Fin dalla nascita, tutti i bambini sono esposti a eventi di vita difficili. Anche la nascita stessa è un cambiamento serio. È inevitabile e avviene in modo traumatico. Ecco perché al contatto materno e al processo di allattamento viene data importanza per la necessità di sostenere il bambino nell'affrontare questo cambiamento e separazione. Perché ha lasciato la sua ciotola sicura e si è perso il contatto. È entrato in gioco un nuovo sistema di nutrizione e respirazione. Non può farcela da solo. Ma i loro minuscoli corpi riescono a farcela abbastanza bene.
Si aggrappano alla vita e la superano con il contatto con i genitori, l'equilibrio della temperatura e il soddisfacimento dei loro bisogni fisici. Naturalmente, le cose sono un po’ più semplici in un processo naturale e fluido. Ma anche se si verificano battute d'arresto, i bambini devono affrontare una seria lotta per sopravvivere.
In realtà abbiamo un innato potere naturale di lotta e guarigione. Ma in qualche modo, sviluppiamo la convinzione che i nostri figli, che hanno superato questa grande lotta, non saranno in grado di affrontare gli eventi della vita man mano che crescono, ed entra in gioco la nostra tendenza a proteggerli e prenderci cura di loro. Naturalmente gli offriamo qualche conforto. Cercando di non piangere, di non essere triste, di non stancarsi, di non farsi male, iniziamo a sfoltire/accecare le sue capacità di combattimento. Successivamente diventiamo ancora più ansiosi perché non possiamo controllarlo (il che è impossibile da controllare). Man mano che diventa più debole, diventa naturalmente più colpito e continuiamo a preoccuparci di più per lui e a mostrare un atteggiamento più protettivo... e poi ci ritroviamo in un enorme ciclo.
Ad esempio; Come genitori, quando pensiamo che nostro figlio non possa sopportare la sensazione di non avere un giocattolo, gli facciamo prendere il giocattolo per farlo smettere di piangere. Successivamente, quando non succede più nulla, il bambino insolito inizia a piangere di più, il genitore esaudisce le richieste più velocemente e noi continuiamo a guardare le sue grida con tristezza e impotenza. Di conseguenza, si crea un ciclo che non possiamo interrompere e nel quale rimaniamo. Quando crediamo che il suo pianto sia una situazione brutta e difficile, dopo un po’ sviluppa questa convinzione.
La stessa situazione accade quando crediamo che la separazione dei genitori sia la cosa peggiore che gli possa capitare, quando crediamo che non possa superarla quando fallisce, quando il suo amico si arrabbia con lui, lui è sempre solo. Succede anche quando abbiamo paura di arrabbiarci. Anche il bambino vede le nostre emozioni e le percepisce di conseguenza.
Il bambino, che ha vissuto molti "periodi di crisi" nel suo percorso di crescita, sarà più forte e meglio attrezzato per affrontare la crisi successiva quando la affronterà nei modi adeguati. Il bambino la cui resistenza diventa più forte quando incontra lo stress e le difficoltà della vita; Quando raggiungerà l'età adulta, svilupperà la capacità di muoversi in modo indipendente. I bambini resilienti tendono ad essere coraggiosi.
Possiamo pensare a questo come alla necessità di ammalarsi o vaccinarsi per rafforzare il sistema immunitario.
Oltre ad essere smascherate e rafforzate, ci sono anche situazioni che necessitano di essere protette. Ad esempio, è ovvio che eventi come danni fisici, abusi sessuali, divorzi difficili/conflittuali e abbandono lasceranno cicatrici permanenti. Dobbiamo proteggerci il più possibile da tutto questo. Tuttavia, non è possibile per noi evitare eventi come il trasloco, il cambio di fratelli, il cambio di scuola o l’inizio della scuola. Queste esperienze, se ben gestite, sono eventi che possono contribuire alla crescita e al rafforzamento. Inoltre, alcune altre situazioni che non possiamo gestire ma che dobbiamo affrontare sono situazioni come la perdita di un genitore o un disastro naturale. Anche questi lasceranno il segno, ma diventeranno anche più forti con il nostro sostegno.
Tuttavia, tutte le esperienze difficili portano con sé "paura e ansia". Innanzitutto è l’evento in sé a creare stress e paura. Ad esempio, quando un cane morde, è una reazione naturale per il bambino stare lontano dai cani per un po' e avere paura. Successivamente può iniziare quella che chiamiamo “ansia anticipatoria”, la preoccupazione sulla possibilità che ciò accada di nuovo. Potrebbe essere di più, soprattutto se si è inclini all’ansia. Qui, fattori come l'entità dell'evento, fattori genetici, caratteristiche del temperamento del bambino, esperienze passate e fattori ambientali influenzano il processo. In altre parole, anche il modo in cui gli adulti gestiscono la situazione è efficace. Parleremo più approfonditamente di questo argomento nei capitoli successivi.
Riassumendo; Gli eventi difficili della vita sono inevitabili, dovrebbero essere gestiti correttamente e valutati per rafforzarli. Tuttavia, a volte possono accadere eventi piuttosto devastanti e dobbiamo fare del nostro meglio per evitare che si sentano soli in tali situazioni. Dobbiamo dare il messaggio: “È difficile, ma non sei solo”.
Cosa cambia in un bambino con esperienze difficili? È possibile osservare i clic?
Abbiamo accennato al fatto che gli eventi difficili della vita creano stress e ansia. In questi casi, osserviamo nei bambini ciò che accade negli adulti.
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Se la prima reazione è paura e tensione, ciò avrà sintomi fisici. Come battito cardiaco accelerato, respiro irregolare, sudorazione e tremori. Questi sintomi regrediscono quando la situazione di pericolo passa.
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Tuttavia, a volte la situazione può continuare, potrebbe esserci un evento di vita difficile che influisce a lungo o le esperienze potrebbero essere ricordate. Quindi di tanto in tanto possono essere osservati sintomi fisici.
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Inoltre, la tensione emotiva si osserva anche in situazioni stressanti. Possono esserci reazioni emotive come ansia, rabbia, senso di colpa e irrequietezza.
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Nella fascia di età più giovane, tali emozioni possono manifestarsi come irrequietezza, piagnucolii, irrequietezza, testardaggine, bisogno di stare vicino ai genitori, difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno e appetito i problemi.
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Si possono osservare riluttanza ad andare a scuola, riluttanza allo studio, problemi accademici e problemi con gli amici.
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Sono interessati anche i giochi dei bambini. Si possono osservare situazioni come giocare di meno, avere problemi con il gioco, non essere in grado di continuare a giocare come prima o giocare a giochi con lo stesso/simile contenuto.
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Alcuni bambini possono mostrare un comportamento più immaturo/regressivo di fronte ad eventi difficili.
Tutti i sintomi menzionati sono reazioni naturali o situazioni attese in caso di stress. Anche se il verificarsi di questi eventi indica che c'è stress, è anche un'indicazione che sta lottando, riflettendo/spiegando o cercando di farcela. È bello poterli vedere. Ha un effetto stimolante nel rilevare e sostenere gli adulti.
Allo stesso tempo, il livello di impatto dell'evento è legato a come viene interpretato piuttosto che all'evento stesso. Pertanto, il livello di efficacia degli eventi è abbastanza relativo. Un evento ordinario per uno può essere traumatico per un altro. In altre parole, un bambino che è caduto dal divano, ha avuto un piccolo incidente stradale o è stato sottoposto a un intervento medico ordinario può anche sperimentare a lungo termine reazioni angoscianti e perdita di resistenza. Questo non perché l'evento sia spaventoso, ma perché il sistema nervoso in via di sviluppo del bambino ha paura. è che ne è stato colpito. Ecco perché dico che dovremmo pensarci due volte prima di attribuire un significato agli eventi che viviamo.
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