino e il neonato hanno già un'attività eccessiva. L'esercizio fisico dovrebbe essere fatto di più nei bambini che lavorano costantemente alla scrivania in età scolare.
Camminare: è stato dimostrato che il tasso di ossigenazione nel cervello aumenta in una persona che cammina. Questa camminata dovrebbe essere eseguita in modo veloce e vivace.
Vasodilatatori: non dovresti considerarlo un farmaco a meno che il tuo medico non lo consigli. Dovresti trarre beneficio da frutta e verdura.
Anticorpo/fluidificanti del sangue: devi assumerli sotto forma di cibo. Man mano che il sangue si addensa, anche il flusso diminuisce. I cervelli che spremono il sangue negli angoli di alimentazione sono ampiamente descritti.
leggi: 0
