Cari genitori,
Vorrei parlare di come possiamo utilizzare la scienza dei processi sensoriali per affrontare le vacanze senza intoppi e sopravvivere di fronte alle situazioni mutevoli.
Le vacanze a volte sono impegnative perché sono stressanti, possono provocare interruzioni dello sviluppo e persino esacerbare i ritardi nello sviluppo. Penso che possiamo superare lo stress creando strategie per riconsiderare le nostre abitudini, ruoli, routine e rituali.
Lo stress durante le vacanze può esacerbare comportamenti distruttivi per le famiglie. Più esperienze interiori hanno i nostri figli, più fanno affidamento sulla struttura e sull’organizzazione esterna per sentirsi calmi e pacifici.
Come ho appena detto, le vacanze sono stressanti perché richiedono cambiamenti. Interrompono la routine e richiedono nuove risposte all’ambiente in evoluzione. Poiché è fuori dalla nostra routine e nuovo, crea un fattore di stress. Quello che voglio spiegare qui è che i contesti cambiano durante i periodi di vacanza (compreso il tempo trascorso a casa nel fine settimana). (Fiori in casa, piatti fragili, odori diversi, pasti e presentazioni non di routine,...)
Alcuni bambini hanno difficoltà ad organizzarsi internamente, soprattutto a causa di ritardi nel sistema senso-motorio. Ciò può avere un impatto negativo sul tentativo della famiglia di godersi l'esperienza della vacanza.
Pensa a come ti senti quando entri in un ambiente straniero. Ci sono molti suoni, odori e panorami sconosciuti. Questa situazione potrebbe sovrastimolare tuo figlio, sconvolgere il suo equilibrio interno e creare un ambiente per comportamenti distruttivi. Pertanto, potrebbero provare una sensazione di sovrastimolazione. Con l'avvicinarsi delle vacanze, può essere una buona strategia incorporare lentamente il bambino nei cambiamenti previsti nella routine e preparare gradualmente la routine per il cambiamento.
Per migliorare la qualità della tua vacanza,
- Pensa a cosa significa veramente la vacanza. Puoi abbandonare tutte le tradizioni che non ti sono necessarie.
- Puoi rendere piccoli i grandi compiti. I piccoli compiti sono meno stancanti sia per te che per tuo figlio.
- Partecipare a un gioco con tuo figlio, lavorare a un progetto, godersi un libro. Può aiutare a ridurre lo stress e aumentare il senso di sicurezza del bambino.
- Ricorda, quando i genitori sono stressati, anche i livelli di stress dei bambini aumentano. Anche il tempo di qualità da soli è estremamente importante per i genitori.
- Incoraggiali a usare la loro immaginazione.
- Insegna a tuo figlio i limiti e l'illimitatezza.
- Configura un rituale di denaro e tempo. .
- Concentrati sul significato delle tue tradizioni (insieme, tempo in famiglia).
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