Molte malattie possono verificarsi a causa dei disturbi del sonno introdotti dalla vita moderna di oggi. La ragione principale di ciò è il problema del sonno insufficiente e del sonno causato da una vita irregolare. Oltre al sonno irregolare, la vita stressante e le difficoltà psicologiche possono essere la causa scatenante della paralisi del sonno. La paralisi del sonno, che è più spaventosa soprattutto nell'adolescenza quando appare per la prima volta, non è una condizione pericolosa per la vita. Ma può essere spaventoso quando le persone non sanno cosa lo sta causando. Perché quando le persone hanno la paralisi del sonno, non possono muoversi quando vogliono muoversi, o non possono parlare quando vogliono parlare. Tutte le informazioni sulla paralisi del sonno, causata dalla temporanea perdita muscolare nello stato di dormiveglia, sono dettagliate nel nostro articolo.
Che cos'è la paralisi del sonno?
La paralisi del sonno avviene durante il sogno periodo, che tra la gente è conosciuto come incubo, è che la paralisi fisiologica dei muscoli continua per un po' dopo il risveglio. La coscienza della persona si apre davanti all'atomicità dei muscoli e si muove durante la veglia. Di solito accade quando stai per addormentarti, subito dopo esserti addormentato o al risveglio. Oltre alla perdita muscolare, le persone possono sperimentare allucinazioni durante i periodi di paralisi del sonno. La paralisi del sonno è molto comune e le persone sperimentano per la prima volta la paralisi del sonno tra i 14 e i 17 anni. La sensazione di incapacità di muoversi è dovuta alla perdita del controllo muscolare: gli individui si sentono sotto pressione, anche se non perdono la consapevolezza sensoriale. Allucinazioni e repressione possono essere accompagnate da uno stato di intensa paura. La parasonnia è una condizione definita come il verificarsi di situazioni indesiderabili durante il sonno. La domanda su cosa significhi paralisi del sonno può anche essere risolta come parasonnia. Poiché la paralisi del sonno si verifica durante il movimento rapido degli occhi, cioè la fase REM del ciclo del sonno, può anche essere definita parasonnia REM. È stato dimostrato dai ricercatori che circa dal 5% al 40% delle persone sperimenta questa condizione. La paralisi del sonno, che di solito inizia nell'adolescenza, può essere osservata più frequentemente tra i 20 ei 30 anni.
Quali sono i sintomi della paralisi del sonno?
La paralisi del sonno non è un'emergenza medica, ha sintomi molto caratteristici e questo. Avere familiarità con i sintomi può far sentire le persone più a loro agio. parte della paralisi del sonno Il sintomo più comune del diabete è l’incapacità di muoversi o parlare. Questo episodio può durare pochi secondi o pochi minuti. Inoltre:
- Sensazione come se fossi spinto giù da qualcosa
- Sensazione come se ci fosse una presenza o un oggetto nel sonno stanza
- difficoltà a respirare
- sensazione di morire,
- eccessiva sudorazione durante la paralisi del sonno,
- sensazione di pressione al petto.
Quali sono le cause della paralisi del sonno?
Le cause esatte della paralisi del sonno non sono note. Bambini e adulti di tutte le età possono sperimentare questa condizione. Ma alcuni gruppi sono più a rischio di altri. Questi gruppi a rischio possono essere elencati come segue:
- persone con insonnia,
- persone con narcolessia (disturbo dello stato del sonno),
- disturbi d'ansia,
- Alcol Oltre a questi, la scarsa igiene del sonno o il mancato rispetto delle abitudini di sonno necessarie per un sonno di qualità possono causare paralisi del sonno. Gli studi hanno dimostrato che anche i disturbi del sonno come l’apnea notturna possono causare paralisi del sonno. Anche l’interruzione delle abitudini del sonno dopo un’abitudine di sonno regolare può rivelare questa situazione. Lavorare su turni notturni o sperimentare cambiamenti dell’orologio durante il viaggio favorisce la paralisi del sonno. Sebbene alcuni studi Sebbene si suggerisca che la paralisi del sonno possa essere ereditaria, non è stata ottenuta alcuna prova definitiva in termini di cause della paralisi del sonno.
Quali sono i metodi di trattamento per la paralisi del sonno?
It Non è sempre possibile dare una risposta definitiva alla domanda su come viene trattata la paralisi del sonno. . Tuttavia, il miglior metodo di trattamento è eliminare la causa della paralisi del sonno. La privazione del sonno può causare paralisi del sonno, è necessario dormire il tempo necessario per prevenirlo. Gli individui affetti da narcolessia spesso sperimentano la paralisi del sonno. Per eliminare questo, dovrebbe essere applicato il trattamento della narcolessia. Se la paralisi del sonno non è associata ad altre malattie, di solito non esiste alcun trattamento. Fornire un ambiente di sonno igienico con un sonno regolare e adeguato può aiutare a eliminare la paralisi del sonno.
La paralisi del sonno è un manager fatale?
La paralisi del sonno non è un problema serio per la maggior parte delle persone. Dal punto di vista medico è classificata come una condizione benigna e non è rara e spesso causa notevoli problemi di salute. Avere una paralisi del sonno costante può far sentire le persone psicologicamente ansiose di tanto in tanto. Tuttavia, questi disturbi psicologici o la paralisi del sonno non possono portare alla morte. Alcuni individui hanno problemi di sonno più significativi della paralisi del sonno. Quando questi problemi sono combinati con la paralisi del sonno, possono avere conseguenze più preoccupanti. Dormire, sdraiarsi, avere pensieri mentali che rendono difficile addormentarsi o trovarsi in ambienti che riducono la qualità del sonno causano notevoli problemi di salute. Perché il corpo umano riposa mentalmente e fisicamente quando è nel miglior stato di sonno. È molto importante dormire regolarmente per raggiungere questo obiettivo al massimo livello.
Quale medico dovresti consultare per la paralisi del sonno?
Sebbene la paralisi del sonno non sia una condizione che colpisce salute umana, nella maggior parte dei casi, la paralisi costante del sonno può influenzare psicologicamente le persone e potrebbe essere necessario un consiglio per prevenire questa condizione. Sebbene la paralisi del sonno non sia un elemento pericoloso per la salute, i disturbi del sonno possono causare problemi potenzialmente pericolosi per la salute. In questi casi è utile consultare un neurologo. Per l'individuazione dei disturbi del sonno, il neurologo riceve informazioni dall'individuo su quando è iniziata la paralisi del sonno. Alcune informazioni su quanto spesso si verifica e quanto dura. ne ho bisogno di più. Inoltre, potrebbero essere poste domande sui farmaci utilizzati e sulla storia sanitaria passata. È importante che le persone indichino se stanno riscontrando un altro problema di disturbo del sonno. Perché disturbi come la narcolessia possono portare alla paralisi del sonno. A seconda della situazione delle persone, può essere eseguita un'applicazione del sonno chiamata polisonnografia. Lo scopo di questa applicazione è analizzare le onde cerebrali, i battiti cardiaci e la respirazione durante il sonno. Registra anche il movimento delle braccia e delle gambe durante il sonno. Vengono registrate anche le attività elettriche nei muscoli. Si prevede che questo livello sia molto basso durante la paralisi del sonno. In questo modo, dopo l'esame, se necessario, è possibile applicare metodi di trattamento adeguati. Se anche voi avete problemi di sonno e lamentate di conseguenza una paralisi del sonno, potrete essere esaminati senza indugio e ritrovare la salute in breve tempo.
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