Approcci importanti per ridurre i rischi di cancro
1- Fumo e alcol: un bambino su due nel nostro paese è affetto da fumo. Il fumo è responsabile di un terzo di tutti i tumori e del 90% dei tumori ai polmoni. La presenza di un fumatore in casa e il fatto che la madre fumi può aumentare di 3 volte il rischio di leucemia nei bambini. È noto che il rischio di cancro aumenta nei figli di madri che bevono alcol, soprattutto durante la gravidanza. Inoltre, bere alcolici rappresenta un rischio per molti tumori, in particolare quelli dell'apparato digerente.
2- Cancerogeni ambientali: ci sono molte sostanze cancerogene nel nostro ambiente che incontriamo senza rendercene conto. . Ad esempio, materiali da costruzione domestici e terreni contenenti amianto, erionite, residui di fabbriche che producono metalli pesanti, arsenico, fabbriche che tagliano PVC, campi elettromagnetici, tinture chimiche per capelli utilizzate durante la gravidanza e l'allattamento.
3- Alimentazione: lo stile nutrizionale più importante che riduce il rischio di cancro è l'allattamento al seno. Evitare fast food, bevande gassate e già pronte riduce un rischio significativo responsabile di circa un terzo dei tumori.
4- Attività fisica: attività fisica adeguata, sport regolare, iniziato in tenera età, condurrà a una vita sana per tutta la vita ed è necessario per il corpo. Rendere l’attività fisica parte della nostra vita riduce seriamente il rischio di cancro per tutta la vita. Questo effetto riducente previene l'obesità e aumenta l'ossigenazione dei tessuti.
5- Predisposizione genetica e sua analisi: 5-10% dei tumori sono causati dalla genetica. Sappiamo che è all'origine e che la nostra struttura genetica aumenta il nostro rischio. Se nella nostra famiglia c’è un cancro, è importante stare lontani dai rischi, poiché potrebbe essere presente questa predisposizione. Dovremmo programmare gli screening, soprattutto nelle famiglie a rischio, consultando il nostro medico.
6- Sistema immunitario e vaccini: È noto che i bambini che ricevono il vaccino contro la meningite chiamato hemophilus influenzae hanno meno probabilità di contrarre la leucemia. Molti vaccini stimolano precocemente il sistema immunitario, aiutandolo a maturare e contribuendo ad aumentare la consapevolezza del sistema immunitario contro la formazione del cancro. Vaccino contro l’epatite B contro specifici tumori del fegato I vaccini Erini (cancro epatocellulare) e HPV prevengono il cancro cervicale. È importante ricevere regolarmente le vaccinazioni infantili.
7- Sole (ultravioletti-UV) e campi elettromagnetici: la luce solare e i campi elettromagnetici sono raggi non ionizzati e sono considerati possibili cancerogeni da parte dell'Agenzia Mondiale per il Controllo del Cancro. A questo proposito, l'ultravioletto della luce solare; Ha effetti molto più gravi, soprattutto in termini di cancro della pelle. Sebbene non esistano dati scientifici definitivi sui campi elettromagnetici, si raccomanda di evitare contatti ravvicinati durante l'adolescenza e l'infanzia, poiché comportano il rischio di essere sperimentalmente cancerogeni. Le applicazioni al solarium delle donne incinte durante il periodo prenatale e postnatale dell'allattamento al seno sono dannose per il bambino. 8-
8-Protezione dalle radiazioni: Nel corso della nostra vita incontriamo sia radiazioni naturali che artificiali, anche se involontariamente. Per ridurre al minimo i rischi, non dovrebbero essere eseguite radiografie e scansioni TC non necessarie. Soprattutto in questo tipo di approcci radiologici che impongono un carico di radiazioni sul corpo, è necessario assicurarsi che la pellicola sia stata richiesta da un medico e che la sua acquisizione sia obbligatoria per il trattamento o la diagnosi.
9 - Controlli di routine: è richiesto il medico per tutte le età. I controlli sono importanti per riconoscere i primi risultati successivi. Sono importanti raccomandazioni sanitarie adatte a tutte le età ed esami regolari delle urine e del sangue.
10- Conoscere i più importanti segni precoci del cancro è importante per ridurre i decessi effettuando una diagnosi precoce del cancro; p> 1. Il gonfiore e la rigidità nei linfonodi e in altre parti del corpo devono essere attentamente monitorati, soprattutto se superano i 2 cm, e alcuni test dovrebbero essere eseguiti e controllati per la presenza di linfomi. 2. Tosse e raucedine resistenti al trattamento, ricorrenti e inspiegabili che durano più di due mesi possono essere tra i primi sintomi di cancro correlato al tratto respiratorio. 3. Una ferita che non guarisce e un neo che cambia rapidamente forma e colore:Il cambiamento di forma e colore di un neo già esistente sul corpo mediante scurimento, la rapida comparsa di una macchia che non esiste è un sintomo del cancro della pelle chiamato melanoma. Può succedere. 4. Affaticamento inspiegabile, debolezza e febbri notturne e sudorazioni di lunga durata: l'anemia causata dal cancro o il cancro stesso può causare questi risultati. 5. Rapida perdita di peso e perdita di appetito:il sintomo generale del cancro è la perdita di peso e la persistente perdita di appetito. Ciò è dovuto all'effetto negativo che ha sul metabolismo. 6. Cambiamenti nelle abitudini di defecazione, diarrea persistente, stitichezza e defecazione sanguinolenta sono tra i risultati più comuni dei tumori dell'apparato digerente. Presenza di sangue nelle feci. 7. Sangue nelle urine:il primo sintomo di alcuni tumori renali è il sangue nelle urine. A volte, la diminuzione delle cellule del sangue chiamate piastrine, che smettono di sanguinare, a causa dell'invasione del cancro, può causare questo tipo di sanguinamento. 8. Sanguinamento irragionevole sulla pelle o in altre parti del corpo: Eruzioni cutanee che non scompaiono se premute, sangue dal naso senza motivo, facili lividi sulla pelle e difficoltà di guarigione sono risultati che si possono riscontrare nei tumori del sangue. 9. Difficoltà di deglutizione:problemi irragionevoli di deglutizione possono essere riscontrati nei tumori dell'apparato digerente e della cavità orale. 10. Pallore: nei tumori che di solito progrediscono lentamente, può verificarsi a causa della ridotta produzione di sangue nel midollo osseo o a causa del sanguinamento causato dal cancro. È importante prendere in considerazione i tumori per la diagnosi precoce, soprattutto nei casi di anemia e pallore per i quali non è possibile trovare la causa.
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