Lo stress e il cancro sono malattie multifattoriali. Durante lo stress, molti ormoni vengono secreti dal sistema nervoso periferico e centrale. Gli ormoni stimolanti secreti dal cervello causano la secrezione di cortisolo dalla corteccia surrenale e di adrenalina dalla midollare surrenale. Il cortisolo e l’adrenalina sono conosciuti anche come ormoni dello stress. Mentre il corpo è difeso da questi ormoni durante il periodo di stress, se non riesce a far fronte allo stress durante questo periodo di difesa, il corpo entra in un periodo di esaurimento. Specialista in Oncologia Medica Assoc. Dott. Nilüfer Avcı ha fornito informazioni sull'argomento.
Comportamenti dannosi (fumo, alcol, cambiamenti nella dieta, ecc.) preferiti per combattere lo stress contribuiscono al processo patologico.
Cancro e lavoro Sebbene non sia stata dimostrata una chiara relazione tra stress e stress, si ritiene che possa esserci una forte relazione tra gli effetti negativi dello stress e la diffusione del cancro.
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Aumenta la diffusione (migrazione, invasione) delle cellule tumorali modificando la riparazione del DNA nelle cellule tumorali
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Aumenta la struttura vascolare (angiogenesi) che fornirà nutrimento al cancro cellule
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Riduce le cellule di difesa (cellule NK e T) nel corpo nel sistema immunitario
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È stato anche dimostrato che la psicoterapia durante il trattamento del cancro migliora la depressione e il dolore.
Tra i metodi risolutivi per gestire lo stress:
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Per eliminare la causa dello stress,
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Risparmiare tempo per se stessi al di fuori del lavoro, delle lezioni e degli impegni
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A seconda della propria età e del proprio rendimento praticare sport per
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Camminare in ambienti rilassanti e tranquilli (aree verdi, mare, parchi)
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Fare yoga
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Leggere libri
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Trattare con la pittura o l'artigianato
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Viaggiare, partecipare
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Allontanarsi dai pensieri negativi
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Unirsi a gruppi sociali
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Alimentazione corretta
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Sonno di qualità
Di conseguenza, non è giusto vivere e aspettarsi che lo stress non si verifichi mai. Tuttavia, è sempre possibile ridurre al minimo questi effetti negativi sulla nostra salute adottando le misure giuste.
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