Stiamo attraversando momenti difficili come Paese a causa della pandemia, dell'economia e dei disastri naturali. Infine, il terremoto di Izmir ci ha reso tutti molto tristi e preoccupati. Naturalmente, sebbene sia difficile per tutti noi proteggere la nostra salute mentale e sopravvivere in tempi così difficili, diventa più difficile per i bambini dare un senso a tali eventi.
Quando un essere umano si trova ad affrontare una minaccia come la vita o la morte o è testimone di una situazione del genere. , sperimenta un trauma psicologico quando lo guarda. I traumi sono esperienze che interrompono il flusso della vita, come quando un ostacolo appare improvvisamente davanti a noi mentre guidiamo su una strada diritta. Il terremoto è uno di questi traumi. In questo articolo vorrei fornire alcune informazioni su come possiamo spiegare i terremoti ai bambini.
Prima di tutto dobbiamo spiegare che un terremoto è un fenomeno naturale come la pioggia o il vento. La Terra è un pianeta e noi viviamo sulla terra. A volte gli strati del nostro pianeta possono spostarsi di tanto in tanto. Montagne, mari e pianure si formano grazie a questi eventi naturali. In questo modo dobbiamo spiegare con un linguaggio adeguato all’età che il terremoto è un evento naturale. Un punto importante qui è sottolineare che il terremoto non è una punizione ma semplicemente un evento naturale. Affinché i bambini non si sentano in colpa, dovrebbero essere evitate affermazioni come punizioni da parte del nostro Creatore.
Dobbiamo sottolineare che è del tutto normale provare paura e preoccupazione in questi momenti . Dovremmo incoraggiarlo a esprimere i suoi sentimenti. Dovremmo parlare dei suoi sentimenti. Dobbiamo dirti che puoi farci facilmente qualsiasi domanda tu possa avere.
Dobbiamo ricordarti che le nostre reazioni emotive a situazioni anomale sono normali, ma che ora siamo al sicuro . Far sentire il bambino al sicuro ridurrà la sua ansia. Possiamo farlo attraverso il contatto. Potrebbe abbracciarsi molto e voler trascorrere più tempo con la famiglia. Sarà utile aumentare i contatti permettendo tutto questo e ricordando loro che sono al sicuro.
Soprattutto nei bambini piccoli, poiché il concetto di tempo non è sviluppato, potrebbero non riescono a capire di cosa si tratta le riprese del terremoto che guardano in TV. Potrebbe pensare che il pericolo appartenga al presente. Ciò mantiene viva l'ansia del bambino. Pertanto, sicuramente Le api non dovrebbero essere costantemente esposte a immagini di terremoti.
Giocare con molti giochi e impegnarsi in attività fisiche per garantire la regolazione emotiva avrà un effetto positivo sulla salute mentale del bambino.
È normale in questo momento che un suono, un odore o un'immagine ricordino l'evento traumatico. Tuttavia, se tali sintomi traumatici perdurano per più di un mese, sarebbe utile ricorrere all'aiuto di uno specialista.
Desidero infine esprimere i miei migliori auguri a tutte le persone di Smirne. Auguro una pronta guarigione ai feriti, misericordia ai defunti e pazienza alle loro famiglie.
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