Cari lettori, il processo di divorzio può essere descritto come un processo molto stressante e doloroso. Il modo per affrontare l'intero processo è possibile affrontando innanzitutto le proprie emozioni. Le emozioni vissute possono generalmente essere elencate come rabbia, senso di colpa, tristezza, lutto e vergogna. Se le emozioni non possono essere riconosciute e gestite correttamente, possono verificarsi depressione, ansia, caos, molti problemi e perdite finanziarie, legali e spirituali. Soprattutto i bambini sono molto colpiti da questo processo che non è gestito bene.
Vorrei darvi di seguito alcuni suggerimenti su come affrontare le emozioni.
*Prima di tutto, un approccio di accettazione ti calma e aiuta a calmare le emozioni. Se riesci ad affrontare le tue emozioni, ciò si rifletterà positivamente su tuo figlio. Il tuo stile rilassato e di accettazione è il metodo più efficace per un buon divorzio per i bambini.
*La guida di amici, familiari e del tuo avvocato spesso rende i tuoi sentimenti più negativi perché i suggerimenti generali sono sempre unilaterali . Il tuo consulente per il divorzio è l'indirizzo giusto per una percezione e un comportamento più oggettivi.
*Esprimere costantemente emozioni negative provoca un aumento della tensione generale e delle emozioni negative.
*Un po' di rabbia e tristezza sono molto normale. Ma troppa rabbia può spesso portare al caos. Il fattore determinante è la legge e la rabbia incontrollata provoca perdita. Il tuo consulente per il divorzio ti dirà cosa sperimenterai in ogni fase.
*Il senso di colpa e la rabbia incontrollata (di solito provati dalla parte che se ne va) possono portare la persona al fondo, e la sensazione senso di colpa può portare a grandi perdite finanziarie e morali e a fallimenti nel processo parallelo (con effetti subconsci). Potrebbe essere possibile.
*Una perdita che si verifica come risultato di così tanti sforzi e condivisione sarà naturalmente essere accompagnato da un processo di lutto, ma ci si aspetta che superi questo processo al massimo in 6 mesi.
Ricorda che ogni porta chiusa apre nuove porte. Anche se ti senti come se stessi perdendo in questo momento, puoi essere più felice con una posizione completamente nuova e infinite possibilità. Evita che la situazione diventi un dramma e concentrati su possibilità nuove e positive il prima possibile. Essere in grado di attraversare il periodo di lutto e il grande dolore con l'accettazione ti farà sicuramente crescere e ti permetterà di vivere in modo più realistico, felice e spirituale di prima.
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