“Nessuno può farmi dormire”!
L'ipnosi, contrariamente alla credenza popolare, non è il sonno, ma uno stato di veglia focalizzato su un obiettivo specifico e mirato. Nonostante ciò, mi capita spesso di incontrare qualcuno che mi dica "Nessuno può farmi dormire" guardandomi negli occhi come se fossi molto curioso. Potresti commettere l'errore di pensare che l'ipnosi e il sonno siano concetti strettamente correlati. Penso che se guardiamo alla storia recente della parola ipnosi, possiamo capire perché l'ipnosi e il sonno sono associati tra loro. Il termine "ipnotismo", usato per la prima volta dal chirurgo britannico James Braid (1795-1860), deriva dalla parola greca "hypnos", che significa "sonno". A parte questa somiglianza nel nome, l'ipnosi è uno stato di coscienza completamente diverso con caratteristiche uniche e non è sicuramente uno stato di sonno.
Definizione di ipnosi
È possibile comprendere la natura dell'ipnosi, ma è impossibile con le nostre fonti di informazione. Per questo motivo possiamo solo parlare di che tipo di esperienza sia l'ipnosi. Ipnosi; Significa inserire suggerimenti nel tuo subconscio disattivando in un certo senso la mente conscia, cioè aggirando la mente. Per i nostri scopi, l'ipnosi può essere vista come uno stato di intenso rilassamento fisico e mentale in cui ci si sente consapevoli, ma separati dalla realtà del momento. Lo paragono al sognare nel sogno. Finché sei consapevole della verità, ne sei fuori.
Storia dell'ipnosi
Sebbene il termine ipnosi abbia iniziato ad essere usato circa 150 anni fa , è stato utilizzato in tutto il mondo, inclusi l'Antico Egitto, i Persiani, i Greci e i Romani. Molte antiche civiltà riconoscevano il potere della suggestione e l'utilità dello stato ipnotico. L'uso dell'ipnosi come terapia specializzata risale al XVIII secolo. L'ipnosi, la cui validità scientifica fu dibattuta negli anni '50 e quindi scoperta e resa popolare dagli ipnotizzatori da palcoscenico, fu ufficialmente registrata come strumento di trattamento dalla British Medical Society nel 1953. In Turchia è stata accettata come parte della definizione di “Medicina Complementare” formulata dal Ministero all’inizio del 2016. Attualmente non viene insegnata nelle università.
Chi e come può essere utile l'ipnosi nella pratica? lir?
L'ipnosi sembra aver guadagnato un posto solido negli studi di medicina alternativa. Non importa quale sia la professione svolta, l'ipnosi può essere appresa e utilizzata per aumentare l'efficacia professionale. Vorrei citarne alcuni esempi, lasciando il resto alla vostra immaginazione;
Alcune situazioni particolari in cui l'ipnosi viene utilizzata come soluzione
1
Dimagrire
Dieta ed esercizi ti aiutano a raggiungere un certo peso. Tuttavia, quando si tratta di noia, questa non ti impedisce di mangiare di nuovo. Qui, l'ipnosi ti permette di adottare inconsciamente la nuova abitudine alimentare.
2
Fobie
L'oscurità, la chiusura, che ti sembra illogico ma inabilita ciò che ti accade.Paure di posti, arrembaggi ecc., non ascoltare ragioni. I medicinali non fanno altro che un effetto sedativo. L'ipnosi affronta direttamente questi problemi.
3
Riluttanza ad apprendere
Non è facile per le famiglie rispondere alla domanda "Perché mio figlio non studia?" non è facile. Anche lezioni private o attenzioni speciali possono sopraffare i giovani. L'abitudine ad apprezzare le lezioni e a studiare in modo disciplinato, acquisita attraverso l'ipnosi, costituisce la svolta nella vita del giovane.
4
Smettere di fumare
Non ha mai smesso di fumare prima, non lo consiglio a chi non l'ha mai provato. Se ti sei fermato decine di volte e hai ricominciato, ti suggerisco di provare l'ipnosi.
5
Mancanza di fiducia in te stesso
Parlare in pubblico, determinazione. Molti dei nostri problemi, come finire ciò che abbiamo iniziato, la timidezza, la timidezza e pensare negativamente a noi stessi, non sono forse uno dei nostri problemi? L'ipnosi è come una medicina in questo senso.
6
Problemi sessuali
Come il Viagra per il problema che possiamo definire problemi di erezione negli uomini e problemi di orgasmo o rapporti sessuali nelle donne. È un metodo che può essere consigliato a coloro che non vogliono dipendere dai farmaci o che cercano una soluzione diversa da Hafsa Sultan Paste.
7
Abitudini involontarie
Mangiarsi le unghie, abitudini da tic come strapparsi i capelli mettono le persone in una situazione difficile nella società. Soprattutto negli adulti. Ci si vergogna anche ad andare dal medico e a chiedere. L'ipnosi funziona anche per superare tali problemi. È molto comune nella società turca. L'origine di questo disturbo, che può compromettere gravemente la psicologia del bambino all'inizio della scuola elementare, è spesso psicologica e non urologica. Potrebbero anche esserci persone che stanno per sposarsi o andare nell'esercito con questo problema. Possiamo dire che l'ipnosi è efficace in questo caso, anche se non è l'ultima risorsa.
9
Insonnia, nervosismo, problemi emotivi
In questi casi l'ipnosi è quasi efficace, si può dire che sia efficace al 100%. Situazioni in cui è possibile ottenere una risposta definitiva purché non vi sia alcun disturbo caratteriale
10
Apprendimento linguistico
Le più comuni Il problema negli istituti che insegnano le lingue straniere è non poter apprendere. Sarebbe ingiusto dare la colpa all’istituzione. Nel caso in cui le informazioni apprese vengano dimenticate troppo velocemente, lo studente non le ripeta abbastanza e non riesca ad assimilare la lingua, viene applicato il metodo dell'ipnosi che lascia un forte segno nel subconscio.
La Relazione tra L'ipnosi e il subconscio
La tua mente cosciente Quando sei sotto l'influenza dell'ipnosi, gli effetti crescenti dei pensieri (suggerimenti) raggiungono direttamente il tuo subconscio e agiscono. Inoltre, la fase subconscia della tua mente è una stretta alleata del tuo vero sé. Perché tutti i ricordi delle tue esperienze nelle vite passate sono sepolti nel tuo subconscio, e il tuo subconscio non è lontano dal sapere cosa è reale. A causa della sua incapacità di ragionare, non riesce a distinguere la realtà dall'irrealtà. Ma è istintivamente attratto dalla verità.
Ora potresti pensare di non capire queste parole. Penso che si capirà meglio se facciamo un esempio. Mettiamola così:
Un momento di terremoto che viviamo acuisce le nostre emozioni come paura ed eccitazione a tal punto che l'idea che un terremoto possa verificarsi di nuovo in qualsiasi momento e che potremmo morire viene registrata nel nostro subconscio ripetendosi nei nostri pensieri. Questa paura ed eccitazione possono aprire la strada a problemi diversi ed estremamente seri, dall'interruzione del nostro sonno fino a causare disturbi del ritmo nel nostro cuore.
Come visto nel nostro esempio, i nostri pensieri controllano non solo il nostro stato mentale, sentimenti ed emozioni, ma anche i movimenti sensibili e le regolazioni del nostro corpo fisico. Questi cambiamenti sono volontari e consapevoli. Non appaiono come tali. È determinato dall'efficacia dell'intensità trasferita al nostro subconscio e di solito ci sorprendono in un momento inaspettato.
Chi può eseguire l'ipnosi?
Ciò non è chiaramente definito nelle nostre leggi. Tuttavia, considerando gli aspetti suscettibili di abuso della materia, si può dire che medici, psicologi e chiunque con varie professioni formati in questo campo può applicare l'ipnosi.
Anche se l'ipnosi può sembrare che siamo cedere il controllo a qualcuno e perdere il controllo è in realtà reciproco nelle nostre relazioni, è una situazione che viviamo ogni giorno basata sulla fiducia. Una persona può ipnotizzare qualcuno durante il giorno senza rendersene conto, oppure qualcuno può andare e venire sotto l'influenza ipnotica.
L'ipnosi trae il suo potere dalle suggestioni
" Se dici a una persona che è pazza per quaranta giorni, diventerà pazza.Il nostro proverbio è interessante perché spiega il potere della suggestione. Ora concentrati sulle caratteristiche negative di una persona che ti piace e inizia a pensare a quanto sia brutta (con una forte convinzione, ovviamente). Posso garantire che entro pochi giorni inizierai a detestare quella persona. Ho fatto questo esempio deliberatamente. Perché le persone sono più abili nel concentrarsi sui condizionamenti negativi. Per riscaldarti o abituarti a una persona che non ti piace, potrebbe essere necessario applicare un suggerimento più forte
Situazioni ipnotiche quotidiane
L'amore è ipnosi. Anche se la persona trova delle scuse logiche per la situazione sotto la sua influenza, in realtà si è arresa al potere di questa influenza. Quando leggiamo un libro con intensa attenzione, guardiamo la televisione o parliamo con qualcuno, la nostra incapacità di sentire l'altra persona che ci chiama è ancora una volta dovuta a un effetto ipnotico. Ci sono stati casi in cui siamo andati a letto la sera pensando che dovevamo alzarci alle 04:00 del mattino, e poi quando abbiamo aperto gli occhi, hai visto che erano esattamente le 04:00 del mattino. In realtà, questa situazione è il prodotto delle suggestioni ipnotiche che facciamo a noi stessi. Le affermazioni che ho sentito da persone che hanno smesso di fumare da molto tempo: "È successa una cosa del genere, poi ho provato un grande disgusto, non ho mai preso una sigaretta in bocca da quel giorno" sono effettivamente ipnotici. indica che l'effetto è stato raggiunto. A volte puoi fare un lavoro che richiederebbe ore in un tempo molto breve e poi Le situazioni in cui pensiamo con stupore a come coltiviamo la farina sono spiegate dall'effetto ipnotico.
La nostra ipnosi di vita
Cosa molte persone non se ne rendono conto; Non è necessario essere in uno stato ipnotico per ricevere suggestioni. È vero che la suggestionabilità aumenta durante l'ipnosi; Puoi essere aperto ai suggerimenti solo quando sei completamente sveglio.
Nel corso della tua vita, dai costantemente suggerimenti a te stesso. Si sostiene che le informazioni nella mente conscia si trasferiscano direttamente alla mente subconscia. Pertanto, ogni pensiero cosciente contribuisce alla costruzione della parte più profonda della tua mente. Ciò significa che gli effetti dell'ipnoterapiae dell'autoipnosi nel tempo dipendono in gran parte dal tipo di suggestioni quotidiane che trasmetti al tuo subconscio attraverso i tuoi pensieri, che influenzano il tuo sistema di credenze. Forse sono i tuoi pensieri a modellare la tua vita che definisci destino.
Infine, ricordalo; “Più ti relazioni con il potere dentro di te, più sarai libero in ogni ambito della tua vita.”
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