Le radici della consulenza online, che ha acquisito valore in questo periodo di misure di quarantena e di distanziamento sociale, risalgono all'utilizzo delle lettere in terapia agli inizi del '900. Il processo della terapia a distanza si è diversificato fino ad oggi con l'invenzione della lettera, del telefono e dello sviluppo di Internet.
Terapia; È un processo che dovrebbe essere orientato alla relazione, dinamico e preferibilmente faccia a faccia. Tuttavia, nelle condizioni attuali è possibile apportare alcune modifiche per proteggere la nostra salute, quella delle persone bisognose di sostegno e la società. Sebbene la consulenza online sia un'opzione alternativa al supporto psicologico e alla terapia, questa pratica, come ogni argomento, presenta alcuni pro e contro.
Durante la pandemia, le sessioni iniziate in presenza e continuate online, le sessioni iniziate online e completate online e le terapie sono state interrotte. Uno dei vantaggi della consulenza online è che non richiede alcun trattamento.
D'altra parte, la ricerca mostra che l'efficacia della consulenza online è meno ottimale, ma generalmente ha effetti simili alla terapia tradizionale; Alcuni degli svantaggi della consulenza online sono che non è adatta ad alcuni individui, ad alcuni gruppi diagnostici o ad alcuni gruppi di età come i bambini molto piccoli. I principi etici di base stabiliti per i professionisti della salute mentale si applicano anche alle terapie online.
Una delle domande che sentiamo spesso durante la pandemia è "Mostra sintomi?" Mancanza di respiro, febbre alta, dolori alle articolazioni, perdita di sensazioni come il gusto o l'olfatto... Se questi sintomi sono presenti, è molto probabile che tu abbia contratto il virus Covid - 19.
Questi I sintomi, che aiutano gli esperti di malattie fisiche, sono molto preziosi anche per noi professionisti della salute mentale. A volte questi sintomi potrebbero non verificarsi per una ragione organica. A volte, questi sintomi possono anche essere visti come disturbi comportamentali esterni invece che come sintomi fisici introversi. I professionisti della salute mentale non vedono situazioni come questa come un comportamento che deve essere estinto; Lo considerano un bisogno che deve essere soddisfatto.
Un bambino il cui unico padre e figlio trascorrono del tempo insieme, quando suo padre dà consigli la sera dopo un litigio a scuola, può continuare a lottare per i suoi padre a prendersi cura di lui o potrebbe non voler studiare. Un bambino con deficit di attenzione può tapparsi il naso e farlo sanguinare, evitando così di fare i compiti.
Le macchie bianche sulle nostre unghie dicono: "Abbiamo bisogno di più vitamine". I sintomi ci parlano dei nostri bisogni. Davvero, di cosa hai bisogno?
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