Se vogliamo far crescere individui sani nella società, dobbiamo prestare attenzione alla nutrizione di quella società. Proprio come il periodo della gravidanza è importante, il periodo dell’allattamento al seno è importante almeno quanto il periodo della gravidanza. Durante questo periodo, la madre che allatta dovrebbe imparare a mangiare sano per sé e per il suo bambino e a consumare alimenti adeguati ed equilibrati in modo che possano essere benefici per entrambi. Il fattore più importante è che la madre non cresca il suo bambino con le informazioni sbagliate fornite dall'ambiente e che sia cosciente. Perché durante l'allattamento le madri dovrebbero essere informate sullo sviluppo del feto, sulla produzione di latte, sull'aumento del fabbisogno di nutrienti e, di conseguenza, su un'alimentazione adeguata ed equilibrata e sulla tutela della propria salute.
L'alimento più importante per un neonato è LATTE MATERNO, le mamme lo sanno. Il latte materno aiuterà il bambino a essere sano e a soddisfare tutti i bisogni nutrizionali di cui ha bisogno.
Se pensi che il tuo bambino sia l'unico a trarre beneficio dall'allattamento al seno, ti sbagli!
Vediamo: quali sono i benefici dell'allattamento al seno per la mamma?
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Non dimentichiamo che il latte materno è il latte più cibo nutriente che puoi dare al tuo bambino. Un bambino sano significa un bambino felice e quindi la felicità della madre.
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Il tuo corpo richiede molta energia per produrre latte. Infatti, l'allattamento al seno ti aiuterà a far fronte al peso che non scompare dopo la nascita (a patto di non superare il tuo fabbisogno calorico).
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L'allattamento al seno porterà te e i tuoi bambino più vicino. Creerà un legame speciale tra voi. Offre l'opportunità di trascorrere momenti speciali insieme.
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L'allattamento al seno ha un potenziale effetto protettivo sulla salute. Gli studi dimostrano che il rischio di cancro alle ovaie e al seno è inferiore nelle madri che allattano.
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L'allattamento al seno svolge un ruolo importante nel migliorare l'umore.
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>L'allattamento al seno ti permette di sederti e riposare a determinati orari ogni giorno.
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L'allattamento al seno non costa nulla ed è gratuito. Non richiede alcuno sforzo come la preparazione.
Sì, è fantastico perché stiamo allattando al seno. Siamo stati fortunati, vero?
Quali sono i benefici del latte materno per il bambino?
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Il latte materno aiuta il tuo bambino perché contiene la quantità di proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali necessari per una crescita sana. (a condizione che tu segua una dieta adeguata ed equilibrata durante l'allattamento)
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Rinforzerà il sistema immunitario del tuo bambino. E per questo motivo dovrai andare meno dal medico.
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Ridurrà i rischi di malattie e malattie allergiche.
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Il latte materno è facile da digerire ed è sempre igienico. La temperatura è ideale.
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Il latte materno ha la capacità di proteggere il tuo bambino da molte malattie croniche. Per esempio; come diabete, obesità, malattie cardiache, asma, diabete di tipo 1, celiachia, alcuni tumori..
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Aiuterà lo sviluppo spirituale, fisico e mentale del bambino.
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Ha un ruolo nello sviluppo della mascella e dei denti.
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Il legame tra madre e bambino sarà rafforzato.
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