Quando si tratta di proporre una prescrizione entrano in gioco libri sul cambiamento personale lontani dalla letteratura. Se tralasciamo il lato psicopolitico di queste pubblicazioni, a differenza della letteratura, esse forniscono un materiale uniforme, un percorso uniforme, una consapevolezza uniforme. Tuttavia, siamo diversi come le nostre impronte digitali.
“Dove c'è movimento, c'è luce, e dove c'è luce, inevitabilmente c'è ombra. Sebbene la vita sia possibile con la luce, il significato della vita rimane nascosto nell'ombra.
Nell'ombra vedi i figli del tempo nati morti. Parole, silenzi, canti, lamenti, giuramenti, tradimenti, risate, lacrime, gioie, delusioni e volti. Per lo più volti. Sai di cosa sto parlando. Tutti gli amori vanno in cenere, tutti i padri muoiono, tutte le storie finiscono.
Qualcuno deve vegliare sulle rovine; Ecco perché tutti i bambini crescono, tranne uno. Una persona che perde la sua ombra diventa lui stesso l'ombra.”*
Una delle domande più frequenti sul rapporto tra letteratura e psicologia è “se la vita cambia quando leggi un libro”. Questo è qualcosa che è allo stesso tempo molto possibile e molto difficile da sperimentare. Ciò che è possibile è che un buon lettore di letteratura venga scosso da un libro che legge ad un certo punto della sua vita e che il libro influenzi direttamente la sua vita. La parte difficile è che una persona sia abbastanza consapevole da permettere a ciò che legge di toccare la sua vita, abbastanza forte da gestire il confronto e abbastanza pronta da evidenziare dove il libro tocca la sua vita. So per esperienza personale che, dopo aver letto dozzine di libri classici o contemporanei, un paragrafo in cui mi sono imbattuto in un romanzo psicoassurdo che ho letto ad un certo punto della mia vita (*Alper Canıgüz - Il fiore dell'inferno) mi ha cambiato la vita, se non radicalmente , quindi nel punto più acuto. Quando ora penso al motivo di ciò, vedo che i commenti del libro hanno attivato decine di cose che erano nascoste in me, e le frasi di questo libro coincidevano con le "cose" in me, proprio come la chiave che apre la si blocca facilmente in un colpo solo. C'è un'alta probabilità che tu abbia avuto questa esperienza ad un certo punto della tua vita. Questa esperienza potrebbe aver avuto un impatto positivo o negativo su di te. Anche se può “guarirti”, può anche scuoterti e distrarti. Pertanto, il modo in cui la letteratura può guarire qualcuno dipende dall'età e dal tempo. Dipende dalla conoscenza, dalla forza dell'ego, dalla consapevolezza, dall'attenzione e dalla cura.
La nostra convinzione che la letteratura possa guarirci spiritualmente non è una superstizione. Esiste un approccio nel campo della salute mentale chiamato "biblioterapia", che sta lentamente guadagnando rappresentanti nel nostro Paese. Questi studi mirano a raggiungere il mondo interiore della persona e hanno un effetto terapeutico attraverso letture fatte individualmente o in gruppo. A volte a questo scopo può essere utilizzata una biografia e talvolta una finzione. La mia domanda è questa: Le persone sperimentano un effetto immersivo comune in questi testi? È noto che alcuni libri possono creare nel cervello effetti associati a emozioni positive, proprio come la psicoterapia fa nella mente.
Ma è difficile che esista una ricetta adatta a tutti, proprio come la psicoterapia. Quando si tratta di proporre una prescrizione entrano in gioco libri sul cambiamento personale lontani dalla letteratura. Se tralasciamo il lato psicopolitico di queste pubblicazioni, a differenza della letteratura, esse forniscono un materiale uniforme, un percorso uniforme, una consapevolezza uniforme. Tuttavia, siamo diversi quanto le nostre impronte digitali. Attraversiamo storie completamente diverse, raccogliamo vari momenti e proviamo a trovare la nostra strada. Naturalmente, abbiamo gusti, desideri e aspettative sia universali che specifici per cultura. Ma impariamo di più dalla letteratura che dalle frasi di scrittori e poeti famosi che vengono noiosamente condivise sui social media. Almeno lo spero.
Alcuni di voi definiscono moralità, ribellione, ritirata e debolezza facendo delle Memorie dal sottosuolo di Dostoevskij un libro di riferimento. C'è chi costruisce le coperture, i corridoi, i pozzi e i castelli della vita leggendo Orhan Pamuk. C'è anche chi legge Marquez e si gode la festa di ogni colore, ripetizione e interconnessione della vita. Ci saranno alcuni che evitano di leggere Bukowski, George Perec, Hakan Gündayı e Sadık Hidayet, e quindi rifiutano la durezza, la spudoratezza e la ribellione che possono penetrare nelle loro ossa. Alcune persone leggeranno solo poesie ad un certo punto della loro vita. Perché ha bisogno di simboleggiare la separazione, l'amore e la trascendenza che non può sopportare. Non tutti i libri vanno bene per le persone di ogni età. Quando leggi lo stesso libro, ti identifichi con l'eroe del libro e ne rimani colpito, e quando lo rileggi, rimani colpito dall'antieroe. Io Ciò dipende spesso dalle psicodinamiche che hanno la possibilità di emergere alla superficie dell'iceberg. C'è anche la possibilità che un libro penetri nel profondo del materiale inconscio. Se sei fortunato, avrai la possibilità di interpretare questi profondi effetti su un blog, in un gruppo di lettura o nello studio del tuo terapista. Altrimenti, quando chiuderete tra le mani la copertina del libro, potreste provare un disagio inaspettato. Dopotutto, la letteratura non può solo infondere speranza, aprire orizzonti o guarire ferite. La letteratura a volte è combattiva come un bambino ignorato. Vuole vederlo, sentirlo e percepirlo. Ogni verità che eviti nella tua routine quotidiana potrebbe trovarti di fronte travestita da finzione. Non dicono "attenzione, ci sono i libri" per niente. Ecco perché la letteratura fa paura alle masse che hanno chiuso un occhio e si sono sottomesse. Quando leggiamo 1984 di George Orwell o Il mondo nuovo di Aldous Huxley, ci troviamo faccia a faccia con il fatto che ciò che viene chiamato distopia è in realtà il sistema in cui viviamo. Perché la finzione non è in realtà l’assassina della realtà, ma la rappresentazione di ciò che è più cruciale nella realtà. Forse è possibile per una persona ritrovarsi nell'immaginario attraverso la sua natura giocosa. Può distorcere la verità in questo modo. Cattura dalle parole dello scrittore e del poeta ciò che normalmente è oltre i limiti della sua mente e della sua anima. Sente quanto sia mutevole la realtà nell'eroe di un romanzo, nell'immagine di una poesia, in un innocente punto e virgola. A questi punti, il cambiamento che porta alla cura diventa possibile per una persona.
Una persona trova una nuova realtà in una finzione diversa dalla propria realtà.
Impariamo dalla letteratura che un’altra prospettiva, sentimento e mondo è possibile. L’autore o il poeta, infatti, non ha alcuna intenzione di insegnarci, guidarci o guarirci. Anche se sappiamo che molti importanti scrittori e poeti strombazzano a nome di alcuni regimi, palazzi e dittatori. Ma non vogliamo che la letteratura sia una guida. Vogliamo che la letteratura sia qualcosa che si mescola con noi, scorre con noi e ci trascina dentro noi stessi. In effetti, la letteratura crea un sentimento di inclusione e protezione nei suoi lettori. Conosco persone che non condividono con nessuno i libri rari che hanno letto che non siano "best seller". Alcune persone possono anche condividere ciò che leggono e commentare attraverso i social media e unirsi a gruppi di lettura e club di letteratura come noi. Può produrre e riprodursi con le proprie cellule. Ognuno vive la letteratura nel modo che gli conviene. Forse questo è ciò che vuole lo scrittore e poeta. Stendere metro per metro davanti al lettore un tessuto colorato e aspettare che cucia un capo d'alta moda. Non sono sicuro se l'arte sia fine a se stessa o per la società, ma gli aspetti della letteratura che non si adattano a nessuno stampo e gli aspetti che si adattano all'individualità come un modello riguardano l'amore. Prestiamo più attenzione ai brani dei libri che ricordiamo ancora anche dopo mezzo secolo, ai nostri libri sul comodino e alle poesie che conosciamo a memoria. Tra questi, potrebbe esserci quello adatto alla nostra ferita o quello che sarà un balsamo per la nostra ferita. Perché la letteratura è compassionevole perché nasce e partorisce.
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