Consulta uno psicologo...

Quando le persone hanno un infarto non lo nascondono a nessuno, ma nascondono a tutti le loro crisi mentali. Questa frase riassume molte cose, non è vero?

Oggi ci sono ancora persone che pensano di vedere uno psicologo insieme al termine follia. Cerchiamo e continueremo a spiegare in ogni occasione che non è così.

La psicologia è una branca della scienza che studia il comportamento e i processi mentali. In effetti, qualsiasi comportamento compiuto da una persona, volontario o involontario, può essere incluso in questa definizione. Non notiamo solo comportamenti visibili come parlare o muoversi; Studiamo anche comportamenti astratti ma indirettamente misurabili come emozioni, percezione, sogni, motivazione e atteggiamento. Siamo anche persone che indagano le cause dei problemi psicologici, ti fanno capire i tuoi problemi e cercano di mostrarti soluzioni razionali con la formazione o le tecniche che abbiamo ricevuto.

Nessuno psicologo ti fornisce queste i servizi di consulenza e terapia psicologica faranno quanto segue;

Uno psicologo non prescrive né raccomanda farmaci né costringe a interrompere l'assunzione di farmaci.
Non giudica né critica te o la tua vita su alcuna questione.
Non discriminiamo te in base al sesso, alla religione, al colore della pelle, ecc. Non ti giudica né ti rifiuta in base alle tue caratteristiche.
Non racconta a nessun altro quello che viene detto nelle sedute.
Non ti obbliga a fare nulla.
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Non ti legge nel pensiero.
Sì non decidere per te.
Non esiste una bacchetta magica. , anche se la usa, non la usa.
Non stringe amicizia né ti incontra all'aperto, tranne che per le terapie.
Non ti dà consigli né ti guida.
Non può fornire terapia alle persone che conosce.
Non abusa delle sue conoscenze e capacità professionali, né le usa per ottenere un bonus.
Non accetta i suoi clienti solo per soldi, ma nei casi in cui non ha un campo, li indirizza ad un altro psicologo esperto nel suo campo.

Quindi quando dovremmo ricevere supporto? Qui ne ho elencati alcuni per te come segue.

Quando ci sentiamo costantemente infelici, piangenti, tristi
Sperimentiamo rabbia e rabbia in situazioni apparentemente non importanti.Quando sperimentiamo attacchi di panico
Quando non ci godiamo la vita e non godiamo più delle cose che facciamo sempre con piacere
Quando ci sentiamo emotivamente depressi
Quando soffriamo di disturbi del sonno per più di 1 mese
Quando non riusciamo a sbarazzarci di pensieri come morte e suicidio dalla nostra mente
Perdiamo la vita quando prendiamo decisioni importanti che ci influenzeranno (come sposarci, divorziare, cambiare lavoro)
In una situazione che hai vissuto in passato ma anche adesso non riesci a liberarti dell'effetto dell'errore
Quando abbiamo bisogno di qualcuno imparziale che non ci giudichi ma offre soluzioni
Quando abbiamo problemi con il nostro matrimonio
Quando abbiamo problemi sessuali
Quando abbiamo preoccupazioni per il futuro
Quando pensiamo di non poterci esprimere a sufficienza nella nostra vita sociale o lavorativa
Quando abbiamo difficoltà a comunicare con i nostri figli
Quando vogliamo aumentare il successo scolastico dei nostri figli
Problemi di motivazione
In caso di disturbi del linguaggio
Quando nostro figlio ha difficoltà a dormire
Nei casi in cui manchiamo di attenzione.

Nessuno sa come ti senti, forse non ti ascoltano mai. Ma gli psicologi, con il principio dell'accettazione incondizionata; Ti ascolta senza giudicarti, criticarti o allontanarti e cerca solo di capire cosa provi.

Non esitate a chiedere aiuto a veri e propri psicologi che hanno una laurea in psicologia e di cui chiedete il diploma.

Consultate uno psicologo..

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