Quando le coppie desiderano avere figli, a volte ciò accade in modo del tutto naturale, ma a volte questo desiderio può trasformarsi in un processo molto difficile.
Le donne che cercano di rimanere incinte devono comprendere i concetti di fertilità e il suo opposto, l'infertilità, e sapere che anche semplici cambiamenti nell'alimentazione e nello stile di vita possono essere di grande aiuto nei loro sforzi: la fertilità è un barometro della situazione complessiva di una donna. salute durante i suoi anni produttivi.Se una donna ha un problema di fertilità, il corpo dovrebbe essere considerato nel suo insieme per risolvere questo problema, e non va dimenticato che l'incapacità di avere figli può essere un indicatore importante di altri problemi di salute. Le cause alla base delle mestruazioni irregolari, della sindrome premestruale, degli sbalzi d’umore e dell’infertilità inspiegabile potrebbero non essere limitate agli ormoni. Il problema riproduttivo di una donna può essere correlato a un problema più ampio relativo alla sua salute generale. L’infertilità è generalmente definita come l’incapacità di rimanere incinta nonostante rapporti sessuali non protetti per un anno o sei mesi per le persone di età superiore ai 35 anni. Le coppie che hanno difficoltà a concepire spesso consultano un ginecologo o ottengono un parere da un endocrinologo. Nei test vengono valutati fattori maschili come disturbi dell'ovulazione, problemi agli organi riproduttivi o un basso numero di spermatozoi. Nonostante tutto ciò, in un terzo delle coppie non si riscontrano fattori negativi. Questo tipo di casi di infertilità vengono diagnosticati come "infertilità inspiegata". Accettare che la causa dell’infertilità non possa essere spiegata non è emotivamente facile per le coppie. I trattamenti convenzionali utilizzano farmaci che stimolano le ovaie e questo trattamento è in gran parte un metodo per tentativi ed errori. La fecondazione in vitro – la fecondazione di un ovulo al di fuori del corpo – è solitamente l’ultima e più costosa risorsa. Non è sicuro che ciò provochi una gravidanza.
Con lo sviluppo del concetto di medicina complementare, gli esperti che lavorano in questo campo oggi affrontano la questione della fertilità da una prospettiva più olistica e si concentrano sulle vere cause alla base dell'infertilità. In molte coppie l’infertilità può essere dovuta a più di un fattore; L'ovulazione è solo una delle condizioni della gravidanza. L'infertilità non è solo È sempre utile considerare i sistemi più fondamentali del corpo piuttosto che vederlo come un problema di mortalità. L'approccio olistico, se applicato da solo o in combinazione con trattamenti convenzionali per la fertilità, fornisce risultati più efficaci.
Infiammazione e infertilità Alla base c'è l'approccio della medicina funzionale e complementare. molti disturbi cronici, inclusa l’infertilità, la cui causa sottostante si ritiene sia un processo infiammatorio cronico. Cercare una cura per l’infertilità senza eliminare l’infiammazione è come “pulire una casa mentre la festa è ancora in corso”. Poiché l’infiammazione cronica implica che il sistema immunitario è costantemente attivato, durante questo processo il corpo viene inondato di citochine infiammatorie. L’attivazione immunitaria e la conseguente infiammazione cronica continuano mentre il sistema immunitario incontra fattori scatenanti come tossine ambientali, sensibilità alimentare e stress cronico. Le risposte infiammatorie possono facilmente innescare aborti precoci. Affinché un embrione possa impiantarsi con successo nell'utero, il sistema immunitario della madre deve essere in grado di distinguere tra un "invasore ostile" e un "ospite che deve essere accolto amichevolmente". L'ovulo fecondato contiene elementi genetici estranei alla madre ed ereditati dal padre. Per evitare che ciò inneschi una reazione immunitaria di rigetto contro l'embrione, i mammiferi hanno cellule T regolatrici che proteggono l'embrione dal sistema immunitario della madre. Quando il meccanismo immunitario protettivo dell’embrione viene interrotto – condizioni come l’autoimmunità, l’endometriosi e l’infiammazione cronica sono tra le cause – si verificano aborti ricorrenti. Gli specialisti della fertilità integrativa riconoscono l’infiammazione come la radice di molti problemi di fertilità. Ora diamo un'occhiata a cinque possibili fattori nascosti che possono disturbare il sistema riproduttivo e il sistema immunitario:
1. Disturbi autoimmuni Sebbene l'infiammazione e l'autoimmunità siano processi separati, hanno una tattica comune: entrambe fanno sì che il sistema immunitario percepisca ogni estraneo, compreso l'embrione, come un invasore. I ricercatori hanno identificato centinaia di malattie autoimmuni che inducono il nostro corpo ad attaccare i propri tessuti. Le più note tra queste – la tiroidite di Hashimoto, l'artrite reumatoide e la celiachia – si verificano quando un ovulo fecondato entra nell'utero. È possibile che non prenda piede e sia legato ad aborti ricorrenti. Il 75% di coloro che soffrono di malattie autoimmuni sono donne. Pertanto, la diagnosi precoce e il trattamento delle malattie autoimmuni sono un fattore importante che aumenta la possibilità di rimanere incinta. Tuttavia, il fatto che i sintomi delle malattie autoimmuni spesso consistono in sintomi generali rende difficile la loro diagnosi e i pazienti vengono diagnosticati dopo una media di quattro anni e quattro visite mediche. Le malattie autoimmuni di solito progrediscono in modo silenzioso. Il primo sintomo di questi potrebbe essere che la donna abbia un aborto spontaneo. Tra i sintomi delle malattie autoimmuni rientrano anche la menopausa precoce (insufficienza ovarica precoce), i disturbi della coagulazione del sangue che complicano la gravidanza e gli aborti spontanei. L’aborto ricorrente colpisce fino al 2-5% delle donne in età riproduttiva. Quando si esaminano i profili immunitari delle donne che hanno abortito, si vede che sono soggette a condizioni autoimmuni come l'artrite reumatoide o il lupus. I problemi futuri possono essere prevenuti esaminando ogni donna che ha difficoltà a rimanere incinta per malattie autoimmuni prima di iniziare il trattamento, o indagando sulle malattie autoimmuni nelle donne che pianificano una gravidanza. In sintesi, la regolazione immunitaria è la chiave per l’impianto dell’ovulo fecondato nell’utero (concepimento) e il mantenimento della gravidanza. Il medico può raccomandare un insieme dettagliato di test per le malattie autoimmuni, inclusi gli anticorpi antinucleari (ANA). È noto che esiste una connessione tra l’infertilità e l’aumento del numero delle cellule T, delle cellule B e delle cellule natural killer, nonché l’aumento degli anticorpi antitiroidei e degli anticorpi antinucleari. Cambiamenti nella nutrizione e nello stile di vita, come identificare ed evitare fattori come il glutine o altre sensibilità alimentari, stress e tossine che innescano l'autoimmunità, possono talvolta essere sufficienti per il trattamento, ma il supporto dell'ormone tiroideo può essere necessario anche nelle persone con insufficienza tiroidea.
2. Disturbi della tiroide I problemi autoimmuni che colpiscono la tiroide hanno un forte impatto sulla fertilità. La tiroidite di Hashimoto, una risposta infiammatoria in cui il corpo attacca il proprio tessuto della ghiandola tiroidea, è responsabile fino al 90% dei casi di ipotiroidismo e uno studio pubblicato nel 2014 sull'International Journal of Endocrinology ha rilevato che il 47% dei pazienti di Hashimoto soffre di ipotiroidismo. . È stato dimostrato che le donne hanno difficoltà a rimanere incinte.
La disfunzione tiroidea aumenta il rischio di ciclo mestruale senza ovulazione (ciclo anovulatorio) nelle donne. Sebbene la donna abbia le mestruazioni, non ovula. Inoltre, bassi livelli di ormone tiroideo sono collegati a un basso livello di globulina legante gli ormoni sessuali, che interferisce con la crescita e lo sviluppo dei follicoli. Anche l'iperprolattinemia, un'altra condizione correlata alla tiroide, provoca un ciclo anovulatorio; Nell'iperprolattinemia, che significa un'eccessiva produzione dell'ormone prolattina nella ghiandola pituitaria, la prolattina ordina al corpo di produrre latte e sopprime l'ovulazione. L'aumento della secrezione di prolattina è un meccanismo per impedire ad una donna che allatta di rimanere incinta nei primi mesi dopo la nascita, ma in una donna che cerca di rimanere incinta, l'iperprolattinemia diventa un fattore che sopprime l'ovulazione. Aiuta a convertire il pregnenolone – noto come l’ormone “principale” – sintetizzato dal colesterolo tiroideo in estrogeni, testosterone, DHEA e, soprattutto, progesterone. L’insufficienza tiroidea può causare problemi alla fertilità provocando una carenza di progesterone attraverso il pregnonolone. Provoca l’accorciamento della seconda metà del ciclo mestruale, nota come fase luteale. Quando questo periodo si accorcia, si verifica un problema nella formazione dei tessuti nell'utero che manterranno l'ovulo fecondato e non è possibile creare un ambiente adatto affinché l'ovulo fecondato possa depositarsi. Anche i problemi alla tiroide rendono difficile il mantenimento della gravidanza. Esistono studi che dimostrano che gli anticorpi tiroidei aumentano il rischio di aborto spontaneo. I tassi di aborto spontaneo sono da due a tre volte più alti nelle donne con anticorpi tiroidei. Sintomi come sensazione di freddo, aumento di peso inspiegabile e sensazione costante di stanchezza dovrebbero indirizzarti ad avere un ampio pannello della tiroide. In questo pannello devono essere presenti anticorpi antitiroidei insieme al TSH. Inoltre, poiché l’ormone pregnenolone è prodotto dal colesterolo, è importante consumare quantità sufficienti di grassi sani e stare lontano dalla mania della dieta a basso contenuto di grassi. Le diete a basso contenuto di grassi, che fino a poco tempo fa rappresentavano un'alimentazione sbagliata, sono un fattore che influisce negativamente sulla salute delle donne, compreso l'aumento dei tassi di infertilità. È essenziale che i pazienti Hashimoto stiano lontani dal glutine. Zi Anche piccole quantità di glutine possono innescare una risposta immunitaria in alcune persone.
3. Sensibilità e intolleranze alimentari Le sensibilità alimentari sono considerate potenziali sospetti in caso di infertilità perché innescano un basso livello di infiammazione. Lo stesso vale per le intolleranze alimentari. Le intolleranze alimentari sono dovute alla mancanza nell'organismo degli enzimi necessari per scomporre alcune sostanze alimentari, come il lattosio contenuto nei latticini. Se si soffre di un'intolleranza alimentare, anche mangiare piccole quantità dell'alimento in questione può innescare un'attivazione immunitaria sistemica e causare un'infiammazione diffusa. A differenza delle allergie anafilattiche, i sintomi della sensibilità alimentare possono comparire fino a 72 ore dopo. Pertanto, potrebbe essere difficile stabilire connessioni di causa ed effetto e riconoscerli. Inoltre i sintomi possono essere molto diversi da persona a persona. Potrebbero verificarsi mal di testa, gonfiori, disturbi digestivi o confusione.
Se si sospetta sensibilità o intolleranza alimentare, sarà utile sottoporsi al test facendosi aiutare da un medico che lavora sulla questione, evitare cibi trigger (dieta di eliminazione ) e passare a una dieta antinfiammatoria. .
4. Esposizione alle tossine È noto che l'inquinamento ambientale influisce sulla fertilità. In uno studio randomizzato condotto dall'Environmental Working Group nel 2005, 287 sostanze chimiche industriali, inquinanti e pesticidi sono stati rilevati nel sangue cordonale dei neonati. È stato dimostrato che molte tossine innescano infiammazioni, sopprimono il sistema immunitario, riducono la fertilità, portano a complicazioni della gravidanza e difetti alla nascita. È stato scoperto che la concentrazione di mercurio è elevata nel sangue delle coppie infertili. In un altro studio è stato osservato che i livelli di piombo nel sangue delle donne infertili erano significativamente più alti. Si ritiene che i metalli pesanti compromettano la capacità del sistema immunitario di distinguere tra i tessuti del corpo e gli invasori estranei, ponendo le basi per un attacco autoimmune. Le fonti di metalli pesanti includono frutti di mare, cosmetici e otturazioni dentali. Xenoestrogeni: sostanze estranee che imitano gli estrogeni del corpo
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