La paura dipende generalmente dalle condizioni circostanti, dal modo in cui viene fornito lo stimolo, dalle esperienze passate e dallo stato fisiologico e psicologico attuale. Alcune paure nascono come risultato di un evento o di un'esperienza negativa, cioè vengono apprese. I bambini possono avere paura anche di cose che non spaventano gli adulti. Ad esempio, un bambino che assiste a una rissa potrebbe avere paura dei rumori forti. Oppure può avere paura di vedere un animale, toccare un oggetto, andare in mare, sognare, andare in bagno, essere separato dai genitori, dormire da solo, pioggia, un suono strano, mostri. Possono sperimentare paure diverse in ogni periodo di età. L'importante è che i genitori possano superare queste paure con il giusto approccio ed evitare che vengano trasferite in età avanzata.
Alcune paure possono sorgere a causa di atteggiamenti sbagliati dei genitori. Ad esempio, i genitori che hanno difficoltà a far ottenere ai propri figli ciò che vogliono, a volte dicono: “Te lo dirò all’insegnante”, “Se fai di nuovo la stessa cosa, ti porterò dal medico e ti farò un’iniezione, " eccetera. L'uso di tali espressioni può portare alla formazione di paure nei figli che dureranno per anni. Ma non tutte le paure osservate durante l’infanzia sono dovute a fattori esterni. Ad esempio, i bambini con un'ampia immaginazione possono avere delle paure a seconda di alcune fiabe. Uno dei problemi più comuni affrontati dai bambini oggi è la paura di restare soli in varie situazioni.
Perché i bambini hanno paura di restare soli?
La paura di restare soli è generalmente riscontrata nei bambini di età compresa tra 2 e 4 anni. Questa paura può manifestarsi in altri generi come la paura degli animali, la paura dei costumi e del buio. Tuttavia questa paura, molto comune tra i bambini, diminuisce gradualmente con il tempo. I bambini vogliono sentirsi più maturi e cresciuti, avere successo nel proprio lavoro.
Come puoi aiutare tuo figlio che ha paura di restare solo?
Se la paura di restare solo è eccessiva nei bambini, è importante insegnare loro a divertirsi quando sono soli. In altre parole, dai gradualmente a tuo figlio l’opportunità di trascorrere del tempo da solo. Fai attenzione a non prolungare troppo questi periodi perché la paura di tuo figlio potrebbe aumentare.
A� Ecco alcuni consigli per aiutare tuo figlio a superare la paura di restare solo:
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Lascia che tuo figlio realizzi le cose da solo. Possono trattarsi di cose semplici come comprare qualcosa al supermercato o andare a scuola da soli. L'importante è dimostrare loro che li sostieni.
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Prepara tuo figlio a ciò che potrebbe accadergli. Ad esempio, puoi raccontargli storie su un argomento particolare. È possibile utilizzare libri di fiabe adatti all'età sull'essere soli.
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Chiedi a tuo figlio quali sono le sue preoccupazioni e lascia che parli delle sue paure e le dipinga.
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Insegna ai bambini ad accettare le proprie emozioni e a controllarle in modo efficace.
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Non sottovalutare le emozioni di tuo figlio. Ricorda che non puoi impedire al bambino di provare determinate emozioni. Tutte le persone hanno il diritto di esprimere i propri sentimenti, inclusa la paura.
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Non forzare il bambino ad affrontare le proprie paure. Ciò causerà solo ansia e dolore.
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Sebbene un bambino abbia paura di creature immaginarie come fantasmi, mostri, ecc., dobbiamo spiegargli che non esistono tali creature nella realtà. In generale, prima di andare a dormire, quando la luce nella stanza è scarsa, i bambini possono confrontare le ombre sul muro con varie creature o animali. Bisogna mostrare loro che questa è il risultato di un'ombra e scompare quando si accende la luce. A volte i bambini potrebbero non voler stare da soli perché hanno paura delle creature immaginarie. Ad esempio, se un bambino ha paura dei fantasmi, se necessario dovrebbero visitare insieme tutta la casa per dimostrargli che non ci sono fantasmi da nessuna parte. Questo metodo è allo stesso tempo persuasivo e rassicurante per il bambino.
Quando dovremmo cercare un aiuto professionale?
A volte possono verificarsi alcuni cambiamenti nel comportamento dei bambini. Ad esempio, i loro movimenti potrebbero diventare aggressivi. Alcuni bambini possono succhiarsi le dita mentre dormono o succhiarsi le dita quando hanno paura. Potrebbe non essere necessario passare. Tuttavia, oltre alle informazioni fornite, potresti prendere in considerazione la possibilità di cercare un aiuto professionale se tuo figlio presenta una delle seguenti condizioni:
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Paure gravi e di lunga durata
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Situazioni in cui le paure di tuo figlio impediscono il suo sviluppo
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Situazioni in cui le paure di tuo figlio influenzano negativamente la sua vita quotidiana , scuola e famiglia
Superare la paura di restare soli può essere complicato per i bambini. Tuttavia, quando vedono che riescono a capire le cose da soli, i bambini imparano che possono farlo. Ecco perché il sostegno e la guida delle famiglie sono così importanti.
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